04/03/2021
CẦN TÂY - MÓN RAU CẢI TẠO DA TỪ TRONG RA NGOÀI
Cần tây có thể chế biến thành salad tươi mát, xào cùng với thịt bò, hoặc ăn sống như snack chấm cùng các loại sốt… Loại rau xanh giòn ngọt này có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có tác dụng cải thiện cho da dẻ, mái tóc và cả vóc dáng chị em ngày càng xinh đẹp, rạng ngời hơn.
- Dưỡng ẩm cho da
Trong cần tây chứa nhiều vitamin E vì thế bạn có thể ăn cần tây thay thức ăn vặt khi buồn miệng mỗi buổi chiều hoặc tối, là một cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong. Nhờ đó, làn da sẽ luôn căng mọng, giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn và vết nám.
- Chống lão hóa
Ngoài vitamin E thì cần tây cũng là một nguồn dồi dào của vitamin A và C - các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, chống lại sự hình thành nếp nhăn và sự lão hóa sớm.
- Trị mụn
Nước ép cần tây có thể làm cho những nốt mụn đang sưng nhanh chóng cải thiện. Bạn lấy bông tăm chấm nước ép cần tây lên mụn và để cho khô hoàn toàn rồi mới rửa sạch lại với nước. Có thể trộn nước ép cần tây với tinh dầu cây trà để tăng thêm hiệu quả sát trùng, trị mụn.
