Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 13:00

IRONTEAM Pilar

Casa
Argentina
Pilar
IRONTEAM Pilar

Escuela de triathlon y pruebas de resistencia. Swim, Bike, Running. Clases grupales y particulares. Planes a distancia. Deporte-salud.

Escuela de Triatlón, Pruebas Combinadas de Resistencia

09/09/2026

🏊‍♂️ ¿Querés mejorar tu natación estés donde estés?

Con IRONTEAM podés entrenar natación a distancia.

📲 Recibís un plan personalizado.
🎯 Cada sesión tiene un objetivo.
📹 Analizamos tu técnica.
📊 Seguimos tu evolución.
🔄 Ajustamos el entrenamiento según cómo respondés.

Y lo más importante: aprendés a nadar mejor para rendir mejor.

No importa dónde vivas.
Importa que tengas un plan, seguimiento y un equipo detrás.

🔥 ¿Querés empezar a entrenar con IRONTEAM?

Mandanos un mensaje y contanos cuál es tu objetivo 🏊‍♀️

03/09/2026

¿Correr 21k es tu próximo desafío? 🏃‍♀️🏃‍♂️

🤩 No importa dónde estés ni cómo sean tus horarios. Podés prepararte a distancia, con planificación, seguimiento y un equipo que te acompaña en cada kilómetro.

💪🏻 Tu objetivo. Tu ritmo. Nuestro acompañamiento.

31/08/2026

🏃‍♀️ Correr no es solamente correr.

Para mejorar como runner, también necesitamos trabajar todo aquello que nos ayuda a correr mejor: fuerza, estabilidad y equilibrio. 💪

El entrenamiento de musculación y equilibrio nos permite fortalecer los músculos, mejorar la estabilidad y el control del movimiento, y preparar al cuerpo para responder mejor a las demandas de la carrera.

Porque un buen entrenamiento no solo busca que corras más kilómetros, busca cuidarte para que puedas correr mejor, moverte mejor y sostener tu rendimiento.

¡Pedí los ejercicios en tu planificación y hacelo donde quieras! Pero ¡HACELO!

🔥 Corré. Fortalecé. Equilibrá. Mejorá.

Tu mejor versión como runner también se entrena fuera de la pista.

27/08/2026

🏊‍♂️Una brazada limpia también es técnica.
No importa el nivel que tengas: cada sesión debe tener su momento de trabajo técnico.

💦En el ataque, la mano es la primera en entrar al agua, con dirección hacia abajo y adentro, comenzando por el índice y el pulgar.

❌¿El error más común? No levantar bien el codo durante el recobro y dejar que mano y codo entren casi al mismo tiempo.

😰¿El resultado? Arrastrás agua, te frenás y gastás energía de más.

▶️ Dale play al reel y mirá el consejo del profe Hugo Bressani para lograr una brazada más limpia, eficiente y sin salpicar de más.

# natacion

24/08/2026

🏃🏻El Medio Maratón de Buenos Aires se corrió este 23 de agosto y el IRONTEAM estuvo ahí acompañando a sus atletas, enfrentando uno de los grandes desafíos del running.

🏃🏻‍♀️21.097 metros por el circuito más rápido de América. Kilómetro a kilómetro, con esfuerzo, estrategia y la energía de saber que detrás de cada atleta hay un equipo acompañando.

🏁Porque detrás de cada llegada hay meses de entrenamiento, compromiso y constancia.

🏅Felicitaciones a todos nuestros atletas.

💪🏻Esto también es IRONTEAM.
Somos distancia, constancia y resultados.

🤩¿Estás pensando en participar de una competencia como esta? Podemos acompañarte a prepararte y llegar con todo a la largada.
Escribinos y empezá a entrenar con IRONTEAM.

Maratón de Buenos Aires

14/08/2026

⤵️ La rotación de la cintura escapular permite mirar hacia atrás manteniendo el cuerpo estable y el movimiento controlado. Una técnica simple, pero clave para moverte con mayor eficiencia y seguridad.

💪🏻En IRONTEAM entrenamos estos detalles que hacen la diferencia.

🚴🏻‍♂️Sumate a un equipo que entrena presencial o a distancia, con técnica, constancia y acompañamiento, estes donde estes. Somos IRONTEAM.

10/08/2026

⤵️ Para bajar la montaña, tenes que aprender la técnica y aprender a leerla.

🦵En las bajadas, el slalom nos permite adaptarnos al terreno, controlar la velocidad y reducir el impacto directo sobre las rodillas.

👉🏻Zigzag, equilibrio y técnica para bajar con más seguridad y confianza, incluso cuando el terreno se pone exigente.

🏃🏻‍♀️ Porque en el trail, cada descenso también es parte del desafío.

💙Somos IRONTEAM. Somos técnica, constancia y resultados. ¡Vos elegís, presencial o a distancia!

07/08/2026

💪🏻 Cada entrenamiento suma.
Cada día que elegís salir aunque haga frío.
Cada vez que respetás el descanso.
Cada pequeño avance que, al principio, parece invisible.
Ser maratonista no se define por cruzar una meta. Se define por el camino que recorrés para llegar a ella.
Es disciplina para volver a entrenar. Es paciencia para respetar los tiempos. Es planificación para construir cada objetivo. Es constancia para seguir incluso cuando la motivación no alcanza.

💙Hoy saludamos a quienes entienden que los grandes desafíos no se logran en un solo día, sino en cientos de entrenamientos que construyen algo mucho más grande que una carrera.
¡Feliz día del Maratonista! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

05/08/2026

🗻En la montaña no alcanza con estar fuerte. Hay que saber moverse, leer el terreno y tomar buenas decisiones cuando el cuerpo empieza a sentir el esfuerzo.

💪🏻Por eso en IRONTEAM seguimos sumando conocimiento.
Este fin de semana vivimos un nuevo taller de trail, pensado para quienes se preparan para El Cruce.

🤩 ¿Te gustaría vivir el próximo taller con nosotros?
Escribinos y sumate. Todavía estás a tiempo de prepararte para El Cruce junto a un equipo que entrena con método, experiencia y mucha pasión.

🏃🏻‍♀️Somos IRONTEAM. Somos distancia, constancia y resultados.

El Cruce Saucony

Dirección

Pilar

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Teléfono

+541158669537

Página web

http://ironteam.com.ar/

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