29/10/2025
🧘♀️ Yoga Specials im November ☕️
Drei besondere Themen erwarten dich diesen Monat – für Körper, Geist und Seele.
📅 08.11. | 09:30–10:45 Uhr – Yoga & Coffee mit Jasmin
Eine Yogastunde mit Kaffee – die perfekte Verbindung, um energiegeladen und entspannt in den Tag zu starten.
Genieße bewusst die Aromen des Kaffees und beginne aktiv mit einer fließenden Yoga-Einheit.
Danach wartet dein Lieblingskaffee mit einem italienischen Croissant auf dich (im Kurspaket inbegriffen). ☕️🥐
📅 15.11. | 09:30–11:00 Uhr – Face Yoga & Guasha Massage mit Sandra
Face Yoga trainiert deine Gesichtsmuskeln und hilft dir mit Akupressur, Atemübungen und Affirmationen in die Entspannung zu finden.
Anschließend zeigt dir Sandra, wie du den Guasha-Stein richtig anwendest, um die Muskulatur zu lockern, die Durchblutung zu fördern und feine Fältchen zu glätten. ✨
📅 22.11. | 09:30–11:00 Uhr – Yoga & Darmgesundheit mit Anna
Erfahre, wie Yoga und Verdauung zusammenhängen. Nach einer kurzen Einführung erwartet dich eine 75-minütige Yoga-Praxis, die Körper und Verdauung gleichermaßen unterstützt. 🌿
✨ Jetzt anmelden & dabei sein – wir freuen uns auf dich! ✨
