22/07/2026
Stürzen vorbeugen, bevor etwas passiert. 💙
Sturzprophylaxe beginnt nicht erst bei Unsicherheit oder nach dem ersten Sturz. Gezielte Übungen für Kraft, Gleichgewicht und Koordination können dabei helfen, länger sicher und selbstständig unterwegs zu bleiben.
Auch Krankenkassen bieten hilfreiche Unterstützung:
🇦🇹 Die ÖGK bietet im Rahmen von „Trittsicher & aktiv“ sogar kostenlose Kurse zur Sturzprävention an.
🇩🇪 Bei der AOK finden Sie hilfreiche Informationen, praktische Tipps und Videos mit Übungen für mehr Sicherheit im Alltag.
Die passenden Links haben wir für Sie in den Kommentaren zusammengestellt. 👇
Und falls es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu einem Sturz kommt, schützt die FALL SAFE AIRBAG-WESTE im entscheidenden Moment.
Was ist Ihr persönlicher Geheimtipp, um Stürze zu vermeiden? Schreiben Sie es uns in die Kommentare. 👇