https://www.facebook.com/1665728350128148/

Đông y Trần Hưng, Hiệp Thành 17, Ho Chi Minh City (2026)

01/06/2025

VÌ SỨC KHOẺ CỦA CHÍNH BẠN

Có người đang nghienthuocla, thuoclao thì tự bảo rằng: "Ối giời không sao đâu", "Biết rồi, khổ lắm, nói mãi!"; "Đấy bạn thấy xem, ông kia không hút thì ungthuphoi, chetsom, còn bao nhiêu người nghiện thì cứ sống nhăn ra đấy". "Bạn cứ làm quá lên, chứ cơ địa mỗi người khác nhau, từ đời cụ cố nội nhà tui đến giờ ai cũng hút mà cũng sống thọ hết cả...".

Vâng! Cái điều mà mọi người thấy chỉ là một hữu hạn mà thôi, đôi khi lấy cái ví dụ để lập luận, chứng minh, ngụy biện cho suy nghĩ và thói quen không tốt: Hút thuốc. Phần lớn chúng ta và ngay cả những nguoinghien đều biết rất rõ tác hại của việc hut thuoc nhưng vì chủ quan, vì sĩ diện, vì áp lực, vì tiêu khiển...v...v mà họ đã và đang hút thuốc.

Hút thuốc lá, thuốc lào đều có tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Y học hiện đại lẫn Y học cổ truyền đều cảnh báo về hậu quả của việc hút thuốc lá, thuốc lào. Theo Đông y thì hút thuốc lá, thuốc lào làm cân bằng âm dương, khí huyết, tân dịch và công năng của các tạng phủ.

Những người trẻ, sức khoẻ tốt, ban đầu chưa thấy nguy cơ tổn hại cho cơ thể, dần dần sau nhiều năm và tới một giới hạn nhất định, nhất là về già thì các triệu chứng liên quan đến ghien thuoc mới xuất hiện và ảnh hưởng tới sinh mệnh của mình. Hiểu tachai của hút thuốc lá, thuốc lào theo Đông y, chúng ta cơ bản như sau:

1. Khói th.uốc là một dạng "khí độc" xâm nhập cơ thể:

Khói th.uốc lá, th.uốc lào mang theo các yếu tố gây bệnh (tà khí hay còn gọi là khí độc) xâm nhập vào cơ thể, chủ yếu là:

Táo tà (Tính khô): Khói th.uốc có tính chất khô nóng (táo), dễ làm tổn thương phần dịch (tân dịch) trong cơ thể. Điều này dẫn đến các triệu chứng như khô họng, ho khan, da khô, táo bón. Lâu ngày, "táo" có thể chuyển hóa thành "hỏa", làm bệnh tình trở nên phức tạp hơn.

Hỏa tà (Tính nóng): Tính nóng (nhiệt) của thuốc lá khi tích tụ trong cơ thể sẽ trở thành "hỏa độc" hoặc "nhiệt độc". Hỏa tà này có thể gây ra các chứng như miệng khát, họng đau, tâm phiền bất an, thậm chí có thể làm tổn thương huyết lạc gây chảy máu (như chảy máu cam, ho ra máu).

2. Tổn thương Âm Dương, Khí Huyết và Tân Dịch:

Hao tổn Tân dịch và Âm huyết: "Táo tà" và "Hỏa tà" từ khói thuốc sẽ thiêu đốt và làm cạn kiệt tân dịch (phần nước nuôi dưỡng cơ thể), dẫn đến tình trạng âm hư. Âm hư không thể kiềm chế dương, gây ra chứng âm hư hỏa vượng với các biểu hiện như nóng trong người, ra mồ hôi trộm, mất ngủ.

Hao tổn Chính khí và Vệ khí: Vị cay nồng của thuốc lá có tính phát tán mạnh. Nếu hút thuốc kéo dài, sự phát tán quá mức này sẽ làm hao tổn chính khí (năng lượng nền tảng của cơ thể) và vệ khí (khí bảo vệ bên ngoài), khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm, dễ bị các yếu tố gây bệnh khác xâm nhập. Sách xưa có câu: "khí làm thương tinh" (tức là khí độc làm tổn hại đến phần tinh hoa của cơ thể).

3. Suy giảm Công năng Tạng phủ:

Phế: Đây là tạng bị ảnh hưởng trực tiếp và nặng nề nhất.
Phế có chức năng là tuyên phát và túc giáng, quản lý hô hấp. Khói thuốc (tà khí) xâm nhập thẳng vào Phế, làm tổn thương Phế khí, cản trở chức năng tuyên phát và túc giáng của Phế, là một trong những ngọn nguồn gây ra các chứng ho, suyễn, khó thở, tức ngực.

Phế chủ bì mao (da lông) và khai khiếu ra mũi. "Táo tà" và "Hỏa tà" từ thuốc lá làm khô da, tổn thương bì mao, khiến chức năng bảo vệ của da suy yếu. Đồng thời, khói thuốc kích ứng mũi, làm tổn thương niêm mạc mũi.

