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Way Of Hemp

Itinéraire Site Web

Chanvre français Origine biologique
- Super Aliment
-Idées recettes à base de chanvre
Graines.Protéines.Huiles.Farines
Le chanvre parce que c'est bon !

06/09/2026

GALETTES 🌿
chanvre·avoine·courgettes

Si tu as encore envie de manger des courgettes c’est la recette qu’il te faut!
💜 Gourmande, rapide & protéinée

👉 commande ton huile et ta farine de chanvre sur
https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS :
- 2 CàS de farine de chanvre Way Of H**p
- 200g de petits flocons d’avoine
- 1 courgette
- 100g de gruyère râpé
- 2 œufs
- 1 brique de crème de soja (200mL)

✅ PRÉPARATION :
- râpe la courgette
- dans un saladier mélange tous les ingrédients secs: avoine, courgettes, farine de chanvre et sel/poivre
- ajoute les œufs et la crème de soja, mélange a nouveau pour obtenir une belle texture (si ton mélange est trop sec ajoute un filet d’eau)
- cuisson à la plancha, à la poêle 3-4min de chaque côté (ou 20min au four à 180 degrés)

Régale-toi 💜

🌿 recette du Tsatsiki au chanvre dans le feed

30/08/2026

PALETS GLACÉS
choco·chanvre·mûres

Le dessert chocolaté que l’on va tous adorer 💜

👉commande tes graines de chanvre sur
https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS :
- 250g de mûres fraîches (ou framboises)
- 40g de graines de chia
- 30g de graines de chanvre décortiquées
Way Of H**p
- 1 tablette de chocolat noir
- 2 CàC d’huile de coco
- graines de chanvre entières toastées pour le topping

✅ PRÉPARATION :
- dans un bol, écrase les mûres avec les graines de chia et laisse reposer 5min (les graines de chia doivent gonfler)
- ajoute les graines de chanvre décortiquées et mélange
- sur une feuille de papier cuisson forme tes palets d’environ 5mm d’épaisseur et 7-8 cm de diamètre
- place au congélateur pour 1h
- fait fondre le chocolat avec l’huile de coco
- quand les palets ont bien congelé, plonge-les dans le chocolat puis parsème de graines de chanvre entières

C’est prêt ! Régale- toi 💜
À conserver au congélateur et à sortir 5min avant dégustation.

23/08/2026

💜PURPLE PROTEINE BOWL
signé Way Of H**p

Envie de te régaler en faisant le plein de protéines au petit-dej, goûté ou en dessert?
Voici la recette qu’il te faut ! 💪

🌿 Commande tes graines et protéines de chanvre sur
https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS : pour 1 BOWL de 32g de protéines
- 1 banane congelée
- 200g de mûres congelées ( ou autre fruits rouges )
- 2 CàS ( 30g ) de protéines de chanvre Way Of H**p
- 100g de skyr
- 2 à 3 CàS de lait végétal si besoin pour mixer
- pour les toppings: graines de chanvre décortiquées/ mûres fraîches/ granola…

✅ PRÉPARATION :
- place tous les ingrédients dans ton mixeur en ajustant le lait pour obtenir une belle consistance
- mets dans un joli bol et décore avec les toppings pour plus de gourmandise !

Régale-toi 💜

16/08/2026

🌿HEMP PEACH CLOUD☁️
Pêches fondantes · Chantilly coco · graines de Chanvre

Un dessert simple, gourmand et équilibré
👉 commande tes graines de chanvre sur
https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS :
- 6 pêches
- 1 brique de 200g de crème de coco
- 20g de sucre glace
- 6 CàC de graines de Chanvre décortiquées Way Of H**p
- 6 CàC de graines de Chanvre entières Way Of H**p

✅ PRÉPARATION :
- 2 h avant place ta brique de crème de coco au frigo ainsi que le bol et le fouet du batteur
- coupe tes pêches en 2, enlève le noyau et fais-les cuire 20min à la vapeur. Fais-les refroidir
- mets la crème de coco dans le bol de ton batteur avec le sucre glace et commence à fouetter doucement, augmente la vitesse progressivement jusqu’à obtenir une belle chantilly
- dressage: 1 fois les pêches bien refroidies, place 1 pêche dans un ramequins, ajoute 3 belles cuillères de chantilly coco, puis parsème de graines de chanvre décortiquées et entières

Régale-toi💜

02/08/2026

TARTINES GOURMANDES
🍑chanvre·pêche·avocat🥑

Recette d’été pour l’apéro et tout moment de la journée
Gourmande, riche en protéines et oméga3

👉passe commande sur
https://wayofhemp.fr

✅INGRÉDIENTS :
- 2 pêches
- 1 avocat
- 1/2 citron
- 6/8 tartines de pain de seigle
- graines de chanvre décortiquées Way If H**p
- graines de chanvre entières toastées
- huile de chanvre Way Of H**p
- menthe fraîche
- sel/poivre

✅PRÉPARATION :
- coupe tes pêches en fines tranches de 5mm et mets-les à rôtir au grill ou à la plancha
- découpe ton avocat puis ajoute le citron, un beau filet d’huile de chanvre, sel/poivre et écrase le tout à la fourchette
- retourne tes pêches pour qu’elles grillent des 2 côtés
- découpe tes tartines de pain puis fais-les griller
- assemble tes tartines: mets une couche d’avocat, des tranches de pêche, des graines de chanvre entières et décortiquées puis quelques feuilles de menthe

Régale-toi💜

25/07/2026

SNACKS GLACÉS & PROTÉINÉS 💪
1 barre = 7,5/8g de protéines

⏰ Prêts en 10min
😋 Gourmands
🌿 Équilibrés grâce aux Protéines de Chanvre

Prêt(es) à te régaler ?

