DNH - kruie-akademie en kwekery

DNH - kruie-akademie en kwekery Kweek en verkoop van medisinale kruie plante en verskaf van inligting oor die veilige gebruik van kruie deur demonstrasies en formele inligting sessies.

Vandag neig die mensdom weer terug na die natuur om siektes te verlig en te voorkom. Ons voorouers het inderdaad in ‘n tyd sonder baie dokters toe hulle die binneland ingetrek het, van natuurlike medisynes soos boegoe, wilde als en die geneesblaarbossie gebruik gemaak. As moderne mense het ons daardie kennis al verloor. As ‘n mens oor die kennis beskik om die kruie reg te gebruik is dit baie bevredigend, want daar is nie regtig newe effekte nie en dis altyd byderhand. In ander lande keer mense terug na die natuurlike medisyne en verwerk hulle elke seisoen hulle kruie in olies, salwe, tinkture en gedroogde kruie sodat hulle die hele jaar daarvan kan gebruik. Indien jy besluit om die bevredigende pad te loop om jou eie medisinale kruie te kweek, stel ons voor dat jy met drie of vyf kruie begin en alles leer van daardie kruie wat jy kan kry. Ons beplan om gereeld inligting oor verskillende kruie deur te gee en selfs demonstrasies aan te bied vir mense wat in Bloemfontein woon. Voordat ons begin om kruie te gebruik, moet ons weet wat die veiligheidsmaatreëls is wat deur almal nagekom moet word. Neem asb. Kennis van die volgende veiligheidsmaatreëls:

VEILIGHEIDSMAATREëLS BY KRUIEGEBRUIK:

Mense verskil en sommige mense kan allergies wees vir sekere plante. Dis dieselfde as mense wat vir neute of tamaties allergies is. Daar is egter nie fout met neute en tamaties nie. Dis inteendeel superkos. Wat kruie betref is sommige mense geneig om vir kamille of ander blomme in dieselfde plantfamilie allergies te wees. Dit is egter min mense wat hierdie problem het. As jy dus enige nuwe plant prober vir die eerste maal, neem eers slegs ‘n stukkie van ‘n blaar in en hou dop of daar nie enige problem ontstaan met asemhaling, uitslag of swelsel nie. Te veel van ‘n goeie ding is ook nie goed nie. Ons ken die gesegde. Net soos wat jy nie elke dag drie keer net piesangs kan eet nie, moet kruie ook nie te veel gebruik word nie. Kruie word slegs gebruik wanneer die siekte bestaan en tonikum kruie wat elke dag gebruik kan word, moet selfs soms vir ‘n maand gelos word of met ‘n ander tonikum kruid afgewissel word. Baie van die kruie verbeter bloedsomloop of dit kan kontraksies aanmoedig. Dus moet swanger vrouens dit nie inneem nie. Met ander kruie is die veiligheid daarvan nog nie op swanger vrouens getoets nie en dis veiliger om dit nie te gebruik nie. Verkry altyd eers inligting oor die verwerking van kruie voor jy dit droog of tincture maak. Indien daar swamme in jou kruie kom kan dit gevaarlik wees. Dit help nie jy gebruik al die kruie in die wêreld, maar jy drink geen water, oefen nie of jy slaap te min nie. Kruie help reeds jou liggaam om homself te genees. Genoeg water, slaap, sonlig en oefening is egter ook nodig vir jou liggaam om homself te genees. Een van die grootste probleme met die gebruik van kruie is dat jy die verkeerde plant kan gebruik omdat dit lyk soos die kruid. Daar is ook baie verwarring oor kruie as gevolg van name in die volksmond. Daar is byvoorbeeld ‘n magdom inheemse kruie wat bitterbos genoem word en drie verskillendes wat katjiedrieblaar genoem word. As ‘n reël moet daar dus altyd van wetenskaplike name gebruik gemaak word sodat verwarring nie ontstaan nie. Wees versigtig as jy kruie pluk dat daar nie ander plante tussenin is wat dalk giftig is nie. Net een blaar van ‘n giftige plant in jou kruie, kan jou lewe kos. Moenie jou chroniese medikasie laat vaar omdat jy nou kruie vir die toestande gebruik nie. Laat neem eers vir 2 maande gereelde lesings soos bloeddruk of bloedsuiker lesings en bespreek dit dan met jou dokter voor jy jou medikasie los of minder maak. PAGE REëLS:

Ons kan nie en gaan nie mense individueel antwoord nie omdat ons in die eerste plek nie mediese persone is wat siektes kan diagnoseer nie. Ons kennis gaan oor plante, die bestanddele daarin en die effekte wat die plante het. Ons blad sal gereelde inligting oor kruie en die beskikbaarheid daarvan bevat. Ons sal wel julle opmerkings in ag neem om toekomstige inligting te beplan. Jy moet jou kennis verkry deur die inligting wat ons verskaf en self aanwend waar siektes reeds gediagnoseer is. Dit bly egter van uiterste belang dat ‘n mediese dokter of persoon eers ‘n diagnose maak, voordat jy die kruie kan gebruik. Maagpyn of hoofpyn kan ‘n magdom oorsake hê en dis nie moontlik om die probleem te behandel indien jy nie verseker weet wat fout is nie. Lees die veiligheidsmaatreëls voordat jy begin om kruie in te neem of vir jou familie gee. Ons gee ook waarskuwings deur, vir die plante wat ons bespreek. Neem dit in ag! Jy is reeds deel van die blad indien jy die inligting daarop kan lees.

