Sữa canxi cho người già

14/08/2021

Người cao tuổi – vốn quý của xã hội!
😀

Chúng ta không nhìn nhận tuổi già là thời kỳ giảm sút sức khỏe không thể tránh khỏi
Mà nhìn nhận tuổi già như là một thời kỳ sống chậm để tận hưởng ý nghĩa cuộc sống, và và tiếp tục có những đóng góp tốt đẹp cho lợi ích gia đình, cộng đồng, xã hội.

11/01/2021

SỮA DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ: GIẢI PHÁP BỔ SUNG DINH DƯỠNG TỐI ƯU
BÊN CẠNH LỐI SỐNG LÀNH MẠNH, DINH DƯỠNG LÀ YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP NGƯỜI GIÀ KIỂM SOÁT ĐƯỢC NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHỎE THƯỜNG GẶP. TRONG ĐÓ, SỮA DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ ĐƯỢC XEM LÀ GIẢI PHÁP HỮU HIỆU GIÚP BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ VÀ CÂN ĐỐI CÁC DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT.
Những vấn đề sức khỏe thường gặp của người già
Khi tuổi càng cao, cơ thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe do quá trình lão hóa mang lại. Rõ rệt nhất là mật độ và khối xương sẽ giảm đi, vì vậy, người già đều đối mặt với nguy cơ loãng xương, đau nhức, thoái hóa xương khớp. Bên cạnh đó, sự thay đổi của mạch máu cộng với sự dư thừa chất béo no và cholesterol khiến người già thường mắc phải các bệnh tim mạch nguy hiểm như: cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch, đột quỵ... Khi lớn tuổi hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém đi dẫn đến chán ăn, mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch. Chức năng não thay đổi nên họ cũng thường xuyên mất ngủ, lo lắng.

Quá trình lão hóa cũng khiến hoạt động thể lực và chuyển hóa cơ bản giảm xuống, vì vậy việc đáp ứng nhu cầu năng lượng là rất quan trọng. Theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng quốc gia, nhu cầu năng lượng ở người trên 60 tuổi khoảng 1800kcal với người lao động nhẹ, 2200kcal đối với người lao động nặng. Tuy nhiên, người già thường không ăn đủ nhu cầu của cơ thể do mệt mỏi, uể oải, thiếu sự quan tâm đến khẩu phần ăn hàng ngày. Điều này khiến họ dễ bị suy dinh dưỡng, mệt mỏi, ốm yếu, ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất. Để đáp ứng nhu cầu năng lượng cho người già thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò rất quan trọng. Trong đó sữa dành cho người già được nhiều người lựa chọn vì những ưu việt mà nó mang lại.

Sữa dành cho người già - nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
Dù việc bổ sung dinh dưỡng là rất cần thiết cho cơ thể nhưng người già lại hay gặp những vấn đề: khô miệng nên cảm giác ăn không ngon, tiêu hóa kém không hấp thụ được dinh dưỡng... Vì vậy sữa dành cho người già được xem là thức ăn rất thích hợp khi nó cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, có thể dùng thay thế bữa ăn, hoặc bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày để phục hồi cơ thể nhanh.

Sữa dành cho người già là giải pháp giúp bổ sung đầy đủ và cân đối dinh dưỡng
Người già thường có cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng, vì vậy, sữa dành cho người già là giải pháp giúp bổ sung đầy đủ và cân đối dinh dưỡng

Sữa dành cho người già thường giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: đạm, vitamin và khoáng chất. Dựa trên những đặc điểm của hệ tiêu hóa người già như: khó tiêu hóa, khó hấp thu… nên thành phần dinh dưỡng trong sữa dành cho người già cũng được tính toán cân bằng và hợp lý nhằm hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu.

Không chỉ vậy sữa dành cho người già thường được bổ sung thêm các hợp chất có lợi như: hợp chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh, giúp kiểm soát các bệnh tim mạch hiệu quả. Đặc biệt, chất xơ kép giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, chống táo bón, tăng cường trao đổi chất.

Nên bổ sung 2 ly sữa dành cho người già mỗi ngày để đảm bảo các dưỡng chất cần thiếtNhà thiết kế Thuận Nguyễn
Nên bổ sung 2 ly sữa mỗi ngày để đảm bảo các dưỡng chất cần thiết

Bác sĩ Lưu Ngân Tâm, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng lâm sàng TP.HCM đánh giá: “Các sữa công thức chuẩn (vệ sinh an toàn thực phẩm, chuẩn về dinh dưỡng) thường phù hợp cho người lớn tuổi để tăng cường dinh dưỡng sức khỏe do người lớn tuổi thường xuyên chán ăn, ăn giảm sút, thiếu cơ, suy giảm sút cơ, giảm khả năng vận động”. Bác sĩ Ngân Tâm cũng khuyến cáo thêm: “Nên chọn những sản phẩm sữa dinh dưỡng đạt chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, chuẩn thành phần dinh dưỡng phù hợp sức khỏe người lớn tuổi, có những thử nghiệm lâm sàng, sản phẩm từ công ty có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng”.

Nguồn: Ensure Việt Nam
------------------
SỮA 5 CHÂU - Chuyên gia ngành sữa.
AN TÂM NHẤT - TIỆN LỢI NHẤT
1. Sờ sản phẩm trực tiếp tại 23 Phan Bội Châu - TP. Thái Bình.
2. Xem Online:
- Shopee: https://shopee.vn/minhnq1982
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/sua-5-chau
- Sendo: https://www.sendo.vn/shop/sua-5-chau
- Website: http://sua5chau.com/
- Voso.vn: https://voso.vn/sua-5-chau-s3178632

Hashtag:

06/01/2021

Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống (OGTT- Oral glucose tolerance test)

Bài viết được viết bởi ThS.BS Nguyễn Thị Muội - Bác sĩ xét nghiệm Hóa sinh, Khoa Xét nghiệm - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long

Nghiệm pháp dung nạp glucose là một phương pháp kiểm tra việc sử dụng đường glucose - một chất cung cấp năng lượng quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể. Là một trong các xét nghiệm dùng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường và tiền đái tháo đường rất hiệu quả, đặc biệt là đối với những phụ nữ đang mang thai giúp phát hiện sớm tình trạng đái tháo đường thai kỳ.

