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Rosi's Secrets, Grillenbergsiedlung 2/1/1, Michelhausen (2026)

29/07/2026

❤️ Manche Düfte erzählen Geschichten ❤️

Kennt ihr das auch? Ihr riecht plötzlich einen Duft und seid sofort wieder irgendwo ganz anders. Der Duft von frisch gemähtem Gras und ihr seid wieder barfuß im Garten unterwegs. Der Geruch von frisch gebackenen Keksen und plötzlich seid ihr wieder bei der Oma in der Küche. Oder dieser ganz typische Duft nach Sonnencreme und Pommes im Schwimmbad und schon fühlt man sich wieder wie in den Sommerferien als Kind. ☀️

Ich finde diese Dufterinnerungen jedes Mal wieder faszinierend. Ein Duft kann in wenigen Sekunden Erinnerungen wecken, Gefühle hervorrufen und uns für einen Moment an einen Ort zurückbringen, den wir vielleicht schon längst vergessen glaubten. Genau deshalb gehören ätherische Öle für mich ganz selbstverständlich zum Rhythmischen Körperbalancing.

Nicht, weil sie im Mittelpunkt stehen. Sondern weil sie eine Behandlung auf so wunderbare Weise begleiten können. Noch bevor die erste Berührung beginnt, erfüllt ein sanfter Duft den Raum. Man atmet automatisch etwas tiefer. Man wird ruhiger. Und irgendwie entsteht dieses Gefühl von einer tiefen, tiefen Entspannung, man sinkt immer mehr in die Liege und alles fällt von einem ab.

Genau diesen Moment liebe ich. Wenn ich merke, wie jemand langsam loslässt, die Schultern weicher werden und der Alltag für eine kleine Weile in den Hintergrund rückt. Für mich ist das die eigentliche Magie. Nicht der Duft allein. Nicht die Berührung allein. Sondern die Verbindung aus beidem.

Ein achtsamer Moment. Ein wohltuender Duft. Sanfte Berührungen. Mehr braucht es manchmal gar nicht.

Und genau deshalb liebe ich meine Arbeit also Aromapraktikerin - weil ich Teil von diesen duftenden, bewegenden Momenten sein darf ❤️

Alles Liebe,

Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

29/07/2026

🦟 Nicht kratzen – lieber duften!😝

Gemütlich auf der Terrasse sitzen, den Sonnenuntergang genießen, am See entspannen oder den Grill anwerfen. Und dann kommen sie – völlig uneingeladen – die Gelsen. 😅

Ein Stich ist zwar meist harmlos, aber Juckreiz, Rötung oder Schwellung können einem den Abend ganz schön versauen. Zum Glück hält die Aromapraktik auch für solche kleinen Ärgernisse einige wunderbare Helfer bereit.

Meine Favoriten bei Insektenstichen:
💚 Lavendel fein – beruhigt die Haut und lindert den Juckreiz.
💚 Manuka – hautpflegend und besonders wohltuend bei gereizter Haut.
💚 Thymian ct. Linalool – unterstützt die Haut bei ihrer natürlichen Regeneration.
💚 Atlaszeder – eine bewährte Begleiterin bei empfindlicher oder stärker reagierender Haut.

Besonders praktisch finde ich einen kleinen Roll-on für die Handtasche oder den Rucksack. So ist schnelle Hilfe immer griffbereit, wenn sie gebraucht wird.

Und damit es gar nicht erst zum Stich kommt, setze ich gerne auf einen natürlichen Gelsenspray mit ätherischen Ölen. Auch dazu habe ich euch heute eine einfache DIY-Mischung zusammengestellt – oder alternativ ein fertiges Produkt, für alle die nicht selber mischen wollen.

⚠️ Wichtig: Ätherische Öle können bei der Pflege leichter Insektenstiche unterstützen. Bei starken Schwellungen, sich ausbreitenden Rötungen, Fieber oder Beschwerden wie Atemnot oder Kreislaufproblemen sollte jedoch unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.