Tỳ: Tỳ chủ vận hóa thủy cốc, là nguồn sinh hóa khí huyết. Nhiệt độc và hỏa tà từ thuốc lá có thể làm tổn hại Tỳ vị, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng, dẫn đến khí huyết suy kém.

Thận: Thận tàng tinh, là gốc của tiên thiên, chủ về thủy dịch. Hút thuốc lá lâu ngày làm hao tổn tân dịch và âm huyết, có thể dẫn đến Thận âm hư, gây các chứng đau lưng, mỏi gối, ù tai, tóc bạc sớm.

Tâm: Tâm tàng thần, chủ huyết mạch. Hỏa độc từ thuốc lá có thể nhiễu loạn Tâm thần, gây ra các triệu chứng như mất ngủ, hồi hộp, tâm phiền, bứt rứt.

Can: Can tàng huyết, chủ về sơ tiết. Khi âm huyết bị thuốc lá làm hao tổn, chức năng của Can cũng bị ảnh hưởng, có thể dẫn đến Can huyết hư hoặc Can âm hư, làm khí cơ không thông, dễ sinh cáu gắt.

4. Gây Ứ trệ Khí Huyết và Sinh Đàm:

Việc hút thuốc kéo dài làm tổn thương chính khí, ảnh hưởng đến sự vận hành bình thường của khí huyết trong cơ thể, dễ dẫn đến tình trạng khí trệ, huyết ứ.

Nhiệt độc và táo tà từ khói thuốc có thể cô đặc tân dịch lại thành đàm. Đàm trọc khi hình thành có thể gây tắc trở kinh lạc, làm nặng thêm các chứng ho, suyễn và là yếu tố gây ra nhiều bệnh lý khác.

5. Tạo điều kiện cho "Phục tà":

Các tà khí (táo, hỏa, độc tố) từ thuốc lá khi xâm nhập và tích tụ lâu ngày trong cơ thể có thể trở thành "phục tà" (tà khí ẩn náu). Phục tà là nguồn gốc của nhiều bệnh tật mãn tính, khó chữa và dễ tái phát về sau.

Do đó, nếu bạn muốn sống khoẻ, sống lâu thì nên từ bỏ thói quen hút th.uốc lá, th.uốc lào, đừng chủ quan với chính sức khoẻ bản thân mình.

P/s: Ngày thứ 100 trong hành trình caithuocla!

17/05/2025

KINH NGHIỆM CHO CHỊ EM SINH CON

Phần 1: Tại sao cần dùng RAU BÙ NGÓT

Bài viết trước, tôi nói về “dụng binh như dụng dược” với bài đầu tiên là Lục vị địa hoàng hoàn hầu hết là các vị thuốc thiên về Trung y. Còn bài này, tôi sẽ nói sâu về kinh nghiệm dụng dược của người xưa truyền lại. Phải nói rằng, gần như tất cả những kinh nghiệm của ông bà chúng ta để lại đều có một sức hấp dẫn không hề nhỏ. Đến bây giờ, cuộc sống hiện đại có nhiều đổi thay, song chúng ta không nên loại trừ, phủ nhận những điều tốt đẹp, tinh tuý của “người mẹ dạy cho con”. Đó là những kinh nghiệm để đời. Tuy nhiên, chỉ có những sự hiểu biết chưa thực sự thấu đáo, chưa nhìn thấy bản chất khoa học mà do đó, tri thức đôi khi chỉ được gán cho cái mác “kinh nghiệm”.

Bản thân tôi rất coi trọng những kinh nghiệm từ những bài thuốc của bà con nông dân, hay vùng đồng bào miền sơn cước, kinh nghiệm chữa bệnh của trên khắp các vùng miền của đất nước ta. Tuy vậy, cũng phải trải qua thực tiễn để chắt lọc, hiểu rõ bản chất, từ đó mới có thể giúp người, giúp đời được. Bù ngót là một loại rau, một loại thảo dược, thân thuộc và gắn bó với người phụ nữ sinh con từ xưa tới nay. Tôi muốn kể về nó đầu tiên.

Bù ngót! Một loại rau nấu canh, đồng thời là vị thảo dược với cái tên “Đông phong thái”. Đối với kinh nghiệm nấu canh để ăn thì các chị em có nhiều hơn tôi, còn chữa bệnh thì phải nói đến Lá, thân và rễ BÙ NGÓT đều là dược liệu quan trọng.

Lá bù ngót màu xanh, tròn, có vị ngọt lạt, tính lương mát, không độc. Chính cái vị ngọt lạt này đi vào Tỳ, giúp cho Tỳ vận hoá một cách đều đặn mà không thúc dục. Lá Bù ngót có tính giải nhiệt, mát huyết sinh tân dịch. Không phải dĩ nhiên, ông bà ta thường xuyên cánh chị em dùng Canh Bù ngót bởi sản phụ sau sinh đều bị huyết kiệt, huyết hư, tân dịch hao tổn quá nhiều cho một lần chửa đẻ. Mà đối với người phụ nữ sau sinh, không phải dùng thuốc bổ luôn là bổ được, hoặc rất nhiều hoàn cảnh khó khăn khác nhau lấy gì để bồi bổ. Và BÙ NGÓT chính là một dược liệu MÁT HUYẾT SINH TÂN DỊCH.

