20/03/2016
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ: УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ
Йога учит детей дисциплине, концентрации, помогает бороться с плохим настроением. Но заинтересовать дитя полезными упражнениями не всегда легко, а на занятиях со взрослыми ребёнку будет не только скучно, но и родителям такая тренировка врятли понравиться, сложно концентрироваться когда тебя отвлекает ребёнок. В данном случае поможет йога в Картинках, займите тихую комнату и покажите ребёнку эти изображения, повторяйте их для начала вместе, выполняя каждую позу на 3-4 вдоха-выдоха. Будь здоровыми✅👍🏼