Und jetzt machen wir mal eine kleine Umfrage 🙂 Welcher Sommergast nervt euch mehr? 🦟 Gelsen oder 🐝 Wespen? Schreibt es mir gerne in die Kommentare. 😄

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

22/07/2026

Im Rhythmus des Lebens – Impuls #3
Loslassen beginnt nicht im Kopf – sondern im Körper. 💆🏼‍♀️

Kennt ihr diesen Satz? „Ich kann einfach nicht abschalten.“ Ich höre ihn in meiner Praxis unglaublich oft. Früher dachte ich auch immer, dass Entspannung eine reine Kopfsache ist. Dass wir nur genug meditieren, positiv denken oder "einfach loslassen" müssten.

Heute sehe ich das anders.
Unser Körper trägt so viel mit sich herum. Stress, Anspannung, Sorgen und den Druck, allem gerecht werden zu wollen. Und manchmal ist unser Kopf längst bereit für Ruhe, aber der Körper weiß noch gar nicht, wie sich Ruhe anfühlt. Genau deshalb liebe ich das Rhythmische Körperbalancing so sehr. Es möchte nichts erzwingen, nichts reparieren. Es lädt den Körper einfach dazu ein, wieder in seinen natürlichen Rhythmus zu finden. Mit achtsamen, rhythmischen Berührungen. Mit Zeit, mit Ruhe und – wenn gewünscht – begleitet von ätherischen Ölen.

✨ Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen nach einer Anwendung sagen: "Ich wusste gar nicht, wie angespannt ich eigentlich war."

Oder:

"Zum ersten Mal seit Langem konnte ich einfach loslassen."

Das berührt mich jedes Mal aufs Neue ❤️ und bestätigt mich immer wieder was ich mache ❤️

Ich freue mich auch ganz besonders, dass diese wunderbare Methode nun auch in Niederösterreich erlernt werden kann.

📅 17.–18. Oktober 2026

📍 Gasthof Schreiblehner, Atzelsdorf

Vielleicht möchtest du sie für deine Arbeit kennenlernen, wenn du aus dem Bereich der Humanenergetik kommst oder auch wenn häusliche Pflege ein Thema ist. Vielleicht aber auch einfach für dich selbst oder gemeinsam mit deinem Partner um wieder etwas mehr Nähe in eure Beziehung einzuladen.

Denn manchmal beginnt Veränderung nicht mit großen Schritten, sondern mit einem Moment, in dem wir unserem Körper erlauben, endlich wieder loszulassen. ❤️

Mich würde heute interessieren, wann du das letzte Mal so richtig abschalten konntest? Nicht nur den Fernseher oder das Handy – sondern wirklich deinen Kopf. Erzähl es mir gerne in den Kommentaren. Ich freue mich auf einen achtsamen Austausch. 🧚🏼

Alles Liebe,

Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

17/07/2026

❤️ Hand aufs Herz❤️
Kommt euch das bekannt vor? ⬇️

Der Alltag ist voll. Die To-do-Liste wird länger statt kürzer. Arbeit, Haushalt, Familie, Termine und am Abend fällt man eigentlich nur noch müde aufs Sofa.
Und dann legt der Partner liebevoll den Arm um einen und irgendwo im Hinterkopf meldet sich diese kleine Stimme: „Oh Gott, jetzt erwartet er sich wahrscheinlich mehr.“ 🙈😅 Ich glaube, viele Frauen kennen diesen Gedanken.

Nicht, weil sie ihren Partner nicht lieben oder begehren. Sondern weil sie den ganzen Tag funktioniert haben. Weil der Kopf noch mitten im Alltag steckt und der Körper sich eigentlich nur nach Ruhe sehnt.😶‍🌫️

Viele Frauen erleben, dass sie zuerst entspannen müssen, bevor überhaupt wieder Raum für Nähe, Zärtlichkeit oder Lust entstehen kann. 💃🏻

Und genau deshalb liebe ich einen Gedanken ganz besonders und spreche auch oft über ihn: "Die absichtslose Berührung." Eine Berührung, die nichts möchte. Die nichts erwartet. Die kein Ziel verfolgt.🫂