Tác dụng mát huyết, thoạt nghe thì nhiều người có thể mường tượng để hiểu. Vậy “sinh tân dịch” nghĩa là gì? Đây là điều rất hay. Tân dịch trong cơ thể là nước, nhưng NƯỚC ở đây được CHƯNG CẤT để tàng trữ, nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể do các cơ quan TỲ, VỊ, TIỂU TRƯỜNG, ĐẠI TRƯỜNG. Vị làm nhừ thức ăn (thuỷ cốc), Tỳ có công năng vận hoá các chất dinh dưỡng, thông qua Tiểu trường và Đại trường để thấm, lọc, chưng cất “tân dịch” vào cơ thể. Tân dịch ở đây hiểu đơn giản như: Nước miếng, nước bọt, nước mắt, nước mũi, huyết dịch, sữa mẹ, tinh trùng của đàn ông, âm thuỷ của phụ nữ…Các bạn đừng nhầm lẫn với nước tiểu nhé, vì nước tiểu là một trong những thứ gọi là “trọc thuỷ” nghĩa là chất cặn bã bài tiết ra khỏi cơ thể. Và do đó, đừng tưởng lá BÙ NGÓT đơn giản. Công năng của lá BÙ NGÓT không hề nhỏ chút nào nhé.

Lại nói thêm, đối với những trường hợp chị em phụ nữ sau sinh bị chứng táo bón thì ăn canh Bù ngót cũng rất tốt. Đối với táo bón sau sinh, theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, thì đó là táo bón thể hư chứng, nguyên nhân chính do sau sinh tân huyết dịch của mẹ bỉm suy kém, không đủ để nuôi dưỡng đại tràng, nên khó đại tiện là vậy!

Còn rễ BÙ NGÓT có tác dụng gì? Xin thưa, nó có rất nhiều công dụng khác nhau. Nó có thể là 1 vị trong nhiều bài th.uốc chữa thận tinh suy hư hoả viêm, tâm hung, mất ngủ, đau lưng mỏi mệt. Rễ Bù ngót là 1 vị trong tam vị thường dùng để Tư âm bổ thận. Tác dụng của nó không hề nhỏ chút nào. Nó có thể coi là một bí quyết của các Y gia!

Chỉ khoảng 2 tuần nữa là đến LẬP HẠ, nên mọi người có thể nên quan tâm đến BÙ NGÓT, đặc biệt là Bù ngót rất tốt cho cánh chị em! Và còn nhiều tác dụng nữa về rau BÙ NGÓT, tuy nhiên, các công dụng còn lại chủ yếu là phụ hoặc không nổi trội nên tôi không đề cập vào bài viết này.

Nhân một ngày đẹp trời, Trần Hưng Quốc kính chia sẻ!

25/03/2025

Các nhà khoa học tại Đại học Tufts của Mỹ vừa công bố bước tiến vượt bậc trong cuộc chiến chống ung thư: một loại vaccine mới có khả năng kích hoạt phản ứng miễn dịch mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại nhiều loại khối u ác tính nguy hiểm.

Không giống như các loại vaccine truyền thống nhắm vào một kháng nguyên cụ thể, vaccine này sử dụng một hỗn hợp các mảnh protein từ khối u rắn để kích thích hệ miễn dịch nhận diện và tấn công tế bào ung thư. Phương pháp này không chỉ tạo ra phản ứng miễn dịch mạnh mẽ mà còn thiết lập trí nhớ miễn dịch lâu dài, giúp giảm thiểu nguy cơ tái phát ung thư.

Chìa khóa giúp vaccine phòng ung thư mới đạt hiệu quả cao nằm ở khả năng hướng kháng nguyên từ khối u vào hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Thông thường, quá trình thu thập và đưa kháng nguyên vào các tế bào trình diện như đại thực bào hay tế bào tua (có thể xem như "đồn cảnh sát" của hệ miễn dịch) diễn ra khá chậm và kém hiệu quả, đặc biệt là với kháng nguyên từ khối u. Để khắc phục điều này, nhóm nghiên cứu tại Đại học Tufts đã phát triển một phương pháp 2 giai đoạn nhằm tăng cường khả năng nhận diện và kích hoạt hệ miễn dịch.

Đầu tiên, họ sử dụng phân tử AHPC để "đánh dấu" các protein khối u bằng một thẻ đặc biệt gọi là ubiquitin. Nhờ đó, các tế bào miễn dịch có thể dễ dàng nhận diện và xử lý những protein này thành các mảnh nhỏ để trình diện cho hệ miễn dịch. Tiếp theo, các protein khối u đã được xử lý sẽ được “đóng gói” vào các hạt lipid siêu nhỏ - được thiết kế để di chuyển trực tiếp đến các hạch bạch huyết, nơi tập trung nhiều tế bào trình diện kháng nguyên nhất.

