03/09/2023
🍓: من فوائد الكركم
*مضاد للالتهابات والبكتيريا لغناه بمضادات الأكسدة
*مضاد للسرطانات
*مطهر للفم والأسنان
*يضبط نسبة السكر في الدم
*مفيد لاضطرابات المعدة
*يكبح الشهية للسكر
*مضاد للاكتئاب
*يزيد حساسية الخلايا للأنسولين
*مسكن للألم(خاصة لمرضى التهاب المفاصل)
🍓: كيف نتناوله ؟
يمكن إضافته إلى الطعام
أو شربه مع ماء مغلي أو دافئ
*لاتشربوه مع الحليب*
*استخدموه مع الفلفل الأسود لزيادة امتصاصه*