1. Nghiệm pháp dung nạp glucose là gì?
Nghiệm pháp dung nạp glucose là một phương pháp kiểm tra việc sử dụng đường glucose - một chất cung cấp năng lượng quan trọng cho hoạt động sống của cơ thể. Là một trong các xét nghiệm dùng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường và tiền đái tháo đường rất hiệu quả, đặc biệt là đối với những phụ nữ đang mang thai giúp phát hiện sớm tình trạng đái tháo đường thai kỳ.

Nghiệm pháp dung nạp glucose có thể thực hiện theo 2 phương pháp: Phương pháp 1 bước (one-step strategy) hoặc Phương pháp 2 bước (two-step strategy).

Phương pháp 1 hiện đang được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cho cả phụ nữ có thai và người không mang thai (bằng cách uống 75gr glucose pha trong nước, định lượng glucose huyết tương trước và sau khi uống nước đường).

2. Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống được sử dụng khi nào?
Đối với người không mang thai: khi lượng glucose huyết tương đói trong khoảng từ 5,5 đến 6,9 mmol/L.
Đối với phụ nữ mang thai: nghiệm pháp dung nạp glucose được khuyến cáo để sàng lọc đái tháo đường thai kỳ cho tất cả các mẹ bầu (không bị đái tháo đường từ trước) và được thực hiện trong khoảng tuổi thai từ 24-28 tuần.
>>> Thời điểm sàng lọc đái tháo đường thai kỳ với người có nguy cơ cao

Lưu ý: Không thực hiện nghiệm pháp dung nạp glucose ở những người sau:

+ Người đã được xác định có mức glucose máu tăng rõ ràng và có các triệu chứng điển hình của tăng glucose máu hoặc có 2 mẫu glucose máu lúc đói ≥7 mmol/L.

+ Người suy dinh dưỡng mãn tính, người đang ốm nặng, nằm liệt giường từ 3 ngày trở lên.

Tư vấn kết quả xét nghiệm tế bào máu ngoại vi ở phụ nữ mang thai 12 tuần
Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống được sử dụng ở phụ nữ mang thai giúp sàng lọc đái tháo đường thai kỳ
3. Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống thực hiện như thế nào?
Để có được kết quả tốt nhất, cần thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

Vài ngày trước khi làm nghiệm pháp, nên ăn uống bình thường và không dùng các thuốc nhóm glucocorticoid, lợi tiểu, chẹn beta giao cảm, estrogen.
Trước khi tiến hành nghiệm pháp, cần phải nhịn ăn trong khoảng 10 - 12 tiếng, hạn chế vận động mạnh và tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Thời gian tốt nhất để thực hiện nghiệm pháp là vào buổi sáng sau khi đã được ngủ và nhịn ăn qua đêm. Trong khoảng thời gian nhịn ăn, vẫn uống nước như bình thường (chỉ nên uống nước lọc, nước đun sôi để nguội).
Khi đến cơ sở y tế để làm nghiệm pháp, nên ngồi nghỉ 30 phút trước khi làm nghiệm pháp.
4. Quá trình thực hiện nghiệm pháp
Một mẫu máu tĩnh mạch sẽ được lấy trước khi uống nước đường để định lượng nồng độ glucose máu lúc đói (sau đây gọi là Glucose máu lần 1).

Ngay sau khi lấy mẫu máu lần 1, uống 75g glucose (hoặc 1,75 g/kg cân nặng cho đến 75g ở trẻ em) hòa tan trong 250-300ml nước, uống trong 5 phút và được yêu cầu ngồi hoặc nằm nghỉ 2 giờ.

(Điều này là quan trọng, trong thời gian 2 giờ làm nghiệm pháp, nếu như cơ thể không trong trạng thái nghỉ, sự tiêu thụ/chuyển hóa glucose sẽ rất thay đổi phụ thuộc vào mức năng lượng cần thiết cho hoạt động thể lực mà bạn thực hiện khi đó, do vậy kết quả xét nghiệm glucose máu được lấy tại các mốc thời gian trong nghiệm pháp sẽ không phản ánh đúng tình trạng “cơ bản” của cơ thể bạn.

Chính vì vậy, người bệnh hãy thu xếp thời gian để chỉ làm nghiệm pháp, không nên tranh thủ trong lúc chờ đợi lấy máu để đi khám, di chuyển hoặc làm các việc cần tiêu thụ năng lượng); không ăn, có thể uống nước (nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội);

Lấy máu xét nghiệm glucose sau khi uống nước đường: sẽ khác nhau giữa phụ nữ mang thai và người không mang thai:

+ Đối với phụ nữ mang thai: 02 mẫu máu tĩnh mạch sẽ được lấy tại thời điểm 1h (glucose máu lần 2) và 2h (glucose máu lần 3)

+ Đối với người không có thai: 01 mẫu máu tĩnh mạch sẽ được lấy tại thời điểm 2h (Glucose máu lần 2).