Thử nghiệm trên động vật mắc các loại ung thư khác nhau như ung thư da (melanoma), ung thư vú bộ ba âm tính, ung thư phổi Lewis và ung thư buồng trứng giai đoạn cuối đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn. Vaccine này kích hoạt phản ứng mạnh mẽ từ các tế bào T gây độc tế bào. Những tế bào này tấn công các khối u, ức chế sự phát triển và ngăn chặn di căn.

Vaccine do giáo sư Qiaobing Xu, chuyên ngành kỹ thuật y sinh Đại học Tufts và các đồng nghiệp phát triển, dựa trên nghiên cứu trước đó về biểu hiện kháng nguyên đặc hiệu. Ông đánh giá vaccine này có thể là đóng vai trò quan trọng trong "kho vũ khí" chống ung thư. Việc kết hợp vaccine với phẫu thuật, hóa trị và các phương pháp điều trị khác có thể cải thiện đáng kể phản ứng của bệnh nhân và ngăn ngừa ung thư tái phát./.

25/03/2025

TAM THẤT

Tam thất là vị th.uốc được biết đến từ lâu gồm có Tam thất Bắc và Tam thất Nam. Đây là hai loại khác nhau. Chúng ta không nên nhầm tưởng Tam thất được trồng ở Trung Quốc là Tam thất Bắc hay Tam thất được trồng ở Việt Nam là Tam thất Nam. Mà, giống tam thất được nói trong bài này là TAM THẤT BẮC được sử dụng rộng rãi trong đời sống sức khoẻ của chúng ta.

Phần 1: Tam thất bắc có phải là sâm?

Trước hết, Tam thất là dược liệu được nhiều người gọi là sâm bởi nó có Saponin, một trong những dược chất có ở tất cả các loại sâm. Saponin ở sâm nào có tỷ lệ càng cao thì giá trị càng lớn. Cũng chính bởi vì thế mà Sâm Ngọc Linh được cho là có giá trị cao nhất trong các loại sâm. Và chúng ta đều biết rằng Sâm Ngọc Linh từ khi được phát hiện đến nay thì được chăm chút cẩn thận hơn cả báu vật. Nghe đâu 1kg sâm Ngọc Linh hiện giờ có giá hơn 60 - 70 triệu đồng (giá bán tuỳ thuộc vào chất lượng của sâm). Cái khó nhất đối với nhiều nhiều khi tìm mua Sâm Ngọc Linh là không biết đâu là thật, cũng chẳng biết đâu mà lần (Về vấn đề này, nếu các bạn thực sự quan tâm đến Sâm Ngọc Linh sao thì cứ Inbox cho tôi để tránh mua phải hàng giả).

Tuy nhiên, nếu cần dùng đến Sâm thì chúng ta nên dùng Tam thất Bắc thì cũng chẳng kém Nhân Sâm là mấy. Bởi, Tam thất Bắc được biết với cái tên cổ Kim Bất Hoán. Kim Bất Hoán được dịch ra là “vàng không đổi”. Theo cá nhân tôi, nếu nói về “vàng không đổi” còn có nhiều thứ khác, nếu xét theo giá trị y học, ví dụ: Trần Bì, Ngải cứu lâu năm, linh chi “ngàn năm”…Tuy nhiên, Tam thất nó đặc biệt hơn, thuộc dạng quý, được người phương Đông khai phá, sử dụng, truyền thụ kinh nghiệm chữa trị bệnh, bồi bổ hàng nghìn năm qua.

Tam thất được mô tả trong dược điển và sách y khoa là “có sức mạnh kỳ diệu” và “quý giá nhất trong các loại thuốc”. Sở dĩ nó có tên gọi Tam thất vì nó có “7 lá 3 cành” (gọi theo mô tả cây). Các tài liệu khác và kinh nghiệm trồng Tam thất, người ta lại hiểu Tam thất theo ý “3 đến 7 năm”. Tức là Tam thất đạt được chất lượng tốt nhất trong khoảng thời gian từ 3 đến 7 năm tuỳ từng vùng miền trồng dược liệu, tuy nhiên 7 năm dược chất của Tam thất ở mức cao hơn cả. Theo 2 cách cắt nghĩa trên thì TAM THẤT được hiểu là 3 cành 7 lá sẽ hay hơn, thú vị hơn và chính xác hơn.

Phần 2: Tam thất có tác dụng gì?

