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E aí, qual dessas dicas você já faz no seu dia a dia?.Você sente muita fome no seu dia?
08/06/2022

E aí, qual dessas dicas você já faz no seu dia a dia?.
Você sente muita fome no seu dia?

Com tantas opções de marcas hoje no mercado, você precisa ficar atenta as pegadinhas nas embalagens dos alimentos. Você ...
08/06/2022

Com tantas opções de marcas hoje no mercado, você precisa ficar atenta as pegadinhas nas embalagens dos alimentos. Você pode está se sabotando com muitas escolhas que faz no seu dia a dia.
Me conta aqui, você tem hábito de ler os rótulos dos alimentos que você compra?

07/07/2021

Muitas pessoas não conseguem ingerir a quantidade que ela precisa de proteína no seu dia, durante as suas refeições. A proteína é muito importante para o nosso organismo, células, hormônios, mucosas..
O excesso dela também não é legal.
Para os bariátricos, principalmente na fase inicial da cirurgia, quando não conseguem ingerir quantidades suficientes de proteínas pela alimentação.
O aporte de proteína adequado ajuda no emagrecimento e ajuda evitar também o reganho de peso.
Você sabe se consome a quantidade de proteína que precisa? Quer aprender? Coloca aí nos comentários. 😘

23/12/2020

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