Lấy máu xét nghiệm
Máu ngoại vi sẽ được sử dụng làm xét nghiệm đường máu
5. Đánh giá kết quả của nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống
5.1 Đối với người không có thai
+ Chẩn đoán đái tháo đường khi nồng độ glucose huyết tương ở thời điểm sau 2 giờ làm nghiệm pháp lớn hơn 200 mg/dL (hay 11,1 mmol/L)

+ Chẩn đoán tiền đái tháo đường (Rối loạn dung nạp glucose): nồng độ glucose huyết tương ở thời điểm 2 giờ từ 140-199 mg/dL (hay 7,8- 11,1 mmol/L)

5.2 Đối với phụ nữ mang thai
Chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ khi có từ 1 nồng độ glucose huyết tương ở mức như sau:

+ Glucose lần 1 (Lúc đói) ≥ 5.3 mmol/L

+ Glucose lần 2 (sau 1 h) ≥ 10.1 mmol/L

+ Glucose lần 3 (sau 1 h) ≥ 8.6 mmol/L

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp gói Sàng lọc đái tháo đường - Rối loạn mỡ máu dành cho khách hàng có dấu hiệu của bệnh tiểu đường, đái tháo đường type 2 nhằm mục đích chẩn đoán, sàng lọc bệnh lý dựa trên các xét nghiệm định lượng trong máu, áp dụng nghiệm pháp dung nạp đường uống (đối với khách hàng có kết quả đường máu lúc đói nghi ngờ)...... Từ đó bác sĩ sẽ có kết luận và đưa ra lời khuyên phòng tránh bệnh cũng như liệu pháp điều trị thích hợp, khoa học đối với bệnh nhân.

Nguồn: VinMec
------------------
SỮA 5 CHÂU - Chuyên gia ngành sữa.
AN TÂM NHẤT - TIỆN LỢI NHẤT
1. Sờ sản phẩm trực tiếp tại 23 Phan Bội Châu - TP. Thái Bình.
2. Xem Online:
- Shopee: https://shopee.vn/minhnq1982
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/sua-5-chau
- Sendo: https://www.sendo.vn/shop/sua-5-chau
- Website: http://sua5chau.com/
- Voso.vn: https://voso.vn/sua-5-chau-s3178632

Sữa 5 Châu, xem nhiều nhất trên Sàn thương mại điện tử của khách hàng Viettelpost

05/01/2021

Quy tắc ăn uống giúp người cao tuổi sống vui khỏe và trường thọ
Khi bước qua tuổi xế chiều,, lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu các vitamin thiết yếu, khoáng chất, chất xơ sẽ làm sức khỏe suy yếu hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính. Vậy người cao tuổi cần bổ sung thực phẩm gì để sống vui sống khỏe? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu những quy tắc và chế độ ăn uống để người già có thể “sống lâu trăm tuổi” và mạnh khoẻ nhé!

Chế độ ăn hợp lý giúp người cao tuổi sống vui khỏe
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người cao tuổi nên tuân theo một số lưu ý sau để có cuộc sống vui khoẻ hơn:

Hạn chế rượu cùng những thực phẩm có chứa chất béo không có lợi như thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp hoặc thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật…để tránh nguy cơ đột quỵ.
Nên ăn nhiều trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và sữa chua giảm béo rất tốt cho sức khoẻ, giúp cải thiện rõ rệt tinh thần và thể trạng cho người già.
Thức ăn cho người cao tuổi cần được chế biến giảm muối để tránh nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Hạn chế những thức ăn nhiều muối như các loại thịt chế biến sẵn, mỳ ăn liền, đồng thời khi chế biến các món ăn, bạn cũng có thể dùng các loại thảo mộc trong chế biến món ăn như: thì là, húng quế, hành lá, rau mùi…
Nên ăn đủ số lượng thịt so với độ tuổi, và không ăn quá nhiều thịt cho các bữa ăn để đảm bảo nguồn protein đầy đủ giúp tạo năng lượng cho cơ thể.
Người cao tuổi cũng nên ăn nhiều rau và trái cây giúp bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết cho và hạn chế quá trình lão hoá của cơ thể và cải thiện sức khoẻ.

Chế độ ăn của người cao tuổi cần bổ sung nhiều rau, trái cây và hạn chế thịt

Hạn chế sử dụng thức ăn, đồ uống có chứa nhiều đường để tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Người cao tuổi có thể bổ sung đường tự nhiên từ các loại trái cây với vị ngọt thanh, như vậy sẽ cung cấp thêm nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể, giúp phòng tránh táo bón tuổi già và tăng quá trình trao đổi chất, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.
Người cao tuổi có thể chia ba bữa chính thành các bữa nhỏ trong ngày để dễ tiêu hoá hơn và lưu ý nhai kĩ khi ăn để quá trình tiêu hoá, hấp thụ các chất dinh dưỡng diễn ra hiệu quả.
Các dưỡng chất cần thiết trong thực đơn ăn uống của người cao tuổi
Đối với người cao tuổi, khi già đi, cơ thể lão hóa dần. Cần chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày để sống vui khỏe hơn. Dưới đây là những chất và nhóm chất cần thiết cho người cao tuổi:

Đạm: việc tiêu hóa ở người cao tuổi dễ xảy ra tình trạng thiếu đạm do khả năng hấp thụ kém khi tuổi già, do đó cần bổ sung thêm chất đạm. Nên chọn đạm tốt có trong các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ cho người cao tuổi để cung cấp đủ năng lượng hoạt động cả ngày.
Chất béo: người cao tuổi nên bổ sung những chất béo có chiết xuất tự nhiên từ thực vật (Plant sterols), chất béo có lợi trong khẩu phần ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch thường có trong cá trích, cá mòi, cá thu, cá hồi và cá ngừ, các loại đậu đỗ, quả bơ, dầu ô liu, trứng gà hoặc có thể tìm thấy trong các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho người cao tuổi.
Vitamin và khoáng chất: có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, cà chua, bưởi… Ngoài ra, các loại thực phẩm: cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm cũng có thể bổ sung vitamin C và vitamin D.