***Bồi bổ cơ thể
Người mới ốm dậy, người già yếu, người thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, phụ nữ mới sinh nở dùng tam thất để bồi bổ có tác dụng rất lớn, hiệu quả. Trước hết, tam thất có tác dụng bổ máu, tăng tuần hoàn máu, bồi bổ toàn diện cho cơ thể. Về điều này, thì có thể thấy: Những người da mặt bị sạm đen do phải điều trị kháng sinh dài ngày, do đã phải trải qua xạ trị, hoá trị…do thiếu máu, mất máu sau sinh nở nhiều chỉ cần dùng Tam thất 3 đến 4 tháng cho thể cảm nhận sự khác biệt trên cơ thể, khi da dẻ hồng hào hơn, sức khoẻ tốt hơn từng ngày.

***Làm dịu đau bụng kinh
Nhiều chị em trước mỗi kỳ kinh nguyệt chịu đựng những cơn đau khủng khiếp, có người khóc, ngất, xỉu hoặc chỉ nằm, chỉ ngồi một chỗ không làm gì được. Cách giải quyết là các chị em uống thuốc giảm đau, sử dụng nước ấm xoa bụng và chỉ mong cho kỳ “đèn đỏ” qua nhanh. Tuy nhiên, mách nhỏ cho quý chị em nên dùng (Tam thất ngâm mật ong hoặc Tam thất viên mật ong hoặc 01 củ Tam thất hầm gà) để ăn 1 đến 2 ngày trước kỳ “đèn đỏ” nhé!
(Còn nữa)

11/03/2025

CÂY LIỄU

Liễu là loại cây quen thuộc với chúng ta.
Liễu là vị thuốc toàn cây!

Công dụng của Liễu:
- Lá, hoa, quả vị đắng, tính hàn, dùng trị mụn nhọt độc, sưng tấy, lở ngứa. Hạt làm mát máu, cầm máu, tiêu thũng, giải độc. Cành và rễ khu phong, trị thấp trị gân cốt, răng lợi sưng đau, đờm nhiệt, đái buốt, đái đục, hoàng đản, lợi tiểu, tiêu thũng. Vỏ cây dùng trị tê thấp, đau dây thần kinh, tẩy giun và sát trùng. Chữa sốt rét gián cách và sốt rét cơn, làm thuốc trị giun.

Bài thuốc:
1 - Chữa mụn nhọt sưng tấy, dị ứng do lở ngứa: Dùng lá và cành Liễu non 100 đến 150g nấu nước uống và xông rửa.

2 - Chữa nhọt ở vú: Lá Liễu non giã nát đắp lên nhọt, ban đầu thấy nóng sau thấy bình thường rồi khỏi.

10/02/2025

XÔNG HƠI GIẢI CẢM

Xông hơi là một biện pháp giúp tân ôn, giải biểu, khu phong, tán hàn, thông khiếu, kháng sinh khử trùng hỗ trợ điều trị cúm mùa.

Để có một nồi xông cần và đủ, chúng ta cần sử dụng các loại lá dược liệu vườn nhà như sau:

- Một nắm lá chanh
- Một nắm lá bưởi
- Một nắm lá tre
- Một nắm lá và củ sả
- Một nắm lá kinh giới
- Một nắm là tía tô
- Một nắm lá bưởi
- Một nắm lá hương nhu
- Một nắm lá ổi
- Một ít bồ kết
- Một củ gừng đập dập

(Trong các vị trên, nếu không đủ thì chỉ cần các loại: Lá chanh hoặc lá bưởi hoặc vỏ bưởi, Kinh giới hoặc Tía tô hoặc Hương nhu hoặc Bạc hà; Gừng, Sả, lá ổi. Có nơi có thêm Cỏ mần trầu, vài khúc mía tươi, ngải cứu)

Bước 1: Cho các vị trên vào nồi, đổ nước ngập, đậy kín, đun sôi trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút. Chờ một lúc nhiệt độ nồi xông giảm bớt rồi, đặt nồi vào vị trí xông.

Bước 2: Người xông mặc quần áo lót, ngồi trước nồi xông, sử dụng tấm vải lớn hoặc chăn trùm kín toàn thân. Mở nắp vung cho hơi bốc ra từ từ vừa với sức chịu đựng của cơ thể. Vừa hít thở sâu hơi nước xông, vừa dùng dụng cụ khuấy nồi xông cho hơi bốc lên.

Bước 3: Ngồi xông cho đến khi thấy mồ hôi ở đầu, mặt, cổ, ngực, lưng toát ra thì dừng xông, thời gian khoảng 15 - 20 phút. Lấy khăn khô lau khô toàn thân và thay quần áo khô sạch. Không tắm lại bằng nước lạnh (kể cả nước ấm nóng)

LƯU Ý

- Quá trình xông không để hơi nóng quá gần da gây bỏng và không quá lâu.

- Uống bù nước ấm sau khi xông hoặc dùng chính nước nồi xông để uống khoảng 100ml đến 150ml.

- Không nên xông nhiều lần trong ngày khiến cơ thể bị mất nước, phản tác dụng.

- Các trường hợp không nên xông: Người vừa uống rượu bia, người đang bị sốt, người bệnh tăng huyết áp, người già yếu, phụ nữ có thai, cơ thể suy nhược...