Genau deshalb liebe ich das Rhythmische Körperbalancing auch für Paare so sehr. Es geht nicht darum, eine "Massage" perfekt zu können. Es geht darum, sich gegenseitig einen Moment der Entspannung zu schenken. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Einfach liebevoll füreinander da zu sein. ❤️

Und ich glaube auch, dass genau dort oft wieder etwas beginnt, das im Alltag verloren gegangen ist. 🔥
Denn wenn der Druck verschwindet, kann Nähe wieder entstehen. Und manchmal ist genau diese absichtslose Berührung der erste kleine Funke, der das Feuer der Leidenschaft wieder ein bisschen zum Lodern bringt. ❤️🔥

Deshalb freue ich mich besonders, dass diese wunderbare Technik künftig auch in Niederösterreich erlernt werden kann.

📅 17.–18. Oktober 2026

📍 Gasthof Schreiblehner, 3451 Atzelsdorf

Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr bereits auf
https://aromainfo.at/rhythmisches-koerperbalancing-mit-aetherischen-oelen/

Die Ausbildung richtet sich nicht nur an Humanenergetiker:innen oder Aromapraktiker:innen, sondern auch Paare sind herzlich willkommen, wenn sie diese achtsame Form der Berührung für ihre Beziehung entdecken möchten.

Vielleicht ist genau das eines der schönsten Geschenke, das man sich gegenseitig machen kann - miteinander Zeit verbringen, Nähe und Berührung erleben ohne Erwartungen 🫂

Und weil Berührung und Düfte für mich einfach untrennbar zusammengehören, teile ich heute mit euch auch mein Lieblingsrezept für ein sinnliches Massageöl. Vielleicht ist es eine kleine Inspiration, sich wieder bewusst Zeit füreinander zu nehmen – ganz ohne Erwartungen, aber mit ganz viel Herz und sanften Berührungen. ❤️

Ich wünsche euch von Herzen ein wunderschönes Wochenende und vielleicht schenkt ihr euch heute einfach einmal eine liebevolle Umarmung. Ganz ohne Grund. 💛

Alles Liebe,

Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

P.S.: Wann habt ihr euch das letzte Mal ganz bewusst Zeit füreinander genommen? Nicht zwischen Tür und Angel, sondern einfach nur, um gemeinsam zu sein. Wenn ihr mögt, erzählt mir in den Kommentaren, was für euch echte gemeinsame Zeit bedeutet. Ich freue mich auf einen wertschätzenden Austausch mit euch. ❤️

16/07/2026

🌲 Mehr Klarheit beginnt manchmal mit einem tiefen Atemzug. 🌲

In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, wie schnell wir uns im Alltag verlieren können.

Termine, Verpflichtungen, Nachrichten, To-do-Listen etc. Unser Kopf ist oft voller Gedanken und wir hetzen von einem Moment zum nächsten. Dabei sehnen wir uns eigentlich nach etwas ganz Einfachem: Ruhe. Klarheit. Freiheit.

Vielleicht ist das gar kein Zufall.

Die Natur schenkt uns genau das, wonach wir uns oft am meisten sehnen: Ruhe, Klarheit und die Freiheit, einfach einmal tief durchzuatmen. 💚

Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr einen Wald betretet? Der Duft der Nadelbäume, die frische Luft und plötzlich werden die Gedanken ruhiger. Man fühlt sich leichter, klarer und wieder mehr bei sich selbst.

Dieses Gefühl hat sogar einen Namen: Waldbaden (Shinrin Yoku).

In Japan wird Waldbaden seit vielen Jahren bewusst zur Gesundheitsförderung eingesetzt. Studien zeigen, dass die natürlichen Duftstoffe der Bäume – die sogenannten Terpene – unser Stresslevel senken, das Immunsystem unterstützen und unser Wohlbefinden fördern können. Das Schöne daran ist, dass wir dazu gar nicht jeden Tag in den Wald fahren müssen.😋 Mit ätherischen Ölen von Weißtanne, Zirbe, Fichte, Kiefer oder Zypresse können wir uns ein kleines Stück Wald auch nach Hause holen.

🌲 Weißtanne schenkt neue Kraft und Klarheit.

🌲 Zirbe vermittelt Ruhe und Stabilität.

