https://www.facebook.com/108069355631172/

Trạm Đổi Sách Ubuntu, Hanoi (2026)

04/09/2026

🌼 BOOKS & BREW | Chủ đề tuần mới & Recap B&B 26/7
----------------
CHỦ ĐỀ TUẦN MỚI: ĐỜI SỐNG BÍ ẨN CỦA CÂY
📖 Sách: Đời sống bí ẩn của cây (The hidden life of trees) – Peter Wohlleben

Tháng 9 này, Ubuntu đã quay trở lại cùng chủ đề: Lối sống bền vững! Chúng mình tin rằng, một trong những con đường để bắt đầu “lối sống bền vững - love green love life” chính là biết trân trọng và yêu thương sự sống và thiên nhiên xung quanh mình. Vậy Chủ nhật này, Ubuntu xin giới thiệu cuốn sách “Đời sống bí ẩn của cây” của tác giả Peter Wohlleben.

Được mệnh danh là người “được định mệnh an bài gắn liền với rừng”, Peter Wohlleben vừa là một nhà kiểm lâm, vừa là một nhà văn chuyên viết về chủ đề sinh thái. Cuốn sách “Đời sống bí ẩn của cây” là tác phẩm nổi bật nhất của Peter, bằng lăng kính sinh thái và cảm xúc, cuốn sách chứng minh rằng, cây cối có đời sống xã hội phức tạp hơn chúng ta nghĩ rất nhiều, chúng không chỉ sống mà còn giao tiếp, hỗ trợ nhau và có ý thức về thời gian.

Cuốn sách đã thay đổi cách nhìn của con người về thiên nhiên, nhấn mạnh sự liên kết giữa các sinh mệnh và kêu gọi cách ứng xử nhân văn hơn với thực vật, đồng thời khẳng định vai trò thiết yếu của rừng trong cân bằng khí hậu và duy trì sự sống.

Liệu loài người đã thực sự hiểu hết về cây cối? “Theo định nghĩa của từ điển, ngôn ngữ là thứ mà con người dùng để nói chuyện, với nhau. Nhìn theo phương diện này, thì chúng ta là những sinh vật duy nhất có thể sử dụng ngôn ngữ, vì khái nhiệm trên chỉ giới hạn trong loài của chúng ta. Nhưng thú vị không khi biết rằng cây cũng có thể nói chuyện với nhau? Nhưng bằng cách nào?” Hãy cùng đến với Ubuntu tuần này để tìm hiểu “ngôn ngữ” của cây nhé 🥰

Khi đến với Books & Brew, bạn hãy mang theo:
- Một (hoặc vài) cuốn sách bạn đã đọc xong và muốn gửi tiếp hành trình (nếu không có cũng không sao ^^)
- Một tâm hồn cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và sẻ chia

🕘Thời gian: 9h sáng Chủ nhật (06.09.2026)
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
🔗Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
-----------------
RECAP THÁNG TRƯỚC | Đừng bao giờ đi ăn một mình – Keith Ferrazzi

Chào các bạn, sau một tháng nghỉ hè xa cách, Ubuntu đã quay trở lại cùng mùa thu Hà Nội rồi đây! Một tháng vừa qua, chúng mình nhớ các bạn nhiều lắm, các bạn có nhớ Ubuntu và những buổi hẹn Books & Brew mỗi sáng Chủ nhật hàng tuần không? Ubuntu đã nhận được rất nhiều lời nhắn gửi và động viên từ các bạn, chúng mình xin gửi lời cảm ơn đến tình cảm của mọi người thật nhiều ạ!

Nếu bạn đã thấy nhớ Ubuntu lắm rồi, hoặc đây là lần đầu tiên bạn đến với Ubuntu thì chúng mình xin phép recap lại buổi Books & Brew trước đó để bạn hiểu thêm về chúng mình nha.

☕ Check-in: Việc đầu tiên đến với B&B là bạn nhớ đi ra bàn check-in nha. Nhận tag tên và số thứ tự (số này sẽ được cho vào 1 túi riêng của Ubuntu), tiện thể làm quen rồi cười hihihaha với BTC

🎮 Mini game: 1 buổi B&B thường bắt đầu bằng một minigame để mọi người warm-up và tinh thần thêm thoải mái. Với chủ đề “Đừng bao giờ đi ăn một mình”, chúng mình đã cùng nhau chơi trò “2 thật 1 giả”, mỗi người được đưa 2 thông tin thật và 1 thông tin giả về bản thân, sau đó mọi người cùng nhau đoán. Trò chơi tuy nhỏ nhưng rất có võ, giúp mọi người nhanh chóng làm quen và hiểu về nhau hơn đó!

📚 Trao đổi sách: Cái túi Ubuntu được lên sóng ở đây, mỗi người lần lượt bốc 1 số, trúng số thứ tự của ai thì người đó được tặng sách cho bạn và ngược lại (trong trường hợp bốc trúng số mình thì nhanh trí tuột tay để bốc lại nhé)

💬 Thảo luận: Mỗi tháng Ubuntu sẽ có một concept chung và mỗi tuần sẽ cùng mọi người khám phá một chủ đề nhỏ khác nhau thông qua những cuốn sách được chọn.
Ở buổi B&B gần nhất, Ubuntu đã có một buổi thảo luận thật sôi nổi xoay quanh cuốn sách Đừng bao giờ đi ăn một mình của Keith Ferrazzi.

Trước hết, mọi người cùng làm rõ thế nào là kết nối thật sự. Sự kết nối không phải kiểu add Facebook cho có, hay gặp nhau xã giao rồi quên luôn mà là xây dựng mối quan hệ dựa trên sự chân thành, cho đi trước khi nghĩ đến nhận lại. Chính những kết nối như vậy mới tạo ra giá trị thật sự và bền lâu.

Tiếp đến là câu hỏi ai cũng quan tâm: làm sao để mở rộng network mà không bị "giả tạo"? Cả nhóm cùng nhau điểm lại "bí kíp" từ Ferrazzi – mà điểm mấu chốt là hình thành cho mình một thói quen kết nối có chủ đích:
Đừng chờ đến khi cần mới nhớ đến nhau – duy trì liên lạc kể cả khi không có việc gì, một tin nhắn hỏi thăm đúng lúc đôi khi có giá trị hơn cả lần gặp mặt chính thức.