HN - 10.02.2025

- Sau khi xông, đến bữa ăn cháo hành nóng, tía tô để dễ tiêu hoá và giúp giải cảm nhanh hơn

24/10/2024

TAM THẤT rất quý và bổ dưỡng ...Nhưng dùng đúng cách và hiệu quả thì làm thế nào???

21/10/2024

LƯỠI HỔ MÉP VÀNG

Cây lưỡi hổ là cây trồng vườn nhà, làm cảnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, đó là vị thuốc khá quý. Khá là bởi nó chữa được các bệnh về tiêu viêm, tiêu sưng, viêm có mủ. Đặc biệt, nó có thể chữa VIÊM TAI GIỮA, CHỮA HO, VIÊM HỌNG, VIÊM THANH QUẢN.

Lưỡi hổ cũng có nhiều loại, chúng ta thường thấy là Lưỡi hổ mép vàng và Lưỡi hổ mép xanh. Trong bài viết này, Quốc chỉ đề cập đến Lưỡi hổ mép vàng. Cũng bởi, nó có tác dụng trên thực tế khá hiệu quả.

Đây là một phương pháp để các bạn tham khảo và áp dụng, bởi trong rất nhiều phương chữa VIÊM TAI GIỮA, có những vị thuốc rất khó kiếm tìm, rất khó áp dụng. Nay chia sẻ cho các mẹ bé, một cách làm thay thế như sau:

***Chữa viêm tai giữa:
- 02 lá lưỡi hổ mép vàng, rửa sạch qua nước, để ráo. Sau đó, cho Lưỡi hổ lên bếp than cho chín, hoặc không có bếp than thì hơ qua lửa cho chín. Sau đó, chờ nguội, cắt khúc, giã nát, ép lấy nước.
- Bé đang bị viêm tai giữa (dạng ứ dịch) thì nhỏ mỗi lần 1 giọt vào tai, ngày nhỏ 2 lần.
- Bé bị viêm tai giữa (dạng vỡ mủ) thì nhắn tin qua Quốc tư vấn.

***Chữa ho, viêm họng, viêm thanh quản:
- Mỗi ngày dùng 01 lá lưỡi hổ, rửa sạch, cắt từng khúc nhỏ bằng 1 đốt ngón tay. Sau đó, mỗi lần, dùng một đốt Lưỡi hổ trên, đập dập, thêm vài hạt muối, vừa nhai, ngậm và nuốt nước, còn bã thì nhả đi.

***Vết thương vỡ mủ:
- Dùng Lá lưỡi hổ, rửa sạch, nướng chín qua than hồng hoặc qua bếp lửa, chờ nguội, giã nát, ép lấy nước. Sau đó, mỗi lần thay băng, cho lượng ít nước trên lau, bôi lên vết thương.

(Theo dõi Đông y Trần Hưng để biết thêm nhiều bài thuốc hữu ích khác)

10/10/2024

XUÂN HẠ DƯỠNG DƯƠNG, THU ĐÔNG DƯỠNG ÂM
(Phần 5)

Sim có nhiều ở vùng đồi núi, sim đã quá quen thuộc với nhiều người, nhất là với lớp trẻ con miền quê. Ăn sim đến tím cả môi, cả ruột. Hồi bé, sim được người dân miền quê trung du miền núi quê mình thu hái, bán đầy cả chợ. Hồi trước, mớ sim chỉ có 500 – 1000 đ một túi. Bà và các mẹ đi chợ lại mua về cho mấy đứa con làm quà. Chỉ mong có được quả nào chín mọng, căng tròn, béo ú là ngon, ăn bỏ tai sim. Rồi đến củi sim, đốt lên dậy mùi thấy lạ. Lá sim vào bếp củi lại nổ lách tách.

Viết về sim mà hồn quê lại về, đã khá lâu rồi chưa có dịp lên chợ Cồn...chỉ để ngắm bà con, cô bác, tìm lại ký ức thuở xưa...ngây ngô đến lạ.

Ngày nay, sim trở thành vật phẩm bán được nhiều, người ta dùng SIM vào ngâm rượu. Rượu sim vừa bổ, vừa ngon, vừa đắm say tình người.

Ừ, bấy lâu nay chia sẻ nhiều mà lại không để ý chuyện các chị em thường thiếu máu trong quá trình mang thai, quên mất việc các chị em cứ phải bổ sung nhiều loại thực phẩm khác.

Phải nói rằng, SIM tốt, có nhiều công dụng tốt nhưng không phải ai cũng biết. Đặc biệt nhất phải kể đến, quả SIM giúp CHỮA THIẾU MÁU ở phụ nữ có thai, cơ thể suy nhược. Vật phẩm quý vừa bổ, vừa rẻ, vừa thân thiện mà lại dễ kiếm cho các chị, các em.

Chỉ đơn giản là quả sim phơi khô lên cất mà dùng dần, mỗi ngày chỉ cần tầm 20 quả sim, sắc nước như hãm trà để uống, kỹ hơn thì đun sôi tầm 15 phút chờ nguội mà uống thay nước hàng ngày. Đúng là bài thuốc duy nhất một vị thuốc, đơn giản đến như vậy mà nó tốt.

