10/10/2025
¿¿¿Quien dijo que no se puede viajar SOLA con ansiedad???
Yo… hace aproximadamente 6 años.
Acá va mi reflexión por el día de la Salud Mental
Recuerdo cuando en una sesión le estaba contando a mi psico que uno de mis sueños era ir a Europa pero que incluso aunque lograra juntar la plata no iba a poder porque ninguna amiga compartía ese sueño y no tenía pareja. Y ella me dijo “¿Y si vas sola?“ y yo abrí los ojos así 😲 y respondí "¿Estás loca o qué te pasa?"
Me sentía incapaz de todo sola, "Julia", mi cerebro decía, "es imposible", "no vas a poder", "¿y si te enfermas lejos y sola?", "Sos dependiente de todo el mundo ¿Cómo vas a lograr hacer algo sola?"... además me aterraba esta SOLA con Julia 24x7.
Con los años, trabajamos muuuuuuucho con Fefy, empecé a darme cuenta que estar sola no es estar limitada, y empecé a salir al teatro, a merendar, y a hacer miles de cosas sola.
Empecé a querer viajar y este "estado" de estar sola me limitaba, así que descubrí los viajes grupales, primero un viaje de pasteleras a Chile, y después mas lejos, a Australia, sola, pero acompañada.
Finalmente hice la prueba, 2 semanas sola en Mar del Plata, y las disfruté tanto pero tanto, que volví fascinada y decidida a cumplir mi sueño de ir a Europa, con miles de miedos, con mucha ansiedad porque se aprende a convivir con ella y a manejarla, pero no desaparece, como dice Fefy "Hacelo con miedo, pero hacelo" y allá fui.
Fuí sola, si, pero más acompañada que nunca, planificando el viaje paso a paso a mi medida como solo podría .
Con un montón de familia y amigos pendientes de las fechas, las fotos, qué hice, videollamadas, y sabiendo que en casa Muffin está perfectamente cuidada por sus abuelos y su tía
Hoy se que aun conviviendo con la Ansiedad se puede ser absolutamente felíz y los logros de este viaje no se sentirían iguales si yo no supiera cómo empezó Julia su vida en mi cabeza cuando por ejemplo no podía ni pedir la hora en la calle.
Gracias a toda mi red de contención, porque viaje SOLA, pero no en soledad... y fue INCREIBLE.