Ăn cùng nhau là một nghệ thuật – bữa ăn chung là không gian kết nối tự nhiên nhất, bởi khi ngồi cùng bàn, người ta dễ cởi mở hơn hẳn so với một cuộc họp trang trọng.

Cho đi trước, không tính toán – nghe hơi lạ, nhưng việc giúp đỡ người khác mà không kỳ vọng đổi lại mới chính là nền tảng để xây một mạng lưới thật sự vững chắc.

Tìm "người kết nối" – trong mỗi cộng đồng đều có những người biết rất nhiều người khác. Kết nối với họ không phải là lợi dụng, mà là cách thông minh để mở rộng vòng tròn của mình.
Nhớ tên, nhớ chuyện, nhớ người – một chi tiết nhỏ được nhắc lại đúng lúc (ví dụ như "Hồi trước bạn kể đang làm dự án X, giờ sao rồi?") có thể tạo ra ấn tượng sâu hơn bất kỳ màn giới thiệu nào.
Nhưng điều khiến cả nhóm tâm đắc nhất lại là một góc nhìn rất "ngược đời": networking không phải là thu thập danh thiếp, mà là xây dựng cộng đồng. Bởi một mạng lưới rộng mà toàn người xa lạ thì cũng chẳng khác gì một danh bạ điện thoại – đông đó mà cô đơn vậy. Điều Ferrazzi nhắn nhủ là hãy đầu tư vào chiều sâu của mối quan hệ chứ không chỉ chiều rộng.

Ở phần chia sẻ, các bạn tham gia đã rất cởi mở kể về hành trình kết nối của riêng mình – từ những lần ngại ngùng không dám bắt chuyện trước, đến những mối quan hệ bất ngờ thay đổi cả hướng đi. Mỗi người một câu chuyện, nhưng điểm chung là ai cũng nhận ra: kết nối không phải điều tự nhiên mà có mà là một kỹ năng, và quan trọng hơn, là một thái độ sống. Có ý kiến thú vị rằng: “Liệu ở Việt Nam, văn hóa “đi ăn” để xây dựng mối quan hệ có phổ biến bằng “đi cafe hay trà đá” hay không? Thế nên, để áp dụng một cách linh hoạt vào bối cảnh thực tiễn, chúng mình đã quyết định rằng, sau buổi B&B này, chúng ta hãy “đừng bao giờ đi ăn/cafe/trà đá thậm chí cả xem phim/cầu lông hay music box một mình”! 🥰

🎁 Kết thúc: Một hoạt động cũng rất “Ubuntu”, đó là cuối buổi mọi người sẽ cùng nhau viết những thông điệp ý nghĩa và tặng cho nhau một cách ngẫu nhiên. Trước khi ra về, bạn nhớ nhận quà là bookcard và bookmark do Ubuntu design và chụp ảnh kỷ niệm nữa nha. (sau phần này mọi người đi về được rồi nhưng đa số vẫn “mắc nói chuyện” nên ở lại giao lưu thêm thường 30m-1h)
Cảm ơn cả nhà đã đến và cùng Ubuntu có một buổi Books & Brew thật chất lượng. Hẹn gặp lại mọi người vào Chủ nhật này nhé 🥰 Bây giờ thì mời mọi người ngắm ảnh nha!

04/09/2026

📚LỊCH SỰ KIỆN THÁNG 9: LOVE GREEN, LOVE LIFE (LỐI SỐNG BỀN VỮNG)

Chào bạn thân mến,
Tháng 9 gõ cửa, mang theo một lời mời thật dịu dàng: hãy sống chậm lại một chút và lắng nghe thế giới xanh quanh ta. Có những điều ta vẫn nghĩ là hiển nhiên như một tán cây, một dòng nước, một chiếc áo trong tủ, nhưng hóa ra, khi thật sự dừng lại để quan sát và suy ngẫm, ta mới nhận ra chúng đang kể cho mình nghe biết bao câu chuyện.

Vì vậy, tháng 9 này, Ubuntu sẽ cùng bạn bước vào hành trình Love Green, Love Life — khám phá một lối sống bền vững, hài hòa hơn với thiên nhiên và với chính mình, qua 4 tuần với 4 sắc màu khác nhau: từ trang sách, thước phim tài liệu, cho đến một buổi workshop chạm tay vào sự thay đổi.

Tuần 1: 06.09 | BOOKS & BREW : ĐỜI SỐNG BÍ ẨN CỦA CÂY
📖 Đời sống bí ẩn của cây (The Hidden Life of Trees) – Peter Wohlleben
Bạn có biết cây cũng "trò chuyện", biết chia sẻ dưỡng chất và nâng đỡ nhau để cùng lớn lên? Cuốn sách mở ra một khu rừng sống động, nơi mỗi thân cây là một sinh mệnh có ký ức và mối liên kết để ta học cách nhìn thiên nhiên bằng ánh mắt trân trọng hơn.
Thời gian: 9h00 Chủ Nhật
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội

Tuần 2: 13.09 | CHIẾU PHIM TÀI LIỆU: WATER IS LOVE
🎬 Chiếu phim tài liệu: Water is Love
Một buổi cùng nhau xem và trò chuyện về nước — thứ tưởng như quá đỗi quen thuộc nhưng lại là mạch nguồn của mọi sự sống. Bộ phim nhắc ta về mối quan hệ giữa con người và nguồn nước và về trách nhiệm gìn giữ những điều quý giá mà ta vẫn thường lãng quên.

