عافية

عافية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عافية, Shopping & retail, 901 Sam Rayburn Highway, Buford Highway, Buford Highway, GA.

🌿 مرحبًا بكم في **AAFIYA · عافية**
نهتم بالصحة والعافية ونمط الحياة المتوازن، ونشارك محتوى مبسطًا عن التغذية، الطاقة، التركيز والعناية بالصحة.
🤝 نعمل بالشراكة مع **bHIP Global** في مجال المكملات الغذائية.
📲 مجتمعنا على Telegram 👇
https://t.me/AAfiya41

08/29/2026

مرض دوالي الساقين 🔥
#دوالي #مرض

08/29/2026

فائدة الرز للوجه🔥 #الرز #اكسبلور

08/28/2026

هل كنت تعلم من قبل 🔥

08/28/2026

هل تخيلت يوماً كيف تقوم الأطعمة بتنظيف شرايينك من الداخل؟ 🧽🩸

شاهد هذا العرض المذهل الذي يوضح كيف تعمل 6 أطعمة سحرية كفريق تنظيف محترف لإزالة الترسبات والكوليسترول وحماية قلبك! 🛡️✨

قائمة الأطعمة المنظفة للشرايين:
1️⃣ الشمندر (الباربا)
2️⃣ البابايا
3️⃣ الشوكولاتة الداكنة
4️⃣ زيت الزيتون
5️⃣ كرنب بروكسل
6️⃣ الثوم الأسود

💡 دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يشبه إرسال فريق صيانة يومي للحفاظ على تدفق الدم بسلاسة ونظافة!

👇 شارك هذا الفيديو مع شخص تتمنى له دوام الصحة، ولا تنسَ حفظ المقطع (Save) للرجوع لهذه القائمة عند التسوق! 🛒
هل تتناول أياً من هذه الأطعمة بانتظام؟ أخبرنا في التعليقات! 💬👇

08/27/2026

لا تفعل ذلك 🔥

08/27/2026

🌶️🦵

هل تعاني من العروق المنتفخة والدم المحبوس في رجلك؟ الحل في الطبيعة! بمكونات بسيطة مثل كستناء الحصان لتقوية الأوردة، وإكليل الجبل لتسريع الدورة الدموية، وزيت اللوز. اغليهم معاً، اترك المزيج يبرد، ثم دلك رجلك من الأسفل للأعلى يومياً. ودع الالتهاب والألم واستعد شباب دورتك الدموية فوراً!

احفظ المقطع لترجع للوصفة وقت الحاجة، وشاركه مع أي شخص يعاني من هذه المشكلة لتعم الفائدة 🤍

دوالي الساقين، علاج العروق البارزة، كستناء الحصان، إكليل الجبل، زيت اللوز، مساج الساقين، تنشيط الدورة الدموية، علاج طبيعي، ألم الساقين، العناية بالصحة، التخلص من الدوالي، علاج الالتهاب، صحة الأوردة، الطب البديل، العناية بالجسم.

💧لماذا يحتاج جسمك إلى الماء؟الماء مو مجرد وسيلة لإرواء العطش، بل هو عنصر أساسي لكل خلية في جسمك.يساعد الماء على:💚 الحفاظ...
08/26/2026

💧لماذا يحتاج جسمك إلى الماء؟

الماء مو مجرد وسيلة لإرواء العطش، بل هو عنصر أساسي لكل خلية في جسمك.

يساعد الماء على:
💚 الحفاظ على وظائف الدماغ والتركيز.
❤️ دعم الدورة الدموية ونقل الأكسجين والمغذيات.
💪 تحسين أداء العضلات وتقليل التعب أثناء النشاط البدني.
🫁 دعم كفاءة الرئتين ووظائف الجسم الحيوية.
🍽️ المساعدة في الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
🌡️ تنظيم درجة حرارة الجسم والتخلص من الفضلات.

حتى فقدان نسبة بسيطة من سوائل الجسم قد يؤثر على التركيز، النشاط، والأداء البدني.

✨ اجعل شرب الماء عادة يومية، وليس فقط عندما تشعر بالعطش.

💬 كم لتر ماء تشرب باليوم؟ اكتب لنا في التعليقات.👇

هل تعلم أن عضلات الساق تُعرف أحيانًا بـ “القلب الثاني”؟ 🦵❤️فعند المشي أو الحركة، تساعد عضلات الساق على ضخ الدم من الأطرا...
08/26/2026

هل تعلم أن عضلات الساق تُعرف أحيانًا بـ “القلب الثاني”؟ 🦵❤️
فعند المشي أو الحركة، تساعد عضلات الساق على ضخ الدم من الأطراف السفلية باتجاه القلب وتحسين الدورة الدموية بشكل كبير.