Với những ai bị suy nhược cơ thể cũng nên làm bài này. Mà không chỉ riêng các chị em phụ nữ có thai dùng được đâu, mà ai cũng có thể dùng được nó. Nó thông dụng và lưỡng tiện cho tất cả chúng ta.
(Sim còn nhiều bài thuốc hữu ích khác, nhân ngày đẹp trời khác, kể tiếp)

19/09/2024

XUÂN HẠ DƯỠNG DƯƠNG, THU ĐÔNG DƯỠNG ÂM
(Phần 3)

Danh y Lý Thời Trân trong cuốn “Bản thảo cương mục” có ghi như sau: “Thịt vịt chủ đại bổ hư lao, giải độc nhiệt, lợi tiểu tiện, trừ phù thũng, tiêu trướng đầy, lợi tạng phủ, tiêu sưng tấy, định kinh giản”. Nghĩa là thịt vịt là một trong những món ăn đồng thời là vị thuốc rất bổ dưỡng thuộc loại “Đại bổ thượng hạng”. Điều này, không phải ai cũng biết về điều đó.

Theo y học cổ truyền, thịt vịt có vị ngọt, mặn, tính lạnh, quy kinh Tỳ, Vị, Phế, Thận. Thịt vịt có tác dụng bổ hư lao, tư dưỡng phần âm cho ngũ tạng, thanh nhiệt do hư lao gây ra, bổ huyết hành thủy, dưỡng vị sinh tân, chỉ khái, thanh nhiệt kiện Tỳ. Thịt vịt chủ trị các chứng hư nhiệt phù thũng, thân thể hư nhược, Phế Vị âm hư, Can Thận âm hư.

- Dưỡng âm thanh nhiệt: Thịt vịt vừa là món ăn, vừa là bài thuốc rất phù hợp cho những người bị nóng trong, âm hư nội nhiệt, người hư nhược, chán ăn mà lại bị táo bón. Đối với những người như vậy, vào mùa thu sẽ cảm thấy khó chịu hơn người khác. Vịt là loại gia cầm, sống dưới nước, thức ăn của nó phần lớn là sinh vật dưới nước, do đó thịt vịt có tính hàn, vị ngọt, tác dụng dưỡng âm của ngũ tạng, thanh nhiệt hư lao, dưỡng vị sinh tân.

(Dưỡng vị sinh tân nghĩa là bồi bổ cho Vị (dạ dày) mà sinh ra tân dịch (nước) cho cơ thể. Do đó, rất cần thiết cho cơ thể, nhất là với những ai bị đau dạ dày, nóng dạ dày, nóng cổ, khí chịu, người thường xuyên bị da khô, nứt nẻ, hơi thở nóng...)

- Dưỡng phế dưỡng âm: Thời tiết khô hanh của mùa thu dễ làm mất tân dịch và khí, gây khó chịu cho Phế và Vị. Thịt vịt có tác dụng dưỡng Phế dưỡng âm, dưỡng Vị sinh tân, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu do vấn đề này gây ra.

Lưu ý: Thịt vịt có tính hàn, người bị phân nhão, phân nát do Tỳ vị hư hàn thì không ăn quá nhiều. Đồng thời, để cân bằng âm dương trong món ăn thì cần gia thêm các gia vị có tính cay, ấm như: Ớt, tiêu, hành, gừng, sả
(Còn nữa)

09/09/2024

XUÂN HẠ DƯỠNG DƯƠNG, THU ĐÔNG DƯỠNG ÂM
(Phần 2)

Theo Đông y, mùa thu thuộc hành Kim, tương ứng với phế (phổi) và đại tràng. Táo (khô) là chủ khí của mùa thu, thường gây tổn thương tân dịch khiến da khô, họng mũi khô, miệng khô khát...

Ngoài ra, tạng phế thích thanh túc, nhu nhuận nên cũng dễ bị táo làm tổn thương, đồng thời táo thường qua đường miệng, mũi xâm nhập vào cơ thể nên làm tổn thương tạng phế sớm nhất, gây các chứng bệnh như ho khan, ít đờm, khó thở,...

Chính vì vậy, chúng ta cần bồi Thổ sinh Kim, tức bồi dưỡng hành Thổ (tương ứng với tỳ và vị) để giúp hành Kim mạnh hơn.

Theo Đông y, tỳ và vị (dạ dày) đảm bảo chức năng tiêu hóa, là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Khi tỳ, vị hoạt động tốt, cơ thể sẽ hấp thụ được dinh dưỡng từ thức ăn một cách hiệu quả, giúp duy trì sức khỏe.

Tuy nhiên, vào mùa thu, do ảnh hưởng của thời tiết hanh khô, vị ưa thấp, ghét táo thường dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng chướng bụng, khó tiêu và mệt mỏi.

