25/06/2022
¿Qué es el beso Singapur y cómo ejercitarlo?
El beso de Singapur consiste en la contracción repetida de los músculos de la va**na mientras el pene del hombre está dentro de ella. Esto produce una especie de masaje y sensación de
succión que, si se hace bien, puede producir muchísimo placer a ambos miembros de la pareja.
Para practicar el beso de Singapur es necesario que la mujer tenga unos músculos pubocoxígeos a prueba de bomba o, lo que es lo mismo, que su
suelo pélvico esté muy tonificado mediante los ejercicios Kegel.
Tanto en hombres como en mujeres, los ejercicios Kegel se realizan de la misma manera. Para ejercitarlos, hemos de
realizar con nuestro suelo pélvico el mismo movimientoque si quisiéramos cortar el flujo de o***a. Se recomienda
comenzar con unas 20 repeticiones, 3 veces al día. Veremos que, conforme los días pasan, la fuerza en la zona es mayor
y podemos incrementar las repeticiones y las sesiones.
Se puede ejercitar de la siguiente manera: aprieta, mantén la contracción unos segundos y relaja. Y repítelo varias veces seguidas. Lo puedes hacer sentado,
de pie o caminando. La clave es aislar el movimiento del resto de músculos, como los del abdomen o los glúteos.
Esta práctica es muy beneficiosa para la
salud s*xual de la mujer, ya que aumenta y facilita los or****os, mejora la lubricación y la apertura de la va**na.
También es muy beneficiosa para el hombre con problemas de ey*******ón precoz o disfunción eréctil, ya que al tratarse de una excitación lenta y prolongada, ayuda a controlar estos
problemas.
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