Tuần 3: 20.09 | BOOKS & BREW: THOÁT BẪY CHỦ NGHĨA TIÊU DÙNG
📖 Thoát bẫy chủ nghĩa tiêu dùng – Bruce Hood
Vì sao ta luôn muốn mua thêm, sở hữu thêm thật nhiều thứ dù có khi chẳng thật sự cần đến chúng? Cuốn sách giúp ta hiểu tâm lý phía sau thói quen tiêu dùng và gợi mở cách sống nhẹ nhàng, đủ đầy hơn bằng việc hiểu rõ chính mình và biết mình cần gì.
Thời gian: 9h00 Chủ Nhật
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội

Tuần 4: 27.09 | WORKSHOP: RE:WEAR – RE:LOVE
♻️ Workshop Thời trang bền vững: "Re:Wear – Re:Love" – Tái sinh tủ đồ, định hình phong cách xanh
Khép lại tháng 9 bằng một buổi thực hành thật gần gũi: cùng tự tay thổi làn gió mới vào những món đồ cũ, tái sinh tủ quần áo và khám phá một phong cách xanh của riêng mình. Bởi thời trang bền vững không bắt đầu từ việc mua mới mà từ việc yêu lại những gì ta đang có.

Nếu bạn đang muốn sống xanh hơn, hiểu thiên nhiên nhiều hơn, hay đơn giản là tìm một nơi để cùng đọc, cùng xem và cùng suy ngẫm với những người trân trọng Trái Đất này — Ubuntu luôn chào đón bạn.

---------------------------------------------------------------
Mọi thông tin về sự kiện xin cập nhật tại Fanpage Trạm đổi sách Ubuntu.
🔗 Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
From Ubuntu with love 🌿💛

01/08/2026

📢 THÔNG BÁO:

Chủ nhật (ngày 02.08.2026) Trạm xin phép tạm nghỉ sự kiện Books&Brew. Lịch hoạt động của tháng 08 sẽ được update trên Fanpage, các bạn nhớ theo dõi Trạm để không bỏ lỡ các sự kiện hấp dẫn nhé 🥰.

Hẹn gặp lại các bạn vào một ngày chủ nhật sớm nhất với sự ấm áp và thân thương!

---------------------------------------------------------------

From Unbuntu with love! 🌿💛

24/07/2026

🌼 BOOKS & BREW | Chủ đề tuần mới & Recap tuần trước
----------------
CHỦ ĐỀ TUẦN MỚI: XÂY DỰNG MỐI QUAN HỆ
📖 Sách: Đừng bao giờ đi ăn một mình – Keith Ferrazzi

Cả tháng này, Ubuntu cùng mọi người đi qua chủ đề lớn Làm việc hiệu quả – từ Chấm dứt thói quen trì hoãn để dám bắt đầu, đến Tập trung sâu để giữ được sự chú tâm giữa muôn vàn xao nhãng. Nhưng nếu để ý kỹ, ta sẽ thấy tất cả những điều ấy đều xoay quanh chính mình: kỷ luật của mình, sự tập trung của mình, nỗ lực của mình. Vậy nên tuần này, Ubuntu muốn chúng mình mở rộng câu chuyện ra một chút để nhìn làm việc hiệu quả từ một góc khác: Xây dựng mối quan hệ qua cuốn sách Đừng bao giờ đi ăn một mình của Keith Ferrazzi.

Chúng ta vẫn thường nghĩ làm việc hiệu quả là chuyện của riêng mình – cứ chăm chỉ, kỷ luật và cố gắng thật nhiều là đủ. Thế nhưng đôi khi, dù đã nỗ lực hết sức, ta vẫn cảm thấy mình mãi loay hoay một mình trên con đường ấy. Một lời giới thiệu đúng lúc, một người sẵn lòng chỉ đường, hay một cộng sự đáng tin… nhiều khi lại giúp ta đi xa hơn cả những đêm thức trắng làm việc đơn độc.

Ferrazzi tin rằng hiệu quả thật sự không chỉ đến từ việc ta làm được bao nhiêu một mình, mà còn từ việc ta kết nối và trao đi như thế nào. Xây dựng mối quan hệ, vì thế, không tách rời khỏi công việc, mà ngược lại, nó chính là một phần để tạo nên hiệu quả bền vững: học cách cho đi trước khi mong nhận lại và vun đắp sự tin tưởng từ những điều nhỏ bé nhất.

Vậy làm sao để những mối quan hệ chân thành trở thành một phần trong cách ta làm việc, thay vì chỉ là chuyện xã giao vụ lợi? Hãy cùng đến với Ubuntu tuần này để tìm câu trả lời nhé 🥰
Khi đến với Books & Brew, bạn hãy mang theo:
- Một (hoặc vài) cuốn sách bạn đã đọc xong và muốn gửi tiếp hành trình (nếu không có cũng không sao ^^)
- Một tâm hồn cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và sẻ chia

🕘Thời gian: 9h sáng Chủ nhật (26.07.2026)
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội
🔗Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
-----------------
RECAP TUẦN TRƯỚC | Tập trung sâu (Deep Work) – Cal Newport

Chào các bạn, lại là Ubuntu đây! Sau buổi off Books & Brew vừa rồi, đến hôm nay các bạn đã thấy nhớ chúng mình chưa nào?
Nếu bạn đã thấy nhớ Ubuntu lắm rồi, hoặc đây là lần đầu tiên bạn đến với Ubuntu thì chúng mình xin phép recap lại buổi Books & Brew để bạn hiểu thêm về chúng mình nha.

☕ Check-in: Việc đầu tiên đến với B&B là bạn nhớ đi ra bàn check-in nha. Nhận tag tên và số thứ tự (số này sẽ được cho vào 1 túi riêng của Ubuntu), tiện thể làm quen rồi cười hihihaha với BTC

🎮 Mini game: 1 buổi B&B thường bắt đầu bằng một minigame để mọi người warm-up và tinh thần thêm thoải mái. Riêng với chủ đề Tập trung sâu, chúng mình đã được chơi trò chơi Lâu đài kí ức, nhờ thế mà chúng mình đã học được cách rất hay để nhớ thông tin tốt hơn qua Không gian hay Hành trình đó nha.
📚 Trao đổi sách: Cái túi Ubuntu được lên sóng ở đây, mỗi người lần lượt bốc 1 số, trúng số thứ tự của ai thì người đó được tặng sách cho bạn và ngược lại (trong trường hợp bốc trúng số mình thì nhanh trí tuột tay để bốc lại nhé)

💬 Thảo luận: Mỗi tháng Ubuntu sẽ có một concept chung và mỗi tuần sẽ cùng mọi người khám phá một chủ đề nhỏ khác nhau thông qua những cuốn sách được chọn.
Vừa qua, Ubuntu đã có một buổi thảo luận thật sôi nổi xoay quanh cuốn sách Tập trung sâu (Deep Work) của Cal Newport – và đúng như tên gọi, cả nhóm đã cùng nhau "lặn" khá sâu vào chủ đề này 😄

Trước hết, mọi người cùng làm rõ thế nào là Deep Work. Đó là trạng thái ta rơi vào sự tập trung cao độ, làm việc với hiệu quả tối đa cho việc mình đang làm – khác hẳn kiểu vừa làm vừa lướt điện thoại, tâm trí cứ nhảy hết chỗ này sang chỗ khác. Chính những khoảng thời gian như vậy mới tạo ra giá trị thật sự và khó thay thế.

