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》Solo conoce la magia del mar, quien se atreve a bucear《Mi conjunto hermoso de .sport Gracias por el foton@sparks.redes ...

17/09/2022

》Solo conoce la magia del mar, quien se atreve a bucear《
Mi conjunto hermoso de .sport
Gracias por el [email protected]

12/03/2021

✨ jamás olvides que tu vida es más grande que tus miedos.
Que tus fuerzas son mayores que tus dudas.
Que aunque tu mente este confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta .
Que con el tiempo lo que hoy es difícil mañana será un tesoro.
Pelea por lo que realmente te llene el alma.
Y ten la virtud de saber esperar .....porque lo que tiene que ser será...✨
Mí fotógrafo@beblackfit ♥️

07/03/2021

Reflexión de domingo para mí 💆🏼‍♀️
Al final de cuentas la vida es uno eco 🗣️.
Lo que envías regresa.❤️
Lo que das recibes.🙌
Lo que siembras cosechas.🌷
Lo que ves en los demás, existe en ti ✨.
Domingos reflexivos si los hay ....y siempre para ser mejores, buscando dar nuestra mejor versión💪💞.
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03/03/2021

Buenas noches a todos 😊
Les dejo en este video uno de los ejercicios que sumo siempre a mis rutinas💪
SENTADILLAS las tan adorables 🤩😝.
beneficios 😏
🔴 Mantiene la Movilidad y el Equilibrio

Unas piernas fuertes son cruciales para lograr mantenerse en movimiento y las sentadillas son fenomenales para aumentar la fuerza de las piernas. También ayudan a fortalecer los músculos abdominales, a estabilizar los músculos, lo que ayudará a mantener el equilibrio.🤸
Este es uno de mis favoritos 😍🥰
¿Cuál es el tuyo?😏
Cómo siempre gracias .redes 📽️.

01/03/2021

"Solo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad."
Epicteto ✍️
Así es, a menudo tendemos a darle más importancia a aquellas cosas que están fuera de nuestro alcance, y por consiguiente tiende a preocuparnos y a generar un desequilibrio en nuestras emociones. 🙄
Por lo tanto debemos poner toda nuestra atención en lo que si depende de nosotros y de nuestras acciones, para ser mejores día a día,para así hacer que nuestra vida se encuentre en armonía 💗.
La alegría de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos🧠 recorda hablarte bonito 🗣️😉.
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Último día de febrero, último día de vacaciones y yo deseo arrancar el año con todo💪 así con buena energía y buenas vibras.
Foto 📸.redes

22/02/2021

¿Por qué entrenar con peso ?🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Su objetivo principal es el de fortalecer los músculos, algo que de igual manera se logra con un entrenamiento de resistencia, pero al hacerlo de manera regular también conlleva al aumento del tamaño, la potencia y el aguante de los músculos.
La Organización Mundial de la Salud coloca a las actividades dirigidas a fortalecer los músculos en el cuarto lugar de sus recomendaciones, por debajo de los 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos intensos que deberían completar las personas adultas a la semana.
En estudios publicados en los últimos años por el Centro Nacional de Biotecnología de Estados Unidos, se describe cómo la actividad dirigida a fortalecer los músculos reduce los riesgos de sufrir diabetes de tipo 2, presión sanguínea alta, aumento de peso, problemas al corazón y problemas de movilidad.
Todavía dudas de algunos de sus beneficios 😏💪.
Los que deseen pueden escribir en comentarios que otros beneficios tiene entrenar con peso.😌✍️
Foto .redes

10/02/2021

Cuando comienzas de "cero"
🤹Desarrollas nuevas habilidades.
🤸Vivís nuevas experiencias.
🙆🏼‍♀️Conoces nuevos aspectos de vos mismo.
🍃Convertis tu historia en inspiración para otros.

EMPEZAR DE CERO MAS QUE UNA DESVENTAJA, ES UNA FORTALEZA💪💓
NO TENGAS MIEDO DE QUE LA RUEDA DE LA VIDA EMPIECE A GIRAR A TU FAVOR, CREELO,SOLO DEPENDE VOS 😏

03/02/2021

Buenas buenas 😊 hoy vengo a mostrarles este producto que es una bomba 💣💣💣 a mí me lo regalaron y lo amo 😍.
En este kit de entrenamiento tenés hasta 40 Kg😱
Incluye 😎
✳️2 mancuernas con rosca.
✳️4 discos de PVC de 5 Kg cada una.
✳️8 discos de PVC de 2,5 Kg cada una.
✳️Barra
Podes armarla a tu manera y ser creativo🤯 a la hora de usarla en múltiples ejercicios 🏋️‍♀️
En mí caso puedo graduar los Kg y progresar en mis rutinas solo con este producto, ya que soy de las que les gusta entrenar en casa 😜
Cualquier consulta me mandan mensaje y coordinamos la entrega 📲🤝.
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Tenemos todos los medios de pago 💳
Envíos a todo el país 🇦🇷🇦🇷🇦🇷.
Foto📸.redes

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Buenos Aires

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