11/10/2021
UỐNG LOẠI NƯỚC NÀO TỐT CHO SỨC KHỎE?
Bên dưới là các loại nước thông dụng mà chúng ta hay uống và có thể bắt gặp hằng ngày:
1. Nước máy
Nước máy là nước đã được xử lý với hóa chất để diệt vi khuẩn có trong nước. Tuy nhiên khi nước được chuyển đến nhà dân để sử dụng, có thể bị tái nhiễm khuẩn từ các đường ống bị rò rỉ hoặc dư lượng Clo trong quá trình xử lí nước vì thế không nên uống trực tiếp.
2. Nước đun sôi để nguội
Uống nước sôi để nguội lâu ngày rất bất lợi cho sức khỏe, vì chất muối axit nitrat (là một chất dễ gây ung thư) được sản sinh trong nước đun sôi để nguội. Sau một ngày, mỗi lít nước có thể sản sinh 0,004mg muối axit nitrat, để sau 3 ngày lượng nước muối này lên đến 0,011mg và sau 20 ngày có thể lên đến 0,73mg. Nghiên cứu này kết luận rằng, không nên uống nước sôi để nguội lâu ngày vì khi đó oxy trong nước đã bốc đi gần hết, những vật hữu cơ bị phân giải và những vật vô cơ lắng xuống, khiến giá trị của nước uống bị mất đi.
3. Nước khoáng đóng chai
Đa số nước khoáng đóng chai đều được lọc bằng công nghệ RO (công nghệ thẩm thấu ngược), lọc sạch cặn bẩn, vi khuẩn và cả khoáng chất có lợi trong nước. Một số nhà sản xuất sử dụng lõi tạo khoáng nhân tạo để bù khoáng cho nước. Theo khuyến cáo của chuyên gia, khoáng nhân tạo không tốt cho sức khỏe khi sử dụng về lâu về dài.
4. Nước Kangen
Đây là loại nước được xem là tốt nhất cho cơ thể người bình thường, vì ngoài các chất khoáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nước này còn có tính kiềm giúp trung hòa axit trong cơ thể, phân tử nước siêu nhỏ giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và khoáng chất được tốt hơn bình thường, làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa... Các chuyên gia khuyến cáo nên uống 1,5 - 2 lít nước Kangen mỗi ngày để có một sức khỏe khỏe mạnh.
Qua tìm hiểu về các loại nước thông dụng trên, chúng ta có thể trả lời cho câu hỏi: "Chúng ta nên uống loại nước nào để tốt cho sức khỏe?" NƯỚC KANGEN nghe có thể rất lạ lẫm tuy nhiên chúng ta có thể sử dụng loại nước này hằng ngày thông qua các sản phẩm của Tập đoàn Enagic thương hiệu đến từ Nhật Bản. Giúp cho bạn và những người thân yêu luôn luôn được khỏe mạnh.