30/04/2026
[THÔNG BÁO PHÁT HÀNH] CUỐN SÁCH “THẾ HỆ BURNOUT - VÌ SAO CHÚNG TA KIỆT SỨC?”
---
Đặt sách tại Shopee: https://vn.shp.ee/E2V14DgS
Bạn đã thử ngủ bù, đi du lịch, ăn ngon, cố gắng hình thành những thói quen lành mạnh… nhưng vẫn chán học chán làm và mệt mỏi dai dẳng? Đôi khi trách chính mình lười biếng, thiếu kỷ luật hoặc yếu đuối.
Đừng tự dằn vặt, bạn không có lỗi. Tất cả có thể là dấu hiệu của việc bạn bị burnout (kiệt sức) và chưa tìm được hướng hiệu quả để phục hồi. Trong bối cảnh hiện nay, burnout không chỉ đến từ làm việc quá nhiều. Khi chưa chạm đúng gốc rễ, mọi cách ta thử chỉ mới xử lý phần nổi của vấn đề.
Vượt qua burnout là kỹ năng cần có, và mọi kỹ năng đều hình thành từ sự hiểu biết đúng đắn cùng lòng kiên trì. “Thế hệ Burnout - Vì sao chúng ta kiệt sức?” - một cuốn sách dễ đọc, viết bằng sự đồng cảm và những quan sát thực tế sẽ giúp bạn đối mặt hội chứng này.
🇻🇳 Cuốn sách dành tặng riêng bạn đọc Việt Nam:
👉 Những bạn mắc kẹt với sự mệt mỏi và mất động lực triền miên
👉 Những bạn đang thường xuyên chịu đựng chỉ trích rằng gen Z là "thế hệ bông tuyết", “thích chữa lành”, “lười biếng”
👉 Những bạn không chỉ muốn vượt qua burnout, mà còn muốn xây dựng sức bền tâm lý và lối sống lành mạnh
Bạn sẽ nhận được gì khi đọc cuốn sách:
👉 Hiểu đúng về burnout theo nghiên cứu của các nhà tâm lý hàng đầu
👉 Nhìn rõ những nguy cơ burnout của thời đại mới để tìm đúng hướng phục hồi
👉 Hướng dẫn cụ thể để tái tạo năng lượng một cách bền vững, hạn chế “tái phát” burnout
👉 Nhận diện và hình thành khả năng “miễn nhiễm” đối với những diễn ngôn tiêu cực khi bản thân gặp các vấn đề tâm lí
💫 Đặt sách ngay để bắt đầu hành trình nghỉ ngơi và hồi phục hiệu quả.
---
Thương hiệu: TreV Books
Năm xuất bản: 2026
![[THÔNG BÁO PHÁT HÀNH] CUỐN SÁCH “THẾ HỆ BURNOUT - VÌ SAO CHÚNG TA KIỆT SỨC?” ---Đặt sách tại Shopee: https://vn.shp.ee/E...](https://img5.shops1000.com/848/245/122098679468482457.jpg)