Một trong những nguyên tắc cơ bản để dưỡng vị trong Đông y là “phù chính khu tà” (làm mạnh chính khí để loại bỏ tà khí). Món ăn bài thuốc cần có tác dụng dưỡng âm, sinh tân, bổ dưỡng cho dạ dày, đồng thời bổ dưỡng khí huyết giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Việc bổ sung các món ăn bài thuốc dưỡng vị vào mùa thu không chỉ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa mà còn làm cho cơ thể thích nghi tốt hơn với sự thay đổi của môi trường.

Mùa thu là thời điểm giao mùa, thời tiết bắt đầu se lạnh, cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của khí hậu, đặc biệt là hệ hô hấp và hệ tiêu hóa. Vì vậy, việc bổ sung các món ăn bài thuốc dưỡng vị không chỉ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa mà còn làm cho cơ thể thích nghi tốt hơn với sự thay đổi của môi trường.

Một số món ăn bài thuốc phù hợp cho mùa thu giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và dưỡng vị.

Món ăn: Cháo hạt sen - táo đỏ

Công dụng: Cháo hạt sen - táo đỏ có tác dụng bổ tỳ, dưỡng vị, an thần và cải thiện giấc ngủ. Hạt sen giúp an thần, kích thích tiêu hóa, chữa đầy bụng, chậm tiêu, trong khi táo đỏ có công dụng bổ tỳ vị, ích khí, dưỡng huyết, sinh tân, chỉ khát.

Ngoài ra, món cháo này còn có tác dụng cầm tiêu chảy do tỳ, vị hư.

Nguyên liệu: 50g hạt sen tươi (hoặc 30g hạt sen khô),10 quả táo đỏ khô, 100g gạo tẻ, 20g đường phèn (tùy chọn).

Cách nấu: Rửa sạch hạt sen và táo đỏ, ngâm nước ấm trong 30 phút nếu sử dụng hạt sen khô. Gạo tẻ rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút. Cho hạt sen và gạo vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước và đun sôi. Khi cháo bắt đầu nhừ, cho táo đỏ vào nấu chung, giảm lửa nhỏ và tiếp tục đun đến khi cháo mềm. Nêm đường phèn (nếu dùng) cho vị ngọt thanh. Múc ra tô và dùng nóng.
(Còn nữa)

08/09/2024

XUÂN HẠ DƯỠNG DƯƠNG, THU ĐÔNG DƯỠNG ÂM
(Phần 1)

Theo quy luật của ngũ hành, TỲ thổ sinh PHẾ kim, khi TỲ VƯỢNG cũng sẽ làm cho PHẾ KHÍ dồi dào, phế khí dồi dào làm hàng rào vệ biểu đề kháng của cơ thể càng mạnh mẽ hơn.

Mùa thu là thời điểm chuyển giao giữa mùa hè oi bức và mùa đông lạnh giá. Đặc trưng của mùa thu là thời tiết mát mẻ, dễ chịu, nhưng cũng có sự khô hanh và thay đổi khí hậu bất ngờ. Đối với cơ thể con người, mùa thu có thể gây khô da, khô cổ họng và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Việc dưỡng âm vào mùa thu giúp duy trì độ ẩm cho làn da, niêm mạc và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh hô hấp như viêm phổi, hen phế quản và các vấn đề về hô hấp khác.

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa thu, bên cạnh ưu tiên lựa chọn những thực phẩm có tính âm, giàu tân dịch, mát và dễ tiêu hóa thì việc sử dụng thêm các vị thuốc thảo mộc là một biện pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng, dưỡng ẩm cơ thể, bồi bổ và cân bằng khí huyết.

Hoàng kỳ là một vị thuốc bổ khí, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật thông thường như cảm lạnh, cảm cúm. Theo Y học cổ truyền, hoàng kỳ là vị thuốc bổ trực tiếp vào vệ khí. Khi vệ khí đầy đủ thì da lông bì mao được kiên cố, hàng rào bảo vệ cơ thể được củng cố bền vững.

Vào mùa thu, hoàng kỳ được khuyến khích sử dụng để bồi bổ cơ thể, đặc biệt là đối với những người có sức đề kháng yếu, hay bị cảm lạnh. Hoàng kỳ có thể được dùng dưới dạng trà hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để làm tăng hiệu quả.

Cách dùng trà hoàng kỳ: Hoàng kỳ 10 -15g, sắc cùng 500ml trong 15 - 20 phút. Chắt nước hoàng kỳ ra, có thể cho thêm một ít mật ong hoặc đường phèn vào trà để tạo vị ngọt nhẹ, dễ uống hơn. Uống khi trà còn ấm, mỗi ngày 1 - 2 tách trà.
(Còn nữa)

Đông y Trần Hưng

01/06/2025

17/05/2025

25/03/2025

25/03/2025

11/03/2025

10/02/2025

24/10/2024

21/10/2024

10/10/2024

19/09/2024

09/09/2024

08/09/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Listing takedown request