Người lớn tuổi nên bổ sung 02 ly sữa mỗi ngày để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể

Chất xơ: người cao tuổi cần cung cấp đủ lượng chất xơ mỗi ngày từ các loại rau xanh, hoặc các loại gạo giã rối (không xát kỹ) để tăng lượng chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Khi không thể ăn đủ rau, trái cây, hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt, có thể cân nhắc bổ sung các loại chất xơ hòa tan từ các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng như sữa.
Mong rằng qua bài viết trên, người cao tuổi có thể sống vui sống khỏe nhờ vào việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe dẻo dai, tinh thần thư thái, sống trường thọ bên gia đình, con cháu.

Nguồn: TS. BS Nghiêm Nguyệt Thu

------------------
SỮA 5 CHÂU - Chuyên gia ngành sữa.
AN TÂM NHẤT - TIỆN LỢI NHẤT
1. Sờ sản phẩm trực tiếp tại 23 Phan Bội Châu - TP. Thái Bình.
2. Xem Online:
- Shopee: https://shopee.vn/minhnq1982
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/sua-5-chau
- Sendo: https://www.sendo.vn/shop/sua-5-chau
- Website: http://sua5chau.com/
- Voso.vn: https://voso.vn/sua-5-chau-s3178632

Sữa 5 Châu, xem nhiều nhất trên Sàn thương mại điện tử của khách hàng Viettelpost

02/01/2021

Đầm Ao Châu

31/12/2020

Chúc mừng năm mới!

