19/03/2025
❤️Vạn bệnh đến từ đôi chân❤️
🔥ĐÔI CHÂN LẠNH CHO TA MINH CHỨNG
RẤT ÂM HÀN TỪ TẬN TUỶ XƯƠNG
TUỶ SINH MÁU HUYẾT CẦN DƯƠNG
AI CHĂM SỨC KHOẺ HÃY THƯƠNG TUỶ MÌNH.
🌱Đôi chân là đại diện cho Hệ thống tuỷ, khi tuỷ lạnh thì sẽ không đủ nhiệt để tuỷ sinh máu huyết, tế bào, tinh trùng và trứng, sức đề kháng giảm...
Tuỷ là cốt tuỷ là gốc nằm trong xương tuỷ mình biểu hiện ra ở nhiệt độ, sức nóng đôi chân. Vậy chăm thân hãy chăm chân, giúp lửa có từ đôi chân để sưởi ấm toàn bộ cơ thể mình, khi chân ấm não sẽ mát.
🌱Khi Đôi chân lạnh là chúng ta đã ngược nguyên lý, sống chưa thuận tự nhiên, ngược quy luật âm dương nên vấn nạn sức khoẻ phát sinh xảy ra trong tương lai không thể tránh khỏi. Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt. Khi đôi chân lạnh đồng nghĩa một phần tế bào cơ thể đang mất dần, thoái hoá dần mà ta không hay biết,,,
🍀CÁCH HOÁ GIẢI ĐỂ LÀM ẤM CHÂN BẰNG ĂN UỐNG những thức phẩm Ngoài thiên nhiên tương đồng gần đôi chân:
👉Như là các củ dưới lòng đất
👉Chất béo Hạt phộng dưới lòng đất, hạt mè đen và mỡ heo...dầu mỡ tốt
👉Củ gừng sả giềng các củ cay dưới mặt đất
👉Vị chát để dẫn thức dinh dưỡng xuống chân
👉Chạy bộ, đi bộ hoạt động đôi chân dưới nắng
👉Ngâm chân, massage lăn, hơ, gõ, bấm, miết đôi chân trước ngủ...
❤️Đôi chân lạnh hạn chế
Đồ chua, hoa quả, vị đắng nên dùng dạng rau lá ăn thay vì uống nước đắng nước ép.
Với trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt, đề kháng kém thì hãy kiểm tra lòng bàn chân của bé, chăm sóc bằng ăn uống đúng cách và các thủ pháp để làm ấm chân như trên. Đừng quên mỗi tối massage chân cho bé trước khi ngủ.
Chúc bạn có một đôi chân ấm!