Tiếp đến là câu hỏi ai cũng quan tâm: làm sao để bước vào trạng thái Deep Work? Cả nhóm cùng nhau điểm lại "bí kíp" từ Newport – mà điểm mấu chốt là hình thành cho mình một nghi thức có tổ chức:

Giữ không gian thật gọn gàng, khoa học – gọn tới mức gần như "OCD" một chút cũng không sao, để cần gì là biết ngay nó ở đâu, khỏi mất công lục tung.
Cắt giảm những quyết định vụn vặt – nghe hơi lạ, nhưng ngay cả chuyện chọn quần áo cũng có thể "ăn" mất năng lượng tập trung. Có người để cả tủ đồ một tông màu cho khỏi phải đắn đo, dồn đầu óc cho đúng việc cần làm.
Dẹp bớt "cám dỗ" – điện thoại và các thiết bị gây xao nhãng nên để xa tầm tay, trừ khi nó đang mở app phục vụ công việc.
Tận dụng "tiếng ồn trắng" – hóa ra quá yên tĩnh chưa chắc đã tốt. Một chút âm thanh vừa đủ – nhạc không lời, nhạc Baroque, thậm chí có người mở tiếng livestream hay tiếng lao xao quán cà phê – lại giúp ta giữ được mạch tập trung. Cái này tùy gu mỗi người, không ai giống ai cả.
Lên list việc cần làm và tick vào ô "đã xong" khi kết thúc – một hành động nhỏ thôi, nhưng đủ để báo hiệu cho đầu óc rằng: "Ổn rồi, giờ mình được nghỉ."
Nhưng điều khiến cả nhóm tâm đắc nhất lại là một góc nhìn rất "ngược đời": nghỉ ngơi mới là phần quan trọng nhất. Bởi ta có "deep" tới đâu đi nữa, mà không dành thời gian phục hồi, thì cũng chẳng thể duy trì trạng thái ấy lâu dài. Và đã nghỉ thì phải nghỉ cho trọn – toàn tâm thảnh thơi, tạm gác hẳn công việc sang một bên, đừng để nó lẩn quẩn trong đầu.

Ở phần chia sẻ, các bạn tham gia đã rất cởi mở kể về "cuộc chiến" tập trung của riêng mình, xem mình thuộc “trường phái” làm việc nào, cảm hứng hay lí trí, cùng nhau chia sẻ, đóng góp những cách hay để có thể tập trung tốt hơn khi làm việc. Mỗi người một câu chuyện, nhưng điểm chung là ai cũng nhận ra tập trung không phải điều tự nhiên mà có, mà là một kỹ năng cần luyện tập mỗi ngày.

🎁 Kết thúc: Một hoạt động cũng rất “Ubuntu”, đó là cuối buổi mọi người sẽ cùng nhau viết những thông điệp ý nghĩa và tặng cho nhau một cách ngẫu nhiên. Trước khi ra về, bạn nhớ nhận quà là bookcard và bookmark do Ubuntu design và chụp ảnh kỷ niệm nữa nha. (sau phần này mọi người đi về được rồi nhưng đa số vẫn “mắc nói chuyện” nên ở lại giao lưu thêm thường 30m-1h)
Cảm ơn cả nhà đã đến và cùng Ubuntu có một buổi Books & Brew thật chất lượng. Hẹn gặp lại mọi người ở chủ đề tuần tới nhé 🥰 Bây giờ thì mời mọi người ngắm ảnh nha!

17/07/2026

🌼 BOOKS & BREW | Chủ đề tuần mới & Recap tuần trước
----------------
CHỦ ĐỀ TUẦN MỚI
📖 Sách: Tập trung sâu (Deep Work) - Cal Newport

Tuần trước chúng ta đã cùng thảo luận về Chấm dứt thói quen trì hoãn rồi thì tuần này, để tiếp nối chủ đề, Ubuntu sẽ cùng mọi người tìm hiểu về Tập trung sâu. Nếu đối với trì hoãn, điều khó nhất là vượt qua sự chần chừ để bắt đầu, thì lần này câu hỏi được đặt ra là: Bắt đầu rồi…thì sao nữa?

Chúng ta mở laptop, ngồi vào bàn làm việc với quyết tâm sẽ tập trung thật cao độ. Thế nhưng chỉ một thông báo, một tin nhắn, hay một lần cầm điện thoại lên 5 phút, cũng đủ khiến mạch suy nghĩ bị ngắt quãng. Có lẽ vượt qua sự trì hoãn mới chỉ là bước đầu, còn giữ được sự tập trung mới là thử thách lớn hơn.

Trong một thế giới mà mọi thứ đều đang cạnh tranh để giành lấy sự chú ý của chúng ta, làm thế nào để tạo ra những khoảng thời gian thật sự tập trung giữa vô vàn sự xao nhãng đây? Hãy cùng đến với Ubuntu tuần này để tìm ra câu trả lời nhé 🥰

🌿Khi đến với Books & Brew, bạn hãy mang theo:
- Một (hoặc vài) cuốn sách bạn đã đọc xong và muốn gửi tiếp hành trình (nếu không có cũng không sao ^^)
- Một tâm hồn cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và sẻ chia

🕘Thời gian: 9h sáng Chủ nhật (19.07.2026)
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội 00
🔗Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
-----------------
RECAP TUẦN TRƯỚC | Chấm Dứt Thói Trì Hoãn (End Procrastination) - Petr Ludwig

Sao lại có cái nơi off sách gì mà buồn…
cười nhiều thế này 🤭đến là không khép được mồm thôi. Vừa được chữa lành cuối tuần lại vừa được học kiến thức mới.
Ở Ubuntu, chúng tớ có những người thân thiện và vui tính (nhì) thế giới!!!