Die inname van kruie daagliks kan op verskillende maniere gedoen word, afhangend van die tipe kruie wat jy gebruik en jo...
05/07/2024

Die inname van kruie daagliks kan op verskillende maniere gedoen word, afhangend van die tipe kruie wat jy gebruik en jou persoonlike voorkeure. Hier is 'n paar algemene metodes om kruie daagliks in te neem:

Tee:
Baie kruie kan as tee gebruik word. Voeg 'n teelepel gedroogde of vars kruie by 'n koppie kookwater en laat dit trek vir 5-10 minute. Voorbeelde sluit in kamille, peppermint, en rooibos.

Smoothies:
Voeg vars kruie soos pietersielie, koljander, of mint by jou daaglikse smoothies. Dit kan 'n verfrissende smaak gee en is 'n maklike manier om kruie in jou dieet in te sluit.

Kapsules of Tablette:
As jy nie van die smaak van sekere kruie hou nie, kan jy dit in die vorm van kapsules of tablette koop. Dit is beskikbaar by gesondheidswinkels. Jy kan ook self die kapsules maak.

Vars Kruie in Geregte:
Gebruik vars kruie in jou daaglikse kookkuns. Voeg dit by slaaie, soppe, bredies, en roerbraaie. Kruie soos basiliekruid, roosmaryn, en tiemie is gewild in baie geregte.

Kruie-olie of Asyn:
Maak jou eie kruie-olie of kruie-asyn deur vars kruie in olyfolie of asyn te week vir 'n paar weke. Gebruik dit dan in slaaisouse of as geurmiddels vir kos.

Tinktuur en Ekstrak:
Dit is 'n gekonsentreerde vloeibare uittreksel van kruie wat jy in druppelvorm kan neem. Tinkture word gewoonlik gemaak deur kruie in alkohol te week. Ekstrakte word van gliserien gemaak. Jy kan dit koop of self maak.

Begin met klein hoeveelhede en sien hoe jou liggaam reageer op die kruie.
Gebruik altyd vars en organiese kruie indien moontlik.
Raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer voordat jy nuwe kruie in jou dieet insluit, veral as jy enige medikasie gebruik of gesondheidstoestande het.

30/06/2024
🌿 Het jy geweet? 🌿Medisinale plante word al eeue lank gebruik om verskeie kwale te behandel en algehele gesondheid te be...
23/06/2024

🌿 Het jy geweet? 🌿

Medisinale plante word al eeue lank gebruik om verskeie kwale te behandel en algehele gesondheid te bevorder! 🌱✨ Hier is 'n paar fassinerende feite oor hierdie natuurlike genesers:

Aloe Vera: Bekend as die "plant van onsterflikheid" deur antieke Egiptenare, is Aloe Vera uitstekend vir die behandeling van brandwonde, snyplekke en velirritasies. Dit is ook propvol vitamiene en antioksidante! 🌵

Borrie (Turmeric): Hierdie goue spesery bevat kurkumin, 'n kragtige anti-inflammatoriese verbinding. Borrie word dikwels gebruik om artritis simptome te verlig en spysvertering te verbeter. 🌟

Laventel: Behalwe vir sy lieflike geur, kan laventel help om angs te verminder en beter slaap te bevorder. Die essensiële olie daarvan word dikwels in aromaterapie gebruik vir ontspanning. 💜

Gemmer: 'n Gewilde middel teen naarheid, gemmer kan ook spierpyn en seerheid verminder. Dit is 'n veelsydige wortel wat 'n pittige skop aan baie geregte gee! 🌶️

Knoffel: Bekend vir sy sterk geur en gesondheidsvoordele, is bewys dat knoffel hartgesondheid verbeter deur bloeddruk en cholesterolvlakke te verlaag. 🧄

Peperment: Goed vir spysverteringsprobleme, peperment kan help om simptome van IBS en spysvertering te verlig. Dit is ook verfrissend en opbeurend! 🍃

Deur hierdie wonderlike plante in jou daaglikse roetine in te sluit, kan jou welstand natuurlik verbeter. 🌍💚

Aandag almal in Bloemfontein!!! Let op om te bespreek.
10/06/2024

Aandag almal in Bloemfontein!!! Let op om te bespreek.

Redes waarom kruie die toekoms van gesondheid is en waarom dit werk en voordelig is vir gebruik deur mense en diere:1. N...
08/05/2024

Redes waarom kruie die toekoms van gesondheid is en waarom dit werk en voordelig is vir gebruik deur mense en diere:

1. Natuurlike Behandeling: Kruie word al eeue lank gebruik in tradisionele medisyne soos Ayurveda, Tradisionele Chinese Medisyne (TCM), en inheemse genesingspraktyke. Hulle bied natuurlike alternatiewe vir sintetiese medisyne, dikwels met minder newe-effekte.

