31/03/2026
🍯🐝 Mật ong là đường dễ chuyển hoá rất tốt cho sức khoẻ, có thể dùng mật ong ngâm cùng nhiều loại hạt, nhiều loại thực phẩm khác để tăng thêm giá trị dinh dưỡng, như mình đang ngâm mật ong cùng hạt óc chó.
Mật ong ngâm hạt óc chó là hỗn hợp "siêu dinh dưỡng", cung cấp dồi dào Omega-3, protein, chất xơ, vitamin E và chất chống oxy hóa từ óc chó. Sự kết hợp này hỗ trợ bổ não, tim mạch, cải thiện giấc ngủ, tăng sức đề kháng và giúp làm đẹp da. Đây là món ăn vặt lành mạnh, đặc biệt tốt cho bà bầu, trẻ em(trên 1t)và người già. Mọi người thử xem nhé, siêu ngon siêu bổ dưỡng 🫰🫰🫰 (hạt óc chó chỉ cần cắt nhỏ, đem đi rang sơ, để nguội rồi đem đi ngâm thôi ạ)