05/02/2026
✨ 5° EDICIÓN · YOGA SUAVE Y MÚSICA MEDICINA ✨
📅 Sábado 7 de marzo
🕓 16:00 a 19:00 hs (duración: 3 horas)
✨ Intercambio: $35.000
📍Acevedo 958 - Banfield
Espacio Exhalar Yoga
Una experiencia de encuentro, presencia y relajación profunda.
No necesitás experiencia previa: es para todas y todos 😊
✴️ ¿Qué viviremos?
🧘♀️ Yoga Suave
Posturas y movimientos conscientes para relajar el cuerpo y calmar la mente, acompañados de música en vivo (guitarra y otros instrumentos).
🌬️ Pranayama
Técnicas de respiración para gestionar el estrés y la ansiedad, regular el sistema nervioso y aumentar la energía vital.
🎶 Mantras y afirmaciones
Canto consciente para elevar la vibración.
Creación de tu propio mantra, alineado a tu intención, fortaleciendo autoestima y autoconfianza.
🧘♂️ Meditación guiada
Para conectar con el presente y habitar la paz que vive en vos.
🪷 Relajación sonora
Cierre con cuencos tibetanos, palo de lluvia y otros instrumentos que te llevarán a un estado profundo de descanso y bienestar.
✨ Creadoras y guías:
Daira & Romina
· .rc 🙌
🌿 Te esperamos para compartir una experiencia única, amorosa y transformadora.
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📲 Romi: 1153838327
📲 Dai: 1132415497