Nếu bạn còn đang bỡ ngỡ về 1 buổi off Book&Brew có gì thì chúng tớ xin phép tóm tắt như sau:
☕ Check-in: Nhận tag tên và số thứ tự (số này sẽ được cho vào 1 túi riêng của Ubuntu), tiện thể làm quen rồi cười hihihaha với BTC
🎮 Mini game: Thường là game liên quan đến chủ đề trao đổi, để làm nóng không khí và giao lưu với người tham gia khác
📚 Trao đổi sách: Cái túi Ubuntu được lên sóng ở đây, mỗi người lần lượt bốc 1 số, trúng số thứ tự của ai thì người đó được tặng sách cho bạn và ngược lại (trong trường hợp bốc trúng số mình thì nhanh trí tuột tay để bốc lại nhé)
💬 Thảo luận: Mỗi tháng Ubuntu sẽ có một concept chung và mỗi tuần sẽ cùng mọi người khám phá một chủ đề nhỏ khác nhau thông qua những cuốn sách được chọn.
🎁 Kết thúc: Nhận quà là bookcard và bookmark do Ubuntu design + chụp ảnh kỷ niệm (sau phần này mọi người đi về được rồi nhưng đa số vẫn “mắc nói chuyện” nên ở lại giao lưu thêm thường 30m-1h)

Vedette của Book&Brew là phần Thảo luận sách nên để mọi người dễ theo dõi, Ubuntu xin phép tóm tắt chút chút 🤏 nội dung của buổi thảo luận tuần vừa rồi: Chấm Dứt Thói Trì Hoãn (End Procrastination) của Petr Ludwig

Có một điều rất hay mà có lẽ nhiều người hiện nay vẫn đang nhầm lẫn. Chúng ta (đa số) thường cho rằng mình lười biếng nên mới trì hoãn. Nhưng Petr Ludwig cho biết rằng trì hoãn không đồng nghĩa với lười biếng. Một người lười biếng thường sống…thảnh thơi do họ không mấy bận tâm đến công việc cần làm. Còn người trì hoãn thì ngược lại: họ biết mình cần làm gì, muốn hoàn thành nó, thậm chí nghĩ về nó rất nhiều, nhưng lại gặp khó khăn trong việc bắt đầu. Bởi vậy nên không phải trì hoãn là để “lấy đà” hay tích lũy thêm năng lượng đâu, mà thực ra lại tiêu tốn rất nhiều năng lượng tinh thần do công việc vẫn luôn lởn vởn trong đầu, khiến ta cảm thấy vừa áp lực, vừa bứt rứt.

Theo Petr Ludwig, ông cho rằng vấn đề không nằm ở việc thiếu ý chí, mà nằm ở cách bộ não của chúng ta vận hành. Não bộ luôn có xu hướng tìm kiếm những phần thưởng nhanh và dễ chịu trước mắt, trong khi những công việc quan trọng thường đòi hỏi nhiều nỗ lực nhưng kết quả lại đến rất chậm. Chính sự xung đột này khiến chúng ta dễ chọn lướt mạng xã hội, xem thêm một video hay làm những việc dễ chịu hơn, dù biết rằng điều mình thật sự nên làm lại là công việc đang bị bỏ dở. Đặc biệt là khi chúng ta đang sống trong thời đại của vô số sự lựa chọn và giải trí thì nhiều vô kể, mà như tác giả nói thì là thời đại của “tê liệt vì lựa chọn”, nên nếu bạn thấy bản thân mình cứ mãi bị níu chân do “Mấy Trend toptop này hay quá” hay “Thành phố Sợi chỉ hài hước ghê”,...thì cũng không có gì lạ. Suy cho cùng, những bộ não thông minh nhất trên thế giới vẫn đang ngày ngày tìm cách thu hút sự chú ý của chúng ta.

Nhưng điều thú vị là, trì hoãn không phải là vấn đề chỉ xuất hiện ở thời đại Internet, mà là vấn đề muôn thuở. Từ rất lâu trước đây, các cụ cũng đã phải vật lộn với nó rồi. Chẳng hạn như người Việt có thành ngữ (chẳng biết xuất hiện từ thời đại nào 😀) là "nước đến chân mới nhảy", hay nhà thơ Hy Lạp Hesiod cũng từng nhắc nhở rằng: "Kho lẫm không thể đầy lên bởi những người cứ dời việc sang ngày mai và tiêu phí thời gian trong vô định." Hình thức của sự trì hoãn thì có thể thay đổi, nhưng bản chất của nó thì không 🤷. Cốt lõi của trì hoãn là “khó bắt đầu” nên muốn vượt qua nó, chúng ta cần tìm cách giảm rào cản để bắt đầu.

Vậy thì giảm rào cản ra sao đây? 🤔 Cuốn sách đưa ra nhiều gợi ý như chia nhỏ công việc, hay xây dựng những thói quen giúp bộ não dễ dàng hành động hơn,...Tuy nhiên, sau khi thảo luận, mọi người cũng thống nhất rằng sẽ không có một phương pháp nào phù hợp với tất cả. Có người thích lập team để cùng nhau tạo động lực, có người đặt deadline để mượn áp lực thúc đẩy bản thân, lại có người sử dụng phương pháp "trì hoãn sự trì hoãn",... Tóm lại, điều quan trọng là mỗi người sẽ cần tìm ra cách phù hợp nhất với chính mình, nhưng nếu ai chưa có thì cũng không sao cả, hoạt động tiếp theo của Ubuntu sẽ giúp bạn có cơ hội để tìm thêm ý tưởng. 😎

Để khép lại buổi thảo luận, Ubuntu chuẩn bị một hoạt động nhỏ. Mỗi người viết lên một mảnh giấy (giấu tên) một việc mình đã trì hoãn rất nhiều lần nhưng vẫn chưa thể bắt đầu. Sau đó, tất cả các tờ giấy được gom lại và đọc lên để cả nhóm cùng góp ý, chia sẻ cách vượt qua.