30/12/2020

Tin nóng giẫy ngày 30/12
(Like rồi mới đọc nhé)
+ Bệnh nhân 1440 lên mạng thuê người dẫn về nước với giá 50 triệu đồng
+ Sau khi vượt biên vào An Giang, 6 người thuê ôtô chở về TP HCM, trong đó đôi nam nữ đã xuống xe tại Long An. Hiện 4 người đã dương tính nCoV trên tổng số 6 người.
+ Xem xét khởi tố tài xế chở bệnh nhân 1440 nhập cảnh trái phép và một số liên quan vụ án.
+ Biên Hòa thông báo hỏa tốc về trường hợp nhập cảnh trái phép
+ Phát hiện 2 người vượt biên trái phép về quê ở Hải Dương
+ 129 người nhập cảnh trái phép vào Việt Nam trong ngày 29-12
+ Đồng Tháp: 8 trường hợp F1 của bệnh nhân 1452 âm tính với Covid-19
+ Trượt chân ngã xuống bể nước, 2 anh em sinh đôi cùng tử vong 1 giờ.
+ Báo chí thì hô Miền Bắc rét khủng, trong khi Apple báo Hanoi nắng đẹp ấm áp
+ Cựu thành viên 1088 ca sĩ Vân Quang Long 41 tuổi đột ngột qua đời vì bị đột quỵ.
+ Tết : Đổi tiền mới trên mạng lấy phí có thể bị phạt đến 40 triệu đồng
+ Trung Quốc tập trận lớn tại Biển Đông, có cả Tàu Sân bay tham gia - Mỹ ngay lập tức điều 2 máy bay ném bom B-1B Lancer ra Biển Đông.
KINH DOANH
+ Việt Nam sắp có "thung lũng Silicon"
+ Khai trường Phố Đi Bộ Quận 10 gần 50 gian hàng mua sắm & ẩm thực
+ Sàn thương mại điện tử Bigbuy 24h đã chiếm đoạt 500 tỷ đồng của các “nhà đầu tư”
+ Việt Nam chính thức có giao dịch LC nội địa bằng VND trên nền tảng Blockchain
+ Dư nợ tín dụng tăng thêm hơn 200.000 tỷ đồng trong tháng 12
+ Cổ đông lớn của ngân hàng NCB bán xong 8,5 triệu cổ phiếu
+ MSB chuyển nhượng vốn góp tại MSB AMC
+ Giá vận tải đẩy lên cả chục lần vì thiếu container
+ TCH: Doanh số xe đầu kéo container quý cuối năm đạt mức cao
+ Bộ trưởng Bộ Xây dựng: '6 năm qua không có b**g bóng bất động sản'
+ Năm 2021, giá nhà tiếp tục tăng do thiếu cung trầm trọng
+ Nhiều nhà đầu tư kỳ vọng vào bất động sản Hội An trong năm 2021
+ Phía Bắc Hà Tĩnh thu hút mạnh dòng vốn đầu tư, “đòn bẩy” phát triển đô thị, bất động sản
+ Dừng chính sách giảm 50% phí trước bạ đối với ôtô sản xuất, lắp ráp trong nước
+ Ô tô nhập giá hơn 400 củ/xe ùn ùn vào Việt Nam
+ Gần 29 tỷ USD vốn đầu tư nước ngoài vào Việt Nam trong năm 2020
+ Nikkei Asia: Việt Nam sẽ là quốc gia đi đầu về tăng trưởng trong 2021
+ 51% cửa hàng bán lẻ được khảo sát sụt doanh thu trong Covid 19
+ VnDirect: Tổng giá trị bán lẻ tại Việt Nam sẽ đạt gần 350 tỷ USD vào năm 2025
+ DIC Corp (DIG): Lãi trước thuế công ty mẹ tính đến 23/12/2020 ước đạt 620 tỷ đồng
+ Hai lãnh đạo DIC Corp vừa mua vào 24 triệu cổ phiếu DIG
+ HAG đăng ký bán 47,5 triệu cổ phiếu HNG
+ Vinaconex (VCG): Ước lợi nhuận 2020 đạt 1.500 tỷ đồng, vượt 83% chỉ tiêu
+ Người có liên quan đến thành viên HĐQT đăng ký bán gần 5,6 triệu cổ phiếu FIT
+ Sonadezi Châu Đức (SZC) tiếp tục "vay" 500 tỷ trái phiếu
+ Nghẽn lệnh tiếp diễn, VnIndex vẫn tăng vù vù lên sát mốc 1.100 điểm
+ BCG: Khai thác thương mại thêm 43MW điện áp mái trong năm 2020, cổ phiếu tiếp đà thăng hoa
+ LCG tiếp tục tăng mạnh, cổ đông ngoại Lucerne Enterprise lại bán ra 7,8 triệu cổ phiếu
+ Pjico (PGI) đặt mục tiêu lãi trước thuế 202 tỷ đồng trong năm 2021
+ HFIC đã bán ra 14,5 triệu cổ phiếu HCM của Chứng khoán HSC
+ Viettel Construction vừa bàn giao dự án năng lượng mặt trời 10 MWp tại Long An