2. Ryk aan Voedingstowwe: Baie kruie is ryk aan voedingstowwe, insluitend vitamiene, minerale, en antioksidante wat algemene gesondheid en welstand ondersteun. Byvoorbeeld, pietersielie is ryk aan vitamien K, wat noodsaaklik is vir beengesondheid en bloed stolling.

3. Adaptogene Eienskappe: Sommige kruie het adaptogene eienskappe, wat beteken dat hulle help om die liggaam aan te pas by stresors en balans te handhaaf. Adaptogene soos ashwagandha en rhodiola staan bekend vir hul vermoë om die liggaam se stresrespons te ondersteun.

4. Anti-inflammatoriese Effekte: Chroniese inflammasie word gekoppel aan verskeie siektes, insluitend hartaandoenings, diabetes, en outo-immuunversteurings. Baie kruie besit anti-inflammatoriese eienskappe wat inflammasie kan verminder en genesing kan bevorder.

5. Spysvertering gesondheid: Kruie kan die spysverterings gesondheid ondersteun deur die groei van voordelige dermbakterieë te bevorder, spysverteringsongemak te verlig, en die opname van voedingstowwe te help. Byvoorbeeld, gemmer en peppermint word dikwels gebruik om spysverteringsongesteldheid en naarheid te verlig.

6. Immunostimulerende Ondersteuning: Kruie soos echinacea, knoffel, en vlierbessie het immuunversterkende eienskappe wat kan help om infeksies te voorkom en die duur van siektes soos verkoue en griep te verkort.

7. Antimikrobiese Eienskappe: Kruie bevat verbindings met antimikrobiese eienskappe wat kan help om bakterieë, virusse, swamme, en parasiete te beveg. Byvoorbeeld, oregano-olie staan bekend vir sy kragtige antimikrobiese aktiwiteit.

8. Ondersteunend vir Geestesgesondheid: Sekere kruie, soos laventel en kamille (chamomile), het kalmerende en gemoedsstabiliserende effekte, wat hulle voordelig maak vir die bestuur van stres, angs, en slapeloosheid.

9. Volhoubaarheid: Die kweek van kruie is dikwels meer volhoubaar as die produsering van sintetiese medisyne, wat 'n beduidende omgewingsimpak kan hê. Daarbenewens kan baie kruie tuis gekweek word, wat die koolstofvoetspoor wat met vervoer gepaard gaan, verminder.

10. Veelsydigheid: Kruie kan in verskeie vorms gebruik word, insluitend tee, tincture, kapsules, en essensiële olies, wat gerieflike en aanpasbare dosering moontlik maak.

11. Kostedoeltreffend: In vergelyking met voorskrifmedisyne is kruie dikwels meer bekostigbaar, wat hulle toeganklik maak vir 'n breër verskeidenheid mense.

12. Aanvullende Medisyne: Kruie kan konvensionele mediese behandelinge aanvul deur addisionele ondersteuning en simptoomverligting te bied.

Om af te sluit, bied kruie 'n allesomvattende benadering tot gesondheid en welstand deur die onderliggende oorsake van onbalans aan te spreek en 'n algemene gevoel van lewenskrag te bevorder. Met hul uiteenlopende reeks van voordele en relatief lae risiko van newe-effekte, is kruie beslis gereed om 'n belangrike rol te speel in die toekoms van gesondheidsorg vir beide mense en diere.

🌼 Discover the Power of Echinacea! 🌼Did you know that the vibrant Echinacea plant isn't just a pretty flower? It's a pow...
25/04/2024

🌼 Discover the Power of Echinacea! 🌼

Did you know that the vibrant Echinacea plant isn't just a pretty flower? It's a powerhouse of health benefits too! Here's why you should consider adding this amazing herb to your garden and wellness routine:

1. Immune Support: Echinacea has been used for centuries to support immune health. Its active compounds may help your body fight off infections and colds, keeping you feeling your best, especially during flu season.

2. Anti-Inflammatory Properties: Dealing with inflammation? Echinacea could be your natural solution. It's believed to have anti-inflammatory properties that may help reduce swelling and discomfort.

3. Rich in Antioxidants: Packed with antioxidants, Echinacea helps your body combat oxidative stress and free radicals. This can contribute to overall health and may even slow down the aging process.

4. Supports Skin Health: Echinacea isn't just beneficial on the inside; it's great for your skin too! Some studies suggest that it may help soothe skin irritations and promote faster healing.

5. Easy to Grow: Good news for green thumbs – Echinacea is relatively easy to grow in your garden! With its beautiful blooms and low maintenance needs, it's a welcome addition to any backyard oasis.

Whether you're sipping Echinacea tea, taking supplements, or simply admiring its beauty in your garden, this versatile plant deserves a spot in your life! Have you experienced the wonders of Echinacea yet? Share your thoughts below! 🌿

Address

Bloemfontein

Telephone

+27744380907

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DNH - kruie-akademie en kwekery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to DNH - kruie-akademie en kwekery:

Shortcuts

Share