Kết thúc buổi sáng Chủ nhật với nhiều lời khuyên và kinh nghiệm có ít hoặc có ích cũng như là rất nhiều tiếng cười, Ubuntu xin cảm ơn tất cả mọi người đã cùng tạo nên một buổi trò chuyện thật sôi nổi 🥰. Và giờ thì hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của tuần vừa rồi, hẹn sớm gặp lại bạn nhé! 💛

09/07/2026

🌼 BOOKS & BREW | Chủ đề tuần mới & Recap tuần trước
----------------
CHỦ ĐỀ TUẦN MỚI
📖 Sách: Chấm Dứt Thói Trì Hoãn (End Procrastination) - Petr Ludwig

"Thôi để mai làm."
"30 phút nữa rồi bắt đầu."
"Chơi xong ván này đã..."

Hẳn là ai trong chúng ta cũng từng có ít nhất một việc cần làm nhưng cứ lùi lại hết lần này đến lần khác. Thậm chí nhiều lúc chúng ta còn liên tục nghĩ về việc đó, nhưng vẫn khó bắt tay vào làm ngay. Cho đến khi thời hạn cận kề mới cuống cuồng lao vào chạy deadline trong khi vừa làm, vừa tự hứa rằng “lần sau mình sẽ không như vậy nữa!”. Có lẽ, gọi đây là một vấn đề của nhân loại cũng không sai, 😀 từ cổ chí kim các cụ hẳn là cũng hay trì hoãn đến phút bù giờ nhiều lắm, nên câu nói “nước đến chân mới nhảy” mới được sinh ra như vậy.

Thế nên chủ đề tuần này, Ubuntu sẽ cùng mọi người thảo luận về Chấm Dứt Thói Trì Hoãn Của Petr Ludwig để tìm hiểu điều gì thực sự diễn ra phía sau những lần "để mai tính". Liệu trì hoãn có đơn thuần là lười biếng, hay còn liên quan đến cảm xúc, động lực và cách bộ não đưa ra lựa chọn? Mời bạn ghé qua Ubuntu để cùng thảo luận về chủ đề này nha 🥰

Khi đến với Books & Brew, bạn hãy mang theo:
- Một (hoặc vài) cuốn sách bạn đã đọc xong và muốn gửi tiếp hành trình (nếu không có cũng không sao ^^)
- Một tâm hồn cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và sẻ chia

🕘Thời gian: 9h sáng Chủ nhật (05.07.2026)
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội 00
🔗Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
-----------------
RECAP TUẦN TRƯỚC | Vượt Hiệu Suất: Bí Quyết Làm Việc Của Những Bậc Thầy Tốc Độ (Kazuo Ishizawa)

Thật là một ngày Chủ nhật dễ chịu, có nắng có gió và vô cùng thích hợp để nghỉ ngơi sau một tuần làm việc căng thẳng, Ubuntu chúng tớ - tấm lòng đầy vui mừng - lại được gặp gỡ những người bạn thân thân với chủ đề “Vượt hiệu suất” để giúp những người bạn yêu quý chuẩn bị tấm lòng “phấn khởi” cho thứ 2 đi làm x2 hiệu suất và x(-2) tiêu tốn thời gian☺️

Mở đầu buổi gặp mặt là mini game mang tên "Đẩy task". Luật chơi đúng như tên gọi: BTC sẽ đưa ra một "nhiệm vụ", còn mục tiêu của người chơi là tìm mọi cách đẩy nó sang cho người khác, khi chuông báo thức vang lên, ai là người giữ "task" cuối cùng thì sẽ được nhận thưởng. Sau vài vòng đấu đầy căng thẳng và không kém phần quyết liệt thì tìm ra được đâu đó 4 người may mắn cuối cùng. Chúc mừng 4 cá nhân may mắn nhận được phần quà là đứng lên hát một bài cho mọi người cùng nghe ☺️Ubuntu cũng rất tâm lý khi cho phép lựa chọn giữa đơn ca và tốp ca, thì cả 4 đều rất mạnh dạn chọn đơn ca. Kết quả là dù không ai hát hết được một bài nhưng được cái là mỗi người 1 tone và anh N thì đọc thơ bài Tiến Quân Ca nhưng quên lời…Nhìn chung, mini game đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ giúp mọi người cười thật nhiều và làm quen với nhau trước khi bước vào phần tiếp theo: Bốc thăm trao đổi sách. Đây là "đặc sản" quen thuộc của Ubuntu rồi, nên chúng tớ xin phép không kể thêm mà đi thẳng vào phần thảo luận chính với cuốn Vượt Hiệu Suất: Bí Quyết Làm Việc Của Những Bậc Thầy Tốc Độ của Kazuo Ishizawa.

Theo Kazuo Ishizawa, người làm việc hiệu quả không phải là người làm nhiều nhất, mà là người biết dành thời gian cho những việc tạo ra giá trị lớn nhất. Nói cách khác, nâng cao hiệu suất không chỉ là làm nhanh hơn, mà còn là biết bớt lãng phí thời gian vào những điều không thật sự cần thiết. Theo đó, tác giả giới thiệu tư duy cốt lõi của những người làm việc nhanh thông qua bảy nguyên tắc nền tảng. Một trong những nguyên tắc đáng chú ý và vô cùng hiệu quả là tự thiết lập deadline cho chính mình để tạo động lực hành động, kết hợp với quy tắc 5 giây nhằm vượt qua sự trì hoãn của bộ não. Bên cạnh đó, thay vì sa đà vào việc chuẩn bị quá mức vì lo lắng khi đối mặt với một công việc mới mẻ, sáng tạo hoặc có độ phức tạp cao thì cách hiệu quả chính là vừa nghĩ, vừa làm, vừa điều chỉnh.

