Eliosgourmet

20/06/2026

Aprovecha la súper promo!!!

16/06/2026

11/06/2026

Los germinados chinos, comúnmente obtenidos del frijol mungo, son un alimento muy nutritivo y bajo en calorías. Te explico sus principales características nutricionales:

· Bajo aporte calórico: Aportan solo unas 30-40 kcal por cada 100 g, ideales para control de peso.
· Hidratos de carbono: Principalmente en forma de azúcares simples y fibra. La fibra favorece la saciedad y la salud intestinal.
· Proteínas: Ofrecen una cantidad moderada (aprox. 3 g/100 g), con mejor digestibilidad que la legumbre seca.
· Grasas: Prácticamente inexistentes (

11/06/2026

Pensando en mini lumpias crujientes .
Las tenemos .
Mini lumpias de vegetales.