Shaan Tea

20/07/2021

30/12/2020

#গ্রিন_টি

**ওজন কমায়
গ্রিন টি বা সবুজ চা বিপাক বৃদ্ধি করে। গ্রিন টি পলিফেনল শরীরের ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে খাবার থেকে ক্যালরি তৈরি প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। ফলে দেহে অতিরিক্ত চর্বি জমতে পারে না। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এটি এক দিনে ৭০ ক্যালরি পর্যন্ত ফ্যাট বার্ন করে। তার মানে নিয়মিত গ্রিন টি পানের মাধ্যমে বছরে ৭ পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমানো সম্ভব।

**ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
সবুজ চা রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে, যা প্রত্যক্ষভাবে নিয়ন্ত্রণ করে গ্রিন টি।

**হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
বিজ্ঞানীরা মনে করেন, গ্রিন টি শরীরের প্রতিটি শিরায় কাজ করে। ফলে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে। তাই কোনো কারণে রক্তচাপে পরিবর্তন হলেও কোনো ধরনের ক্ষতি করে না। তাছাড়া গ্রিন টি রক্ত জমাট বাঁধতে দেয়া না। ফলে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়।

**খাদ্যনালির ক্যান্সার রোধ করে
গ্রিন টি খাদ্যনালির ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও ভালো কোষগুলোর কোনো ক্ষতি না করে সার্বিকভাবে ক্যান্সারের কোষ নির্মূল করে।

**কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
গ্রিন টি শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি প্রয়োজনীয় উপকারী কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ায়।

**রোগ প্রতিরোধ করে
গ্রিন টি দেহের সব রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। সবুজ চা দেহকোষকে ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে, ফলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

**ত্বকের যত্নে
গ্রিন টি ত্বকের বলি রেখা, রোদে পোড়াভাব কমাতে এবং ব্ল্যাক হেডস ও চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে উচ্চরক্তচাপের ঝুঁকি কমে।

গ্রিন টি’র ‘ক্যাটেকাইন’ নামক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মুখের ভেতরের বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস ধ্বংস করে। গ্রিন টি স্মৃতিশক্তির উন্নতি ঘটায়।

অন্যান্য চা পাতার মতো সবুজ চা পাতায় বিদ্যমান প্রাকৃতিক ‘থিয়ানিন’ নামের অ্যামাইনো এসিড যা দুশ্চিন্তা ও হতাশা কমাতে সাহায্য করে।

**গ্রিন টি-এর উপকারিতা
গ্রিন টি হোক বা অন্য যে কোনো চা, কোনোটিই অতিরিক্ত পান করা ভালো নয়। খাবার খাওয়ার আগে বা পরে গ্রিন টি খাওয়া ঠিক নয়। এতে হজমের সমস্যা দেখা দেয়। আর ঘুমাতে যাওয়ার আগে তো গ্রিন টি একদমই খাওয়া ভালো না।

15/11/2020

# # তুলসি চা # #

# উপকারিতা:
* শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে
* জ্বর কমায়
* কলেস্টোরল কমায়
* দাঁত ও মুখের সমস্যা দূর করে
* মানসিক চাপ দূর করে
* অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে।

# তুলসি চা তৈরির নিয়ম:

* ২ কাপ পানিতে ১ মুঠো তুলসি পাতা ভালো করে ধুয়ে জ্বাল দিন,
পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে কাপে ঢেলে নিন। চাইলে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।

* এছাড়াও তুলসি পাতা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিয়ে চা পাতার মতো ব্যবহার করতে পারেন।

14/11/2020

রং চা এর উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করছেন-উম্মে সালমা তামান্নাক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান এন্ড নিউট্রিশন কনসালট্যান্.....

11/11/2020

# গ্রেডঃ জিবিওপি/GBOP

# মূল্যঃ এক কেজি= 600/-, হাফ কেজি= 300/-

# মোহাম্মদপুর, ধানমন্ডি, ফার্মগেইট এলাকায় ডেলিভারী ফ্রি

# # # সাথে থাকছে আকর্ষণীয় গিফট

যোগাযোগ: 01737119039, 01724322428

05/11/2020

আলহামদুলিল্লাহ প্রথম অর্ডার কমপ্লিট ☕️☕️☕️
..

03/11/2020

# গ্রেডঃ এফবিওপি/FBOP

# ধরণঃ বড় দানা।

# মূল্যঃ এক কেজি= 600/-, হাফ কেজি= 350/-

# মোহাম্মদপুর, ধানমন্ডি, ফার্মগেইট এলাকায় ডেলিভারী ফ্রি

# # # সাথে থাকছে আকর্ষণীয় গিফট

যোগাযোগ: 01737119039, 01724322428