Một phương pháp khác mà được phần đông người tham gia sử dụng là xé nhỏ các nhiệm vụ phức tạp thành từng bước đơn giản để dễ dàng xử lý (thậm chí là chia nhỏ thời gian làm việc để đạt được hiệu quả tập chung cao) hoặc đôi khi là mạnh dạn ủy thác cho người khác, chẳng hạn như…ủy thác ngược lại cho sếp. Nhắc đến sếp thì mọi người ồn ào hẳn, 😀với tư cách là những nô lệ tư bản thì hầu như ai cũng đều thống nhất quan điểm chung là cách quản lý của sếp đóng vai trò vô cùng quan trọng vì ảnh hưởng rất lớn đến hiệu suất làm việc của nhân viên, và góp ý rằng Ubuntu nên có 1 buổi riêng tìm hiểu cách để “thao túng” hoặc “ủy thác công việc” lại cho sếp một cách thật hiệu quả =))))

Chốt lại thì phương pháp thì không thiếu nhưng muốn áp dụng được hiệu quả thì điều quan trọng là phải biết mình biết ta, tức là hiểu rõ mức độ chịu đựng và giới hạn của bản thân ở đâu để tránh áp lực quá độ dẫn đến “hay là nghỉ việc nhỉ?” hoặc “cái công ty dở hơi cám lợn này!!”....

Phần đọc sách, thảo luận và phân tích thì chi tiết và còn nhiều nội dung hay lắm nhưng Ubuntu xin phép tóm tắt như này thôi 🥹 Xin cảm ơn các anh/chị/bạn/em rất nhiều vì đã dành thời gian tham dự buổi off Book&Brew cùng Ubuntu và mong rằng sau buổi này mọi người đều trở thành các The Flash đi dí deadline thay vì bị deadline dí ☺️ Giờ thì mời mọi người xem ảnh và hẹn gặp lại vào cuối tuần nhé

06/07/2026

Gửi bạn, người đang cảm thấy mình bị tụt lại phía sau

Có những ngày lướt qua mạng xã hội, nhìn bạn bè lần lượt chạm đến những cột mốc rực rỡ, bạn bỗng thấy lòng mình chùng xuống. Người có công việc mơ ước, người mua nhà, người lập gia đình, người đã tìm thấy hướng đi rõ ràng cho tương lai. Còn bạn, dường như vẫn đang loay hoay với những câu hỏi chưa có lời đáp.

Nhưng bạn biết không, áp lực đồng lứa (Peer Pressure) thường khiến chúng ta quên mất một điều rất quan trọng: cuộc đời không phải là một đường đua, và chúng ta không nhất thiết phải về đích cùng một thời điểm.

Mỗi loài hoa đều có một mùa nở riêng. Hoa hướng dương không vội vàng để trở thành hoa hồng. Hoa cúc cũng chẳng so sánh mình với hoa lan. Chúng lặng lẽ lớn lên theo nhịp điệu của riêng mình, rồi b**g nở vào đúng thời khắc thuộc về chúng.

Con người chúng ta cũng vậy.

Có thể hiện tại chưa phải là mùa của bạn. Có thể những nỗ lực hôm nay vẫn chưa mang lại quả ngọt như mong đợi. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn thất bại. Nó chỉ đơn giản là hành trình của bạn đang diễn ra theo một tốc độ khác.

Cuộc sống không phải là một cuộc đua marathon để xem ai là người chạy nhanh nhất. Điều quan trọng là bạn có đang đi đúng với giá trị, ước mơ và nhịp bước của chính mình hay không.

Nếu hôm nay bạn cảm thấy mệt mỏi vì bị bỏ lại phía sau, hãy dịu dàng với bản thân một chút. Tin vào hành trình của mình thêm một chút. Và hãy nhớ rằng: những bông hoa đẹp nhất không nở cùng một lúc — chúng chỉ nở đúng mùa.

Mùa của bạn rồi cũng sẽ đến.

03/07/2026

🌼 BOOKS & BREW | Chủ đề tuần mới & Recap tuần trước
----------------
CHỦ ĐỀ TUẦN MỚI
📖 Sách: Vượt Hiệu Suất: Bí Quyết Làm Việc Của Những Bậc Thầy Tốc Độ (Kazuo Ishizawa)

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà đâu đâu cũng yêu cầu làm nhiều hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Thế nhưng càng cố gắng tăng tốc, nhiều người lại càng dễ rơi vào trạng thái quá tải, phân tâm hoặc kiệt sức. Vậy hiệu suất thực sự đến từ việc làm nhiều hơn, hay từ việc làm đúng hơn?

Tuần này, Ubuntu sẽ cùng mọi người thảo luận về sách Vượt Hiệu Suất: Bí Quyết Làm Việc Của Những Bậc Thầy Tốc Độ của Kazuo Ishizawa. Cuốn sách không chỉ nói về cách hoàn thành công việc nhanh hơn, mà còn đặt ra những câu hỏi thú vị về quản lý thời gian, năng lượng và sự tập trung trong cuộc sống hằng ngày.

Mời bạn ghé qua cùng Ubuntu cuối tuần này nhé 😄

🌿Khi đến với Books & Brew, bạn hãy mang theo:
- Một (hoặc vài) cuốn sách bạn đã đọc xong và muốn gửi tiếp hành trình (nếu không có cũng không sao ^^)
- Một tâm hồn cởi mở, sẵn sàng lắng nghe và sẻ chia

🕘Thời gian: 9h sáng Chủ nhật (05.07.2026)
📍Địa điểm: Demuse Coffee - 5 ngõ Núi Trúc, Ba Đình, Hà Nội 00
🔗Link đăng ký: https://forms.gle/9smedHgtGNcJky6j8
-----------------
RECAP TUẦN TRƯỚC | Một đời đáng sống (The Good Life) - Robert Waldinger & Marc Schulz

Thật là một ngày đáng nhớ với chủ đề Một đời đáng sống, Ubuntu mời bạn cùng tìm hiểu xem chuyện gì đã xảy ra vào Book&Brew chủ nhật tuần trước nhé!