+ Vietnam Airlines sẽ tăng vốn 8.000 tỷ đồng và vay tiền cổ đông với lãi suất ưu đãi, "bồi thường" bằng cổ phiếu
+ Doanh nghiệp hàng không Việt Nam lỗ hợp nhất dự kiến cả năm 14.445 tỷ đồng
+ Viettel và VinaPhone phủ sóng 5G tại khu vực sẽ là trung tâm TP Thủ Đức
+ Năm 2020, ngành Xây dựng tăng trưởng 6,6 % - cao nhất trong các ngành kinh tế
+ Hà Tĩnh: Phát hiện cơ sở làm giả 9.000 gói trà xanh Tân Cương - Thái Nguyên
KHÁM PHÁ
+ Việt Nam mỗi năm có 200k người bị đột quỵ - 100k người ra đi.
+ Elon Musk dự báo, cư dân trên Sao Hỏa sẽ giao dịch bằng tiền mã hoá
+ Cả Thế giới kinh ngạc khi thấy các sân Bóng đá VN đông kín người
+ Khám phá : Thảo nguyên Hoa Long Biên Nội được bao phủ bởi 150.000 cây hoa ngọc thảo hồng và khoảng 1.500 bụi hoa dạ yến thảo màu tím làm điểm check-in sướng điên của giới trẻ
+ Phát hiện ra 4.000 tượng Phật bên trong hang động ở Lào
+ Trong năm 2020, đã có 50 nhà báo và người làm truyền thông thiệt mạng trong quá trình tác nghiệp
+ Shark Phú lần đầu tiết lộ chuyện suýt ‘bán mình’ cho Electrolux: Thương vụ chốt 250 triệu USD nhưng ko thèm bán.
Ý TƯỞNG - LÀM GIÀU KHÔNG KHÓ
+ Làm video suốt 6 năm không ai xem, YouTuber 21 tuổi bất ngờ thành triệu phú nhờ tìm ra "bí mật" sau thuật toán của YouTube
+ Chế túi giấy từ thân cây chuối của nhóm sinh viên TP HCM thu hút đại lý và người mua về phân phối.
+ Đại gia Nghệ An nhập giống cây Quýt Jeju là đặc sản của đảo Jeju (Hàn Quốc) được ví như vàng vì quá đắt đỏ về trồng nhân giống thành công và bán ngược lại Hàn Quốc.
+ "Chơi trội" không ai bằng Xiaomi: Gửi thư mời tham dự sự kiện ra mắt Mi 11 tặng kèm luôn 1 con chip Snapdragon 888 cho khách mời
GIẢI TRÍ - THỂ THAO
+ Barca bị đội xếp thứ 17 cầm hòa trên sân nhà
+ Rashford ghi bàn ở phút bù giờ, MU đánh bại Wolves để tiến vào tốp 2
THẾ GIỚI
+ Trung Quốc: nửa triệu dân Vũ Hán có thể từng nhiễm Ncov
+ Vaccine Oxford có thể ngừa được biến chủng nCoV
+ Ám ảnh “bóng ma” Covid-19, thế giới chuẩn bị đón Năm mới trong lặng lẽ
+ Các quỹ đầu tư Mỹ lãi lớn nhờ đặt cược vào công nghệ, tiền ảo
+ Thế giới năm 2021: Cuộc chiến xe điện bước vào giai đoạn khốc liệt nhất, ai sẽ là kẻ đối đầu với Tesla?
+ Alibaba bị siết chặt quản lý, các đại gia công nghệ Trung Quốc có thể gục ngã vì hiệu ứng domino
+ iChina Company được đánh giá là đơn vị mua hộ và vận chuyển hàng đầu Trung Quốc
+ 2020: Năm bùng nổ của làn sóng IPO cao nhất thập kỷ, bất chấp đại dịch càn quét toàn thế giới
+ Một năm đáng thất vọng của YouTube trên toàn cầu
+ Twitter vừa đổi ảnh bìa "tiễn vong" năm 2020 bằng 1 meme khiến cộng đồng mạng cười nghiêng ngả
+ Cổ phiếu toàn cầu tăng sau khi Hạ viện thông qua các khoản chi 2.000 USD; Thị trường Anh đạt mức cao nhất trong 11 tháng sau thỏa thuận Brexit.
+ Tổng thống Trump là người đàn ông được ngưỡng mộ nhất năm 2020
+ Pewdiepie - đẹp trai nhất thế giới năm 2020
+ 108.000 USD cho Mẫu AirPods Max 2021 dát vàng, nghe sướng lỗ tai
NGÀY NÀY NĂM XƯA
+ 1972 – Tổng thống Hoa Kỳ Richard Nixon tuyên bố chấm dứt chiến dịch ném bom miền bắc Việt Nam.

Nguồn: TuanHa
------------------
SỮA 5 CHÂU - Chuyên gia ngành sữa.
AN TÂM NHẤT - TIỆN LỢI NHẤT
Sờ sản phẩm trực tiếp tại 23 Phan Bội Châu - TP. Thái Bình.

