10/04/2014
Các khách hàng yêu quý của em, trong quá trình mọi người giảm cân, hãy hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều tinh bột như cơm, xôi, bún, bánh mì, mì tôm, bánh tráng, phở mà thay vào đó hãy ăn những loại thức ăn chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin, vừa ít carb, vừa ngon miệng mà da dẻ được hồng hào xinh xắn nha
Bữa sáng, trứng luộc ăn kèm với ít dưa leo, cà chua hoặc chuối là lựa chọn tốt nhất cho những ai quyết tâm giảm cân, thêm 1 ly sữa đậu nành không đường nữa là chúng ta có thể bắt đầu ngày mới một cách nhẹ nhàng, hưng phấn nhất rồi.
Để không phải nhận nhiều caborhyrate, mọi người nên chọn một đĩa sa lát, một tô súp (canh) to như bí đỏ, bí đao, dền cơm, mồng tơi, xà lách xon, khoai mỡ,... các loại thịt bò, gà, cá sông, cá biển cho bữa trưa của mình.
Bữa tối cũng vậy, hãy hạn chế nhất có thể việc cho tinh bột vào người, các loại nước ngọt có gas, sinh tố cũng nên liệt kê vào danh sách đen mọi người nhé
Các loại thức ăn mọi người có thể ăn kèm khi đói: sữa chua, dưa hấu, bưởi, tàu hũ, khoai lang, hạt hạnh nhân, hạt dẻ
Đối với thuốc giảm cân của mình, kể từ đầu khi tư vấn cho khách mua, mình cũng không giới thiệu rằng, không cần tập thể dục, không cần ăn kiêng cũng xuống kg. Có thể nếu mình làm vậy, khách sẽ mua nhiều hơn, nhưng cái mình muốn hướng đến là sự lâu dài, bền vững. Quan trọng nhất đó là, đảm bảo được sức khoẻ cho khách hàng, về sau này nếu khách giảm đc kg, ngưng dùng thuốc thì cũg đã có được 1 thói quen tốt, 1 kiến thức về dinh dưỡng nhất định rồi.
CHÚC MỌI NGƯỜI GIẢM CÂN THÀNH CÔNG NHOAAAAA !!!
