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Soy Flavia, recetas fáciles y tips salvadores!

23/09/2026

🙋🏽‍♀️TIP PARA RECICLAR CARNE O POLLO

👉🏼Para saber más de la thermomix me escribís en thermo_cocinada

(Podes hacer todo de forma manual )

🌮 Receta relleno de tacos ( de forma manual )
- picar en juliana ( en tiritas ) 2 cebollas medianas y 1 morrón rojo grande , si tenés para sumar otro verde o amarillo adentro
- salteas todo con apenas de aceite de oliva y sal , agregas 1 kilo de pollo cortado en cuadrados o tiritas
- condimentas con sal , bastante pimienta , ajo en polvo puede ir y algún picantito no muy fuerte tipo ají molido
- cocinas hasta que dore y el pollo esté bien cocido y listo
👉🏼 para tacos , arroz , pastas … es una preparación muy versátil

💁🏽‍♀️Y al otro día la reciclas como te muestro en el REEL para tartas / empanadas o incluso sumar a una ensalada

20/09/2026

🤌🏼 ¿ Qué comen ?

🙄En serio nunca cocinan , es real que hay casas en las que no se cocina !?

🧐Qué comen ?

🙄Y yo todo el reel , sin darme cuenta , abrazada literalmente a mi amada bolognesa

🫣Delivery o comida comprada todos los días ?

🧐Me da mucha intriga …. que comen todos los días ?

12/09/2026

⛪️ Peregrinación a Luján …vamos pero organizados 😉

🫶🏽Acá todos mis tips …. el más importante en la parte de qué llevo en la mochila , eso creo hizo la diferencia , lo hacíamos en cada parada de manera obligatoria , ese hizo la diferencia para llegar bastante bien.

❤️Si algo te dice que tenés que ir anda !

🥰Y además de todos los tips , llegas x tu fe y el grupo que te acompaña , en mi caso amigas que cada una cumplió sin quererlo diferentes roles que se convirtieron en pilares para lograrlo : motivación , ayuda , sostén , contención , apoyo , risas , llantos , y la emoción de llegar …

🥹Por más tips o todo lo que escuches o alguien te pueda contar , es una experiencia indescriptible!

09/09/2026

💪🏽Recomposición Corporal - Parte 2-

🙋🏽‍♀️Hace un mes llamé a Estela Lic. Estela Mazzei • Nutricionista | Docente que conozco hace años y le dije necesito ayuda , acompañamiento y tu guía

🔍 Ella te escucha , te da herramientas y sobre todo lo que me encanta: estrategias según tus necesidades.

⚖️ Fui al control , sin mucha fé en ver resultados , porque a pesar de que hice todo muy bien , no sabía si había sido suficiente …pero channnnn los resultados fueron increíbles👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

💪🏽Clave disciplina ( xq la voluntad se te va a los 3 días ) , acompañamiento y organización 👌🏽

🥝Por historias les fui mostrando un poco , pero me dicen si quieren les muestre más de actividad física , alimentación , tips , organización o me cuentan que les gustaría ver más de este proceso 👇🏼

06/09/2026

💁🏽‍♀️Menos tiempo picando

🙅🏽‍♀️Menos cosas para lavar

💁🏽‍♀️ Más tiempo para vos

🥙Esta ensalada se prepara en segundos con la Thermomix y queda espectacular ✨

👉🏼Para saber más de la thermomix déjame tu comentario , también podes ver más en thermo_cocinada

👇🏼Se puede hacer manual: te dejo la receta
Picas bien finito medio repollo morado y un puñado de perejil Rallas 3 zanahorias medianas y 1 manzana pelada (idealmente verde) Picas 1 puñado de almendras Armas un aliño con aceite de oliva , vinagre de manzana , 1 cdita de mostaza (opcional) sal y pimienta Mezclas todo muy bien y listo !

03/09/2026

🔥 Hogar dulce hogar

👉🏼Como ven x mis historias, este espacio se convirtió en el favorito de la casa durante el invierno !

🫶🏽Gracias totales a Mary de Meri Ortega . Creadora de ambientes personalizados , que me asesoró y me dió ideas para que quede como yo quería pero con el ojo de la experta 👏🏼

🤔Y todavía le faltan cosas a este espacio : alfombra , mesa ratona , re definir sillones … porque cambió mucho , pero quedó tan lindo y los disfrutamos tanto😃

🙋🏽‍♀️Además ya soy una experta en encender fuego … si quieren REEL me dicen y hago antes que termine el invierno !

reformadecasa

21/08/2026

🙋🏽‍♀️ Recomposición Corporal allá vamos !

👉🏼 Estaba incómoda, y dije basta ! Entonces hay que ocuparse y darse prioridad … 🙋🏽‍♀️ así que pedí ayuda para tener un plan cuidado y guiado , y necesitaba objetivo y pasos a seguir claros , así que suerte para Estela Lic. Estela Mazzei • Nutricionista | Docente que me va a acompañar en este proceso en BioCrono Salud

👉🏼Poner metas cortas y reales , mucha organización y disciplina me parece clave para no solo comenzar sino sostener el proceso… veremos cómo me va 😎

👉🏼Voy a ir mostrando x acá : ideas , tips , comidas , planificación , todo con la guía y seguimiento de Lic. Estela Mazzei • Nutricionista | Docente

🙄No se porque mi nutri dice suerte para todos al final 😆…

17/08/2026

🍞Tip film

♻️Más allá del tip , tratemos de usar lo mínimo indispensable este tipo de plásticos … yo antes de usar me pregunto si puedo reemplazar ese uso por otra cosa : tupper , contenedores , bolsas reutilizables…. Y cuando te replanteas el uso te das cuenta que muchas veces podes reemplazarlo por otra cosa !

👉🏼Conocías este tip ?

29/07/2026

RECETA DE MI AMIGA CARINA❣️

👌🏽A ella le sale increíble esta carne y la suele hacer para sandwichitos cuando somos varios porque resuelve !

👉🏼Tiene una vuelta de tuerca de la clásica carne al horno… así que le pedí receta y me mandó audio con paso a paso ,necesitaba compartirlo 🫶🏽

🙋🏽‍♀️ Condimentos: yo le puse ají molido , pimentón dulce y un poco de ajo en polvo , además de sal y pimienta obvio !

👉🏼Horno medio precalentado , que se cocine despacio , si es necesario agregas un chorrito de agua en mitad de la cocción

❣️Riquísima 🥳🥳🥳

23/07/2026

💁🏽‍♀️Hay herramientas que no solo te ayudan a cocinar… también te ayudan a vivir mejor.

🙋🏽‍♀️Si alguna vez te preguntaste por qué quienes tienen una Thermomix dicen “la tendría que haber comprado antes”, este reel tiene la respuesta.

💬 Si querés más información, saber cuánto ahorrarías según tus consumos , sumarte a una demostración o saber más , escribí INFO en los comentarios

🙋🏽‍♀️Y si queres ver mi día a día con con Thermomix , promos y mucho más, me seguís en 👉🏼 thermo_cocinada

Dirección

Buenos Aires

Teléfono

01166360933

Página web

http://www.cocinadayorganizada.com.ar/

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