30/12/2020

Mục tiêu cao!
Giữ cho cái đầu lạnh và 1 trái tim ấm nóng

29/12/2020

iẫy ngày 29/12
(Like rồi mới đọc nhé)
+ TPHCM : 60 trường hợp có tiếp xúc với bệnh nhân 1451 bị xổng là F1 và F2 bị cách ly.
+ Phó Tư lệnh Biên phòng: BN1440 vượt sông biên giới bằng xuồng lúc 3 giờ sáng thì quá khó tóm.
+ Vẫn chưa tìm được trường hợp cùng vượt biên với bệnh nhân 1440 xổng vào VN
+ Phong tỏa cách ly y tế chung cư Sư Vạn Hạnh (Phường 9, Quận 5) – nơi bệnh nhân 1451 cư trú sau khi nhập cảnh
+ Bệnh nhận 1451 lê la khá nhiều nơi trước khi bị phát hiện : Mobifone, Khách sạn Rose, Ngân hàng VP Bank, quán cà phê, quán karaoke
+ Sóc Trăng: Cách ly những người liên quan đến tài xế chở bệnh nhân 1440
+ Bộ Y tế phát thông báo tìm người tiếp xúc gần, đi cùng BN 1.440 và BN 1.451
+ Lại phát hiện hơn 100 mạng vượt biên trái phép vào Việt Nam.
+ 'Bệnh nhân 1440 dễ bị xử lý hình sự'
+ Một đồng chí Canada nhập cảnh trái phép vào Cần Thơ
+ 7 người Việt bị bắt tại Campuchia vì nhập cảnh chui từ Thái Lan
+ Năm 2020, GRDP của Hà Nội ước tăng gấp khoảng 1,5 lần mức tăng của cả nước
+ Mạng 5G chính thức phủ sóng tại TP Hồ Chí Minh từ Tết Dương lịch
+ Giải cứu Vé Tàu Tết : Còn thừa 100K vé chưa ai mua
+ Tổng bí thư: Năm 2020 thành công hơn 2019
+ CSGT dán hơn 500 phiếu phạt nguội, 49 tài xế đã tới làm việc, 90% ko đến
+ HN: Phát hiện hơn 10 tấn bánh kẹo không rõ nguồn gốc chuẩn bị được đem bán cho học sinh tại các cổng trường
+ Thanh Hóa: Tài xế giả chết, thoát khỏi tên cướp Taxi xiết cổ
+ Cuộc thi "Hoa hậu Doanh nhân sắc đẹp Việt 2020" bị chính Hoa hậu tố phải mua giải nhất 800 củ.
KINH DOANH
+ Chính thức thành lập Sở Giao dịch Chứng khoán Việt Nam có vốn điều lệ 3.000 tỷ đồng
+ Bảo hiểm Hàng không (VNI) đã chào bán thành công 20 triệu cổ phiếu
+ Tập đoàn Mỹ muốn chi hơn 710 triệu USD làm điện gió ở Lạng Sơn
+ Samsung Việt Nam: Lãi trăm đồng, đóng thuế vài đồng
+ Ngân hàng lãi đậm nhờ đi bán bảo hiểm nhân thọ.
+ Hốt bạc dịp tết nhờ đổi tiền lẻ online, lợi nhuận lên đến 15%
+ Vingroup bán 1 phần Vinmec để nhận khoản đầu tư hơn 203 triệu USD.
+ VN-Index kỳ vọng sẽ bứt phá được vùng kháng cự 1095 – 1100 điểm
+ Vừa thu hơn nghìn tỷ từ đấu giá cổ phiếu, Becamex IJC muốn huy động 500 tỷ trái phiếu
+ Khách quốc tế đến Việt Nam năm 2020 giảm 78.7% so với 2019, chỉ còn 3,8 triệu lợt ghé thăm
+ 51% cửa hàng bán lẻ được khảo sát sụt doanh thu trong Covid 19
+ 101 nghìn doanh nghiệp bị phá sản năm 2020
+ Từ ngày 24/12/2020, một khu phố ẩm thực đêm quy mô, hoành tráng, đẳng cấp quốc tế sẽ chính thức đi vào vận hành tại quảng trường Sun Carnival (Bãi Cháy, Hạ Long).
+ Ông Lê Hải Trà (HoSE): “Số lượng lệnh đặt chứng khoán tăng đột biến tới 12 lần”
+ Năm 2020 : đầu tư nước ngoài đạt 28,5 tỉ USD, giảm 25% so với năm 2019
+ Đến hết tháng 12/2020 : VN có 33.070 dự án đầu tư nước ngoài còn hiệu lực với tổng vốn đăng ký 384 tỉ USD; vốn thực hiện ước đạt 231,86 tỉ USD
KHÁM PHÁ
+ Hoa hậu Đỗ Thị Hà: "Làm hoa hậu dễ ợt"
+ Kênh Bà Tân Vlog rớt thảm hại không còn mấy ai xem, chi phí làm Clip có khi lỗ nặng
+ Mắc kẹt ở Việt Nam , khách Tây bán bánh chiên vỉa hè
+ Nga : vũng nước tồn tại gần 25 năm với trang Instagram riêng có gần 16000 người theo dõi
+ Trốn thuế qua cổng thanh toán quốc tế, “chợ đen” mua bán ngoại tệ thời 4.0 qua Paypal, Pioneer hoạt động sôi nổi
+ Chính thức cho mở tài khoản ngân hàng từ xa từ 5/3/2021.
Ý TƯỞNG - LÀM GIÀU KHÔNG KHÓ
+ Ý tưởng : Nắp Bồn cầu Bàn cân, Ngồi vào đi ị xong sẽ báo mình ỵ được bao nhiêu Kg
+ Ăn theo Tết : Các quán Bar , cafe, quán ăn trên cao view Pháo hoa kiếm đậm : Gần 2 triệu đồng cho một chỗ ngắm pháo hoa đêm giao thừa xung quanh Hồ Gươm
GIẢI TRÍ - THỂ THAO
+ Lionel Messi mong muốn tham dự Giải MLS của Mỹ sau khi rời Barcelona vì ko chịu được nhiệt tại Giải Anh và Pháp
+ Messi: 'Trong bóng đá, tôi ngưỡng mộ Ronaldo'
+ Si lùn bị dính chấn thương mắt cá , bỏ lỡ trận đấu cuối cùng năm 2020 cùng Barca
+ NÓNG: Trận đấu giữa Man City và Everton bị hoãn vì phát hiện có cầu thủ nhiễm Covid-19.
+ Phim 3 ngày sinh tử - Thu Trang đại thắng khi 'Chị Mười Ba' cán mốc 500.000 vé, gần chạm mốc 50 tỷ đồng.
+ Ca sĩ Quang Lê bị dính lùm xùm là BGK cuộc thi Hoa hậu mua giải.
+ Chàng trai chăn bò Y Tiết nhận giải TikTok Awards.
+ Ông Park về Hàn quốc ăn tết
THẾ GIỚI
+ Đã có vaccine đạt hiệu quả bảo vệ 100%
+ Tỷ lệ chết Covid ở Mỹ là 1%
+ TT Trump kí dự duyệt dự luật cứu trợ Covid-19 trị giá 2.300 tỷ đô
+ Bitcoin tăng giá sốc, sớm cán mốc $30k.
NGÀY NÀY NĂM XƯA
+ 1845 – Theo thuyết vận mệnh hiển nhiên, Hoa Kỳ sáp nhập Cộng hòa Texas, Texas trở thành tiểu bang thứ 28 của Liên bang.
+ 1959 – Nhà vật lý học người Mỹ Richard Feynman khai sinh ra công nghệ nano.
+ 1959 – Ngày sinh Triển Chiêu Hà Gia Kính - Anh trai ông Tuấn Hà, diễn viên người Hồng Kông
+ 2011 - Ngày Quốc Khánh của Mongolia