Passe commande sur: https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS pour 10 barres
( tu peux aussi faire sur 1 grande plaque puis casser des gros morceaux une fois congelé )
- 10 CàS de skyr ( ou fromage blanc )
- 4 CàS de Protéines de Chanvre Way Of H**p
- 4 CàS de sirop d’agave
- fruits rouges frais ou congelés
- chocolat
- beurre de cacahuètes ( ou amandes.. )
- graines de Chanvre entières toastées Way Of H**p

✅ PRÉPARATION :
- fais fondre ton chocolat puis fais des zébrures dans tes moules
- fais des zébrures de beurre de cacahuètes puis réserve tes moules au congélateur pour 10 min
- dans 1 bol place le skyr, ajoute les protéines de chanvre et le sirop d’agave, mélange
- répartis la préparation dans tes moules et lisse bien
- recouvre généreusement de fruits rouges
- saupoudre de graines de chanvre pour plus de gourmandise
- place au congélateur au minimum 4h
- sort tes barres au fur et à mesure 5min avant dégustation!

Régale-toi 💜

18/07/2026

LE CHANVRE PARCE QUE C’EST BON 💜

Qui fait partie de la team « chanvre en vacances » ?

👉 pour continuer à te régaler et te faire du bien
commande ton chanvre sur
https://wayofhemp.fr

14/07/2026

AUBERGINES FARCIES 🍆
crème chanvre·cajous

Recette fraicheur idéale pour l’apéro ou en plat
Facile à préparer

Tu vas tester? 🌿

👉 commande tes graines décortiquées et ton huile de chanvre sur
https://wayofhemp.fr

✅ INGRÉDIENTS :

pour les aubergines :
- 2 aubergines
- 4 CàS d’huile au choix
- 3 CàS de sauce soja salée
- 1CàC de paprika et de curry, sel, poivre

pour la crème chanvre·cajous :
- 60g de noix de cajou
- 60g de graines de chanvre décortiquées
Way Of H**p
- 2-3 CàS de levure de bière
- 1 filet de huile de chanvre Way Of H**p
- sel/poivre

✅PRÉPARATION :

pour les aubergines :
- découpe tes aubergines en tranches de 5mm d’épaisseur et place-les sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson
- préchauffe ton four à 180 degrés et prépare ta marinade
- mets tous les ingrédients dans un bol et mélange bien
- badigeonne les 2 côtés des tranches d’aubergines et enfourne pour 15min ( jusqu’à ça que ce soit parfaitement tendre )
- laisse-les bien refroidir

pour la crème chanvre·cajous
- place tes noix de cajous dans de l’eau bouillante pendant 15min ( elles vont mieux se mixer ensuite )
- enlève l’eau des cajous et mets-les dans ton mixeur
- ajoute les graines de chanvre décortiquées, l’huile de chanvre et la levure de bière
- mixe le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse et épaisse( ajoute peu d’huile au besoin )
- une fois tes tranches d’aubergines bien refroidies passe au montage
- mets 2 cuillères de crème de cajous à l’extrémité de chaque tranche, ajoute une pincée de ciboulette, roule délicatement le tout et ferme avec un pic à brochette
- répète l’opération avec chaque tranche d’aubergine
- place au réfrigérateur jusqu’au moment de servir pour un maximum de fraîcheur

Régale-toi! 💜

05/07/2026

🍨 NICE CREAM CHANVRE·ABRICOTS

4 ingrédients 👉 prêt en 5 min
Qui va tester?

✅ INGRÉDIENTS:
- bananes congelées 350g
- abricots congelés 350g
- graines de chanvre décortiquées 60g
- lait végétal 60mL environ

✅ PRÉPARATION:
- place tes fruits, tes graines de chanvre et la moitié du lait végétal dans ton mixeur
- commence à mixer puis ajoute le lait petit à petit jusqu’à obtenir une texture de glace
- c’est déjà prêt !

Regale-toi ! 💜

27/06/2026

🍉 BROCHETTES FRAÎCHEUR 🧊

Sans cuisson, ultra hydratantes & protéinées!
Qui va tester cette recette originale ?

🧊 INGRÉDIENTS :
- 1 belle tranche de pastèque
- 1 bloc de fêta
- quelques feuilles de basilic (ou menthe)
- huile de chanvre Way Of H**p
- graines de chanvre décortiquées
- sel/poivre

🧊 PRÉPARATION :
- détaille ta tranche de pastèque et ta fêta en cubes
- alterne cubes de pastèque et fêta sur tes pic à brochette
- ajoute un filet d’huile de chanvre et tes graines décortiquées
- assaisonne avec sel et poivre au goût

🍉 à déguster sans modération pour te rafraîchir

Adresse

L'Alpe-d'Huez

Site Web

http://wayofhemp.fr/

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