🌲 Zypresse unterstützt dabei, den Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten.

💫 Mein persönlicher Impuls für euch:💫
Schließt heute für eine Minute die Augen.
Atmet bewusst einen Waldduft ein und fragt euch: "Was darf ich heute verabschieden, damit wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit in meinem Leben entstehen kann?“🙏🏻🌊

In diesem Sinne wünsche ich euch einen duftenden Donnerstag ❤️

Alles Liebe
Eure Rosi von Rosi's Secrets 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

15/07/2026

🫢Wann wurdest du das letzte Mal berührt – einfach nur, damit du zur Ruhe kommen kannst?

Wir leben in einer Zeit, in der vieles digital geworden ist.

Wir schicken Nachrichten.
Wir telefonieren.
Wir verschicken Herzen ❤️.

Doch echte, achtsame Berührung ist oft selten geworden.

Dabei begleitet sie uns von Anfang an.

Ein Baby findet Geborgenheit durch Berührung.Eine Umarmung kann Trost schenken.Eine Hand auf der Schulter kann manchmal mehr sagen als viele Worte. 🙏🏻

Berührung verbindet. Sie schenkt Nähe, Vertrauen und das Gefühl, angenommen zu sein. Genau deshalb liebe ich das Rhythmische Körperbalancing. ❤️

Es geht dabei NICHT um eine klassische Massage. Es geht darum, einen geschützten Raum zu schaffen. Einen Moment, in dem du nichts leisten musst. Einen Moment, in dem du einfach sein darfst.

Für mich ist das Schönste oft der Augenblick nach der Behandlung. Wenn Menschen tief durchatmen, lächeln und sagen: "Oh das war so entspannend, herrlich." 🌞

Und vielleicht möchtest du diese besondere Form der Berührung nicht nur erleben, sondern selbst erlernen.

📍Von 17. - 18. Oktober 2026 findet erstmals die Ausbildung im Rhythmischen Körperbalancing im Tullnerfeld statt.

📍 Gasthof Schreiblehner, 3451 Atzelsdorf

Ich freue mich sehr, diese Ausbildung gemeinsam mit aromainfo.at als Vortragende begleiten zu dürfen. 🥰

Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter
https://aromainfo.at/rhythmisches-koerperbalancing-mit-aetherischen-oelen/

oder schreib mir einfach eine Nachricht. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

15/07/2026

Es war geandios und ich durfte dabei sein ❤️

14/07/2026

🦷Zahnarztangst – wenn schon der Gedanke daran Stress auslöst🤯

Mal ehrlich: Wer bekommt beim Geräusch eines Bohrers nicht zumindest ein leicht mulmiges Gefühl? 😉

Für viele Kinder – und übrigens auch für viele Erwachsene – ist ein Zahnarztbesuch mit echter Angst verbunden. Herzklopfen, schwitzige Hände, ein flaues Gefühl im Bauch oder das Bedürfnis, am liebsten wieder nach Hause zu gehen. 🫢

Das ist kein "Anstellen", sondern eine ganz natürliche Reaktion unseres Nervensystems. Unser Körper möchte uns schützen und schaltet auf Alarm.

Genau hier können ätherische Öle auf sanfte Weise unterstützen.

Besonders spannend finde ich, dass sich inzwischen auch wissenschaftliche Studien mit diesem Thema beschäftigen. In einer klinischen Untersuchung konnten die Düfte Vanille und Orange dazu beitragen, Angst und sogar das Schmerzempfinden von Kindern während einer Zahnbehandlung zu reduzieren.

Warum?

🍊 Orange vermittelt Leichtigkeit, Freude und Zuversicht.

💛 Vanille erinnert viele von uns an Geborgenheit, Wärme und schöne Kindheitserinnerungen. Solche vertrauten Düfte können unseren emotionalen Teil im Gehirn beruhigen und ein Gefühl von Sicherheit vermitteln.