قلة الحركة قد تؤدي إلى:
• ثقل وتعب في الساقين
• ضعف بالدورة الدموية
• تورم واحتباس سوائل
• زيادة الشعور بالإرهاق

لذلك:
✔️ امشِ يوميًا
✔️ حرّك الكاحلين باستمرار
✔️ مارس تمارين الساق
✔️ تجنب الجلوس الطويل

صحة الساقين جزء مهم من صحة القلب والدورة الدموية ✨

#الرياضة

💡 هل تخشى الوصول لمرحلة "غسيل الكلى"؟ احمِ أعضاءك من اليوم!​الكلى هي "مصفاة" الجسم، وما نأكله يومياً يؤثر بشكل مباشر على...
08/25/2026

💡 هل تخشى الوصول لمرحلة "غسيل الكلى"؟ احمِ أعضاءك من اليوم!
​الكلى هي "مصفاة" الجسم، وما نأكله يومياً يؤثر بشكل مباشر على وظائفها. هل تساءلت يوماً لماذا يطلب الأطباء تجنب بعض الأطعمة؟ إليك هذا الدليل البسيط لفهم ما يحتاجه جسمك وما يجب الحذر منه:
​✅ أطعمة تحبها كليتيك (تناولها باعتدال):
​الشوفان: مصدر ممتاز للألياف التي تساعد في تنظيم مستويات السكر والدهون بالدم.
​العنب الأحمر: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الكلى من التلف.
​الليمون: يعزز صحة المسالك البولية ويمنع تكون الحصوات.
​الثوم: يساعد في تقليل الالتهابات ويعد بديلاً صحياً للملح في تحسين النكهة.
​الخيار: يساهم في ترطيب الجسم وتسهيل عملية طرد السموم.
​الفيتامينات: (تحت إشراف طبي) تدعم الوظائف الحيوية للأعضاء.
​الزنجبيل: مضاد طبيعي للالتهابات يساعد في تحسين الدورة الدموية للكلى.
​الباذنجان: يوفر مضادات أكسدة قوية تحافظ على سلامة الأنسجة.
​البقدونس: مدر طبيعي للبول يساعد في تنظيف الكلى.
​بذور الشيا: غنية بأوميغا 3 والألياف الداعمة لصحة القلب والكلى.
​الفلفل الرومي: قليل البوتاسيوم وغني بفيتامينات (أ، ج، ب6) الضرورية لصحة الكلى.
​الكرز: يساعد في تقليل حمض اليوريك ومنع الالتهابات.
​ألياف السنت (الصمغ العربي): تدعم البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، مما يخفف العبء عن الكلى.
​البروبيوتيك: يساعد في توازن البكتيريا المعوية

#المشي

#الصحة







#الهرمونات
#العافية
#التغذية
#الوقاية
______

08/25/2026

كثير من الناس يعتقدون أن مشاكل القدمين مجرد إرهاق من المشي أو الوقوف الطويل، لكن في الحقيقة القدم هي مرآة لصحة الجسم الداخلية والنظام العصبي والدورة الدموية

هذه 6 علامات تحذيرية يرسلها جسمك عبر قدميك لتخبرك بنقص معين أو مشكلة تحتاج لاهتمام:

1 التنميل شعور النمل: قد يؤشر على بداية تلف في الأعصاب.

2 الإحساس بالحرقة يرتبط غالباً بارتفاع مستويات سكر الدم.

3 برودة القدم المستمرة: دليل على ضعف الدورة الدموية المحيطية.

4 اصفرار الأظافر قد يعكس مشاكل في الأوعية الدموية أو الفطريات.

5 الوخز الدبابيس من أشهر علامات نقص فيتامين B12.

6 التورم المفاجئ يعني وجود احتباس في السوائل.

! ملاحظة ذكية: الرياضة والتغذية السليمة هي خط الدفاع الأول لتحسين الدورة الدموية وتقوية الأعصاب، لكن الاستشارة الطبية تظل أساسية عند تکرار هذه الأعراض.
#المشي

#الصحة







#الهرمونات
#العافية
#التغذية
#الوقاية

Address

901 Sam Rayburn Highway, Buford Highway
Buford Highway, GA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عافية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category