09/09/2026
¿Trabajás todo el día y cuando llegás a casa no tenés idea de qué comer? 😩
Te dejamos 8 ideas para tener listas en la heladera o en el freezer: Sacás el tupper, mandas al horno o microondas y listo, tenés una comida fácil y rápida.
💧HELADERA — ya cocidas
• Milanesa con papas y brócoli
• Albóndigas con tuco
• Guiso de lentejas
• Pollo con arroz y verduras
❄️ FREEZER — crudas
• Hamburguesas caseras
• Empanadas
• Canelones
• Pollo marinado
👉🏻 (En las empanadas y los canelones, el relleno sí debe estar previamente cocido).
IMPORTANTE: No duran lo mismo en la heladera que en el freezer.
Si guardás comida en la heladera, lo ideal es que sea para consumir en los próximos días (especialmente si tiene carne). En cambio, el freezer te permite conservarla durante mucho más tiempo.
Y a vos, ¿Qué comidas te salvan cuando no tenés tiempo ni ganas de cocinar? Te leemos!! 💬👇🏻
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