Nguồn: TuanHa

28/12/2020

Tin nóng ngày 28/12
(Làm hành động like trước khi đọc)
+ Dự báo thời tiết 28/12, miền Bắc có mưa phùn và sương mù
+ Từ 30-12, Bắc Bộ chuyển rét đậm, vùng núi có nơi dưới 0 độ C
+ Tất cả F1 của bệnh nhân 1440 đều âm tính với SARS-CoV-2
+ Thủ tướng: Thần tốc truy vết người tiếp xúc BN 1440, không để dịch lây lan mất cái Tết.
+ Đồng Tháp khẩn cấp truy tìm người nữ đi cùng chuyến xe với bệnh nhân mắc Covid-19
+ Hàng giả tung hoành dịp Tết.
+ Hà Tĩnh : Nhóm siêu tốc độ trộm lập kỷ lục thế giới mới : một đêm bắt trộm 26 con gà ở... 3 huyện.
+ Tài xế chở 6 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép chết trong tư thế treo cổ ở khu cách ly.
+ Cao Bằng: Phát hiện 86 công dân Việt Nam nhập cảnh trái phép
+ Cà Mau: một phụ nữ nhập cảnh trái phép.
+ Chính thức công nhận 39 Giáo sư và 300 Phó giáo sư năm 2020
+ Điều tra trùm Giang hồ Hiệp 'Sạc Lô' ở Cần Thơ tham gia vụ ẩu đả khiến 1 người chết.
+ Kiên Giang: Bắt quả tang hộ kinh doanh bơm tạp chất vào Hải sản để ăn lãi.
+ Ngừng vĩnh viễn Siêu chương trình Hãy Chọn giá đúng sau gần 20 năm lên sóng mà giờ không mấy ai xem.
+ TPHCM : Chủ shop chuyên bán vàng mã bị cháy theo đồ cúng tử vong.
KINH DOANH - MUA BÁN
+ Việt Nam nổi lên là "thiên đường" sản xuất mới tại Đông Nam Á
+ Điện máy ế ẩm chưa từng thấy
+ Kinh tế Việt Nam tăng trưởng 2,91%, thuộc nhóm cao nhất thế giới
+ Licogi 16 (LCG) thu về hơn 1.100 tỷ từ dự án điện mặt trời KN Vạn Ninh, doanh thu 2020 ước đạt 3.580 tỷ đồng
+ Huy động 383.600 tỷ trong năm 2020, chứng khoán lãi đậm, giàu to, tết này ấm no.
+ 95% doanh nghiệp lữ hành dừng hoạt động. 56% cơ sở Lưu trú đóng cửa.
+ Cán cân thương mại ước tính xuất siêu 19,1 tỷ USD, cao nhất từ trước tới nay
+ CPI bình quân năm 2020 tăng 3,23%, đạt mục tiêu Quốc hội đề ra
+ Hà Nội: Giá khách sạn 'siêu rẻ' trong dịp Tết Dương lịch, thay vì lượn đi xa, các đôi nên đi gần cho rẻ.
+ Một số ngành lĩnh vực, lãi suất cho vay ngắn hạn ở mức 4,5%/năm
+ Thu ngân sách hơn 1,2 triệu tỷ đồng
+ Công ty Chứng khoán SSI đón nhận danh hiệu Anh hùng Lao động.
+ Sốc nặng : EVN dừng mua điện mặt trời mái nhà sau 31/12/2020.
+ Bộ Công Thương đề nghị dừng xây mới dự án thuỷ điện nhỏ.
+ Mỗi tháng có 14.900 doanh nghiệp lập mới, trở lại hoạt động
+ Thống đốc yêu cầu ngân hàng giảm lãi suất khoản vay cũ
+ Vinalink tổ chức đại hội Inbound Marketing thế hệ 2 vào 17/01 tại nhà hát Start Galaxy.
KHÁM PHÁ - CHUYỆN ÍT AI BIẾT
+ Não bộ vẫn hoạt động bình thường sau khi tim đã ngừng đập, tạo ra hiện tượng hồn lìa khỏi xác.
+ Hot mốt mới: dân Việt đua nhau lượn dù trên đỉnh Putaleng ở Lai Châu
+ 300 nghìn người Việt Nam bị mắc bệnh ung thư.
+ Từng bật khóc vì bị từ chối trên Shark Tank Mỹ, startup thành tỷ phú, quay lại chương trình ngồi ghế “cá mập”
+ Jackma bị hạ bệ ở Trung Quốc và mất 200 tỷ $ là do CEO Alibaba Việt Nam Thái Luyện đen đủi nên lây ngược sang Trung Quốc.
+ Facebook sắp đi : Chính phủ Mỹ cùng 48 tiểu bang khẳng định Facebook đã lạm dụng vị thế độc quyền trong ngành công nghiệp mạng xã hội để bóp nghẹt sự cạnh tranh. Nếu thua, Facebook sẽ phải thoái vốn khỏi Instagram và WhatsApp.
+ Group FB lớn nhất VN "Tư duy đột phá" bị hack mất.
Ý TƯỞNG - LÀM GIÀU KHÔNG KHÓ
+ Thu tiền tỷ mỗi năm từ trồng mít Thái lá bàng
+ NHẬT BẢN - Morimoto, 36 tuổi nổi tiếng vì sáng lập ra dịch vụ "không làm gì cả"
+ Startup Việt chế tạo ra thiết bị leo cây siêu dễ cho cả phụ nữ bà già leo dừa nhanh như khỉ, xuất khẩu, bán trên Amazon các kiểu thu lãi đậm.
+ Startup Việt trồng đu đủ bonsai bé xíu trĩu quả bán cả chục triệu/ cây chơi Tết thu lãi tốt.
THẾ GIỚI QUANH TA
+ CEO Zoom chính thức lọt top 100 người giàu nhất hành tinh, ‘công đầu’ thuộc về Covid-19
+ Sợ biến thể Covid-19 mới, Nhật Bản đóng cửa với toàn thế giới
+ Bitcoin lập tiếp đỉnh cao mới: Vượt 28.000 USD
+ Magna và LG thành lập liên doanh ôtô trị giá 1 tỷ USD
+ Chuyên gia y tế Mỹ cảnh báo điều tồi tệ nhất của đại dịch Covid-19 vẫn ở phía trước
+ Năm 2020, giá vàng tăng hơn 28%, giá USD giảm nhẹ
+ Europol cảnh báo nguy cơ vaccine giả và lừa đảo.
+ Nghi vấn: 1 Người ngoài Trái Đất bị bắn chết ở căn cứ Mỹ.
+ Samsung vừa có một năm bán điện thoại ế ẩm nhất trong 9 năm
+ Vượt mặt Qualcomm, MediaTek thành nhà cung cấp chip di động lớn nhất thế giới
+ Hết năm, Bắc Kinh hỗn loạn khi phát hiện 5 ca nhiễm nội địa.
THỂ THAO - GIẢI TRÍ
+ Đánh bại Messi, Ronaldo trở thành Cầu thủ xuất sắc nhất thế kỷ.
+ 'Đánh rơi' 3 điểm trước Wolves, Tottenham 4 trận liền không thắng
+ Phung phí cơ hội, Liverpool bị West Brom cầm hòa
+ Real là CLB hay nhất 20 năm đầu thế kỷ 21 nhờ công của Messi.
+ Messi: 'Tôi sẽ gửi lại burofax' để xin rời khỏi Bà xã.
+ Messi dính chấn thương mắt cá
+ Ronaldo nhường giải Cầu thủ hay nhất năm cho Lewandowski sau khi nhận giải cầu thủ hay nhất thế kỷ.
+ Quang Hải ghi siêu phẩm, Tuyển VN may mắn cầm hoà U22.
+ Sơn Tùng M-TP hát livestream 'Chúng ta của hiện tại'
NGÀY XƯA
+ 1612 - Phát hiện ra Sao Hải Vương.
+ 1836 - Mexico ra đời.
+ 1895 - Rạp chiếu phim ra đời.
+ 1895 - Phát hiện ra tia X quang.
+ 1908 - Động đất và sóng thần làm chết gần 100.000 người.
+ 2008 - VN vô địch Đông Nam Á lần đầu tiên trong lịch sử.
Mọi người tiếp tục ủng hộ Team thức đêm từ 2h59 sáng làm bản tin cho các bạn đọc trong 2 phút, hôm nay nhiều tin kinh tế chốt năm 2020 khả quan, chúc mừng VN.

Nguồn: TuanHa
------------------
SỮA 5 CHÂU - Chuyên gia ngành sữa.
AN TÂM NHẤT - TIỆN LỢI NHẤT
1. Sờ sản phẩm trực tiếp tại 23 Phan Bội Châu - TP. Thái Bình.
2. Xem Online:
- Shopee: https://shopee.vn/minhnq1982
- Lazada: https://www.lazada.vn/shop/sua-5-chau
- Sendo: https://www.sendo.vn/shop/sua-5-chau
- Website: http://sua5chau.com/
- Voso.vn: https://voso.vn/sua-5-chau-s3178632

Sữa 5 Châu, xem nhiều nhất trên Sàn thương mại điện tử của khách hàng Viettelpost