14/01/2025
📕 El método “no dieta” es una propuesta para cambiar hábitos de alimentación, emociones y actividad física para lograr un estilo de vida más saludable.
Este libro se basa en la idea de que las dietas que se centran solo en la comida no funcionan porque no consideran otros factores.
✅️ Libro usado, excelente estado
