10/10/2021
🔈🔈🔈 3 ĐIỀU ĐÁNG LƯU Ý KHI CHO TRẺ NHỎ ĂN YẾN 👶
Mẹ luôn theo đuổi chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho con yêu, đặc biệt là chọn yến sào để giúp con phát triển tốt về thể chất, thoát khỏi biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi.
🌸 Hiểu điều ấy, hôm nay mình xin giải đáp cho mẹ 3 điều cơ bản khi cho bé dùng yến nè!
❓ Có nên cho bé ăn yến trước bữa ăn để kích thích bé dùng bữa nhiều hơn?
💭 Không nên, bởi nó sẽ làm bé cảm thấy no, chán ăn và bỏ đi bữa ăn chính chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho cơ thể. Vậy nên cho bé ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng trước ăn sáng 30 phút là tốt nhất.
❓ Bên cạnh việc cho bé dùng yến, có nên cho bé uống sữa nữa không?
💭 Vẫn nên cho bé uống sữa bạn nhé. Yến sào mặc dù có nhiều đạm và chất khoáng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé nhưng lại không thể thay thế sữa để bổ sung dinh dưỡng và giúp chắc xương, tăng chiều cao. Nên dùng cả hai để có nguồn dinh dưỡng tốt nhất.
❓ Chế biến yến bằng cách nấu yến cho tan ra thành nước để cho bé dễ ăn. Không biết là dùng cách này thì giá trị dinh dưỡng có bị mất đi không?
💭 Như vậy thì không tốt, vì thành phần chính của yến là đạm với nhiều loại Acid Amin thiết yếu có thể bị phân hủy ở nhiệt độ cao. Nếu bé còn nhỏ, nên cho dùng tổ yến chưng sẵn, hoặc xay cho thêm vào cháo, với liều dùng thích hợp.
👉 Nếu có thêm thắc mắc nào, mẹ hãy cho inbox để chúng mình giải đáp nhé!
----------✶✶✶----------