Für mich ist das ein wunderbares Beispiel dafür, wie Aromapraxis unseren Alltag begleiten kann. Sie ersetzt selbstverständlich keine zahnärztliche Behandlung oder notwendige Betäubung, kann aber ein liebevoller Begleiter sein, um Anspannung zu lösen und Vertrauen zu stärken. 🧚🏼

Ich empfehle in solchen Situationen gerne eine kleine Zahnarzthelden-Duftmischung aus Blutorange, Vanille und Ho-Blättern. Ob als Riechstift, sanfter Roll-on oder Raumspray – sie kann bereits einige Tage vor dem Termin regelmäßig angewendet werden. Denn je vertrauter der Duft ist, desto leichter kann unser Gehirn ihn mit einem Gefühl von Sicherheit verbinden.

❔Wie geht es denn euch beim Zahnarzt? 🫣 Seid ihr eher entspannt oder gehört ihr zu den Menschen, die am liebsten wieder umdrehen würden? 🤭 Ich bin gespannt auf eure Kommentare 🙂

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

13/07/2026

Was für ein wunderbarer Nachmittag! 🧵🌿

Unser Workshop Duft trifft Nadel & Zwirn liegt hinter uns – und wir sind noch immer begeistert.

Mit viel Freude, Kreativität und guter Stimmung sind wunderschöne Reiseapotheken-Täschchen entstanden. Zwischen Stoffen, Reißverschlüssen und Nähmaschinen blieb auch Zeit, in die Welt der ätherischen Öle einzutauchen und darüber zu sprechen, welche Düfte in einer natürlichen Reiseapotheke nicht fehlen sollten.

Es war so schön zu erleben, mit wie viel Begeisterung genäht, gelacht und Neues ausprobiert wurde.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmerinnen, die diesen Workshop mit ihrer Offenheit und ihrem Engagement zu etwas Besonderem gemacht haben. 💛

Und wer weiß, vielleicht war das nicht das letzte Mal, dass Duft auf Nadel & Zwirn trifft. 😉

13/07/2026

🧵🌿 Was für ein gelungener Auftakt! 🧵🌿

Unser erster Workshop „Duft trifft Nadel & Zwirn“ liegt hinter uns – und wir sind noch immer ganz begeistert.

Mit viel Freude, Kreativität und einer großartigen Gruppe sind wunderschöne Reiseapotheken-Täschchen entstanden. Es wurde zugeschnitten, genäht, gelacht, ausprobiert und gegenseitig unterstützt. Besonders schön war zu sehen, wie aus den ersten Stoffstücken Schritt für Schritt individuelle Täschchen entstanden – jedes einzelne ein echtes Unikat. 🪡✨

Zwischendurch durfte natürlich auch die Welt der ätherischen Öle nicht fehlen. Gemeinsam haben wir darüber gesprochen, welche Düfte in eine natürliche Reiseapotheke gehören, worauf bei der Anwendung zu achten ist und welche kleinen Helfer auf Reisen nicht fehlen sollten.

Genau diese Kombination aus kreativem Handwerk und fundiertem Aromawissen macht „Duft trifft Nadel & Zwirn“ zu etwas Besonderem.🧚🏼

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmerinnen für eure Begeisterung, eure Neugier und die vielen netten Gespräche. Ihr habt diesen Nachmittag zu einem ganz besonderen Erlebnis gemacht. 🙏🏻🥰

Ein ebenso großes Dankeschön gilt der Gemeinde Michelhausen, die die Räumlichkeiten für diesen Workshop zur Verfügung gestellt hat. Solche Kooperationen schaffen Raum für Begegnung, Kreativität und gemeinsames Lernen – dafür sind wir sehr dankbar. ❤️

💡 Und weil so viele gefragt haben: Es geht weiter!

Der nächste Termin steht bereits fest:
📅 4. November 2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Volkshochschule Ebreichsdorf

Weitere Workshop-Termine sind bereits in Planung – wir freuen uns schon darauf, wieder gemeinsam zu nähen, zu lernen und in die Welt der Düfte einzutauchen.

Wer Interesse hat oder sich schon jetzt einen Platz sichern möchte, darf sich gerne bei uns melden. 🧵🌿

Alles Liebe
Eure Rosi 🌹
Rosi’s Secrets – Duftende Wege zu deinem Wohlbefinden

Rosi's Secrets

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