17/02/2023
7 Hiểu lầm khi dùng kem chống nắng khiến tình trạng da của chị em ngày càng tệ hơn .
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong tủ đồ skincare của các chị em. Dùng kem chống nắng đầy đủ sẽ giúp hạn chế được những vấn đề sạm đen mà còn ngăn các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên, có nhiều người dùng kem chống nắng chưa đúng cách, còn mắc phải 7 hiểu lầm dưới đây khiến cho tình trạng da ngày càng tệ hơn.
1. Chỉ số SPF càng cao càng tốt
Nhiều chị em cho rằng chỉ số SPF trong kem chống nắng càng cao thì càng tốt. Tuy nhiên, SPF là chỉ số để đo thời gian chống nắng tối đa của một sản phẩm, không phải nói lên khả năng chống nắng của sản phẩm đó.
Đặc biệt, chỉ số SPF càng cao thì thường có nhiều thành phần hóa học hơn và kết cấu đặc hơn nên có thể đem đến các tác dụng phụ cho da. Do đó, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có SPF từ 30 - 50 là tốt nhất.
2. Bôi kem chống nắng là “chống được nắng”
Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da trước những tác động tiêu cực của tia UV nhưng không có khả năng chống được nắng 100%.
Vì thế, nếu ỷ lại vào kem chống nắng mà bỏ qua các phụ kiện chống nắng khác như áo khoác, kính râm, găng tay, khẩu trang,... thì chắc chắn da bạn vẫn sẽ xỉn màu và lão hóa như thường. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước để tăng đề kháng cũng như chống nắng hiệu quả cho da từ bên trong.
3. Bôi kem chống nắng ở bước nào cũng được
Thứ tự bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, nếu bôi sai thì công dụng cũng sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, bạn cần lưu ý:
- Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da.
- Dùng kem chống nắng trước khi dùng kem lót, kem nền trang điểm.
- Sau khi dùng dưỡng ẩm, bạn nên chờ vài phút để các dưỡng chất thấm vào da rồi mới bôi kem chống nắng.
4. Loại kem chống nắng nào cũng như nhau
Nhiều chị em thường chọn theo thương hiệu, độ “hot” chứ không chú ý đến thành phần, phân loại hay công dụng đi kèm của kem chống nắng vì nghĩ loại nào cũng như nhau.
Thực tế thì có “vô số” loại kem chống nắng đấy:
- Nếu da nhạy cảm thì nên dùng KCN vật lý có kết cấu nhẹ.
- Nếu da khô thì nên dùng KCN có thành phần dưỡng ẩm.
- Nếu da dầu thì nên chọn KCN không chứa dầu, chọn dạng gel/nước/xịt.
- Nếu da bị mụn thì dùng KCN có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh.
5. Kem chống nắng để trên da càng lâu càng tốt
Tùy vào chỉ số SPF mà sau một thời gian nhất định bạn cần bôi lại kem chống nắng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bôi chồng kem chống nắng lên da, đặc biệt là những người phải hoạt động nhiều.
Nếu bạn làm việc trong môi trường bụi bẩn, đổ môi nhiều thì hãy làm sạch da bằng tẩy trang và nước sạch trước khi bôi lại kem chống nắng nhé.
6. Ở trong nhà không cần dùng kem chống nắng
Tia UV có thể xuyên qua tường kính, cửa sổ, quần áo,... để len lỏi vào da. Bên cạnh đó, nguồn ánh sáng xanh và tia bức xạ từ các thiết bị điện tử cũng có tác động tiêu cực tương tự tia UV.
Vì thế, muốn bảo vệ da tốt nhất thì dù mưa hay nắng, trong nhà hay ngoài trời bạn cũng cần bôi kem chống nắng đầy đủ.
7. Dùng cùng lúc 2 loại kem chống nắng sẽ nhân đôi hiệu quả
Nhiều chị em thường chuẩn bị nhiều loại kem chống nắng để dùng trong nhiều lúc khác nhau. Điều này tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng da nếu dùng cùng lúc 2 loại kem chống nắng.
Theo các chuyên gia, mỗi loại KCN sẽ có công thức khác nhau. Nếu dùng cùng lúc có thể phản ứng và gây ra những tác dụng phụ trên da và có thể giảm đi công dụng chống nắng. Tốt nhất, bạn chỉ nên dùng 1 loại KCN/lần, bôi đủ lượng 2 đốt ngón tay và bôi ít nhất 2 - 3 lần/ngày.
