05/06/2026
🧄🍯 Tỏi ngâm mật ong là một trong những bài thuốc dân gian quen thuộc được nhiều người sử dụng khi thời tiết thay đổi, cổ họng khó chịu hoặc xuất hiện các triệu chứng cảm lạnh nhẹ.
👉 Trong tỏi có chứa allicin – hợp chất được nghiên cứu với khả năng hỗ trợ kháng khuẩn và chống oxy hóa. Trong khi đó, mật ong giúp làm dịu cổ họng và tạo vị dễ uống hơn.
✅ Cách làm phổ biến:
Tỏi tươi bóc vỏ, đập dập nhẹ.
Cho vào hũ thủy tinh sạch.
Đổ mật ong ngập hoàn toàn phần tỏi.
Đậy kín và ngâm khoảng 7–10 ngày.
⚠️ Tuy nhiên:
Không nên sử dụng tỏi đã mọc mầm hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
Người dị ứng mật ong hoặc tỏi cần thận trọng.
Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong.