Nhưng trước tiên, xin cho phép đội ngũ Ubuntu gửi lời cảm ơn chân thành tới các anh/chị/bạn/em đã dành thời gian ghé thăm (thậm chí ở lại thêm đến quá trưa) để trò chuyện và góp phần tạo nên một buổi gặp mặt vô cùng vui vẻ và ấm áp ❤️

Với ai đã tham gia Ubuntu từ những buổi đầu tiên thì chắc sẽ hoài niệm nhiều về phần check-in và trao đổi sách lần này đó, vì kể ra cũng lâu rồi chúng tớ mới làm lại hoạt động như vậy. Ngày trước, thay vì đánh số thứ tự để bốc thăm trao đổi sách ngẫu nhiên thì chúng tớ yêu cầu mỗi người tham gia chọn 1 đồ vật đại diện cho chính mình, các đồ vật này sẽ được chúng tớ tổng hợp hình ảnh để chiếu lên cho mọi người cùng xem (kiểu như một cửa hàng tạp hóa mini ấy). Đến phần trao đổi sách, mỗi người sẽ chọn ngẫu nhiên một món đồ trên bảng chiếu, chọn trúng của ai thì người đó sẽ là người tặng sách cho bạn. Chủ nhật tuần trước Ubuntu cũng đã tái hiện không gian ấy, chỉ khác một chút là lần này, các bạn không chỉ chọn đồ vật, mà có thể chọn một địa điểm, hay bất cứ điều gì khiến bản thân cảm thấy hạnh phúc. Kết quả đem lại cũng thú vị lắm =)) thật sự muôn hình vạn trạng. Hóa ra đối với một vài người niềm hạnh phúc chỉ “giản dị” như cái điều hòa, một chậu cây, hay là “sự đau khổ của người khác”...😀

Đi qua phần chia sẻ đầy cảm xúc về ý nghĩa những món đồ vật/ địa điểm hạnh phúc và cuốn sách mang đến trao đổi, chúng tớ được kinh qua cả chính kịch cảm động lẫn hài kịch chấn động từ câu chuyện của mỗi người. Thì sau đó, chúng tớ chuyển sang chuyên mục thảo luận chính: sách The Good Life của Robert Waldinger & Marc Schulz. Chia sẻ thêm là cuốn này Ubuntu không tìm được bản dịch tiếng việt online để đọc nên 2 dịch giả không giấu tên từ đội ngũ BTC là Tú Anh và Loan đã đích thân biên phiên dịch (có trợ lý toàn năng giúp đỡ) nên nếu ai muốn xem lại thì inbox riêng cho page nhớ ☺️

Sách Một đời đáng sống thực chất là đúc kết từ công trình nghiên cứu về hạnh phúc dài nhất lịch sử của Đại học Harvard, kéo dài suốt hơn 80 năm - một trong những công trình đồ sộ nhất về cuộc đời con người. Sau nhiều thập kỷ theo dõi cuộc đời của hàng trăm cá nhân từ mọi xuất phát điểm khác nhau, khảo sát cho thấy phần lớn người trẻ thường đặt tiền tài, danh vọng và thành công sự nghiệp làm mục tiêu tối thượng. Thế nhưng, sự thật phũ phàng là con người rất kém trong việc dự đoán thứ thực sự tốt cho mình vì khi chạm tay vào những hào nhoáng đó rồi, họ vẫn cảm thấy trống rỗng y như cũ. Thực tế, một cuộc đời đáng sống vốn dĩ rất "lộn xộn”, nó không phải một đích đến hoàn hảo để đóng khung treo tường, mà là một hành trình “Hạnh phúc viên mãn” (eudaimonia) mang giá trị và ý nghĩa bền vững, tôi luyện qua cả niềm vui lẫn những giông bão, thử thách. Và hóa ra, yếu tố quyết định một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc lại chính là chất lượng của các mối quan hệ quanh chúng ta.
Con người đã tiến hóa để sống trong bầy đàn và nương tựa vào nhau. Tác giả còn chỉ ra sự cô đơn hay căng thẳng từ các mối quan hệ độc hại thậm chí có thể tàn phá hệ miễn dịch, khiến cơ thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành các vết thương thể xác. Ngược lại, những tương tác ấm áp chính là liều thuốc giảm stress tự nhiên. Giống như việc tập thể dục, mối quan hệ cũng cần được chăm sóc chủ động ngày qua ngày - một khái niệm mà các tác giả gọi là "Thể chất xã hội" (Social Fitness).

Sách thì rất là hay, tuy nhiên, dưới góc nhìn hiện đại thì mọi người thống nhất ý kiến như sau:
Thứ nhất, nghiên cứu này xuất phát từ phương Tây (nam giới, da trắng tại Boston năm 1938), nên định nghĩa về hạnh phúc có thể chưa hoàn toàn đại diện chung đặc biệt là sự khác biệt của văn hóa Á Đông. Thứ hai, trong kỷ nguyên số và AI ngày nay, "thể chất xã hội" không còn bó hẹp ở những cái ôm hay tương tác trực tiếp, mà tình bạn online hay cộng đồng ảo cũng đang định hình lại cách thế hệ trẻ kết nối. Hơn hết, mọi người đều đồng tình rằng hạnh phúc không có một công thức chung cho tất cả. Điều khiến một người cảm thấy cuộc đời mình đáng sống có thể rất khác với người khác. Có người tìm thấy ý nghĩa trong gia đình, có người trong công việc, có người ở những trải nghiệm hay sự cống hiến. Nhưng dù mỗi người có một định nghĩa riêng, thì những mối quan hệ chân thành vẫn luôn là một phần rất quan trọng, không phải là tất cả, nhưng là điều khiến hành trình ấy trở nên ấm áp và đáng nhớ hơn.

Buổi Book&Brew khép lại thì cũng sang đầu giờ chiều rồi, nhưng mà vì gặp nhau rồi thật khó lìa xa, bao câu chuyện còn đang dang dở 😀 nên mọi người nán lại khá lâu để trao đổi thêm và ăn trưa cùng nhau. Rất vui. Và còn nhiều điều muốn kể nhưng Ubuntu xin phép gác bút tại đây thôi, hẹn gặp mọi người trong buổi gặp mặt tuần này nhé! 💛

Trạm Đổi Sách Ubuntu

04/09/2026

04/09/2026

01/08/2026

24/07/2026

17/07/2026

09/07/2026

06/07/2026

03/07/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request