03/06/2020
ভ্যাকসিন না আশা পর্যন্ত আমাদের শরীরের করোনা এন্টিবডি তৈরী করতে হবে| তাই সবাই প্রস্তত হই শারিরীক ও মানসিক ভাবে||
✅Covid19 পজিটিভ হলে যা জানা জরুরী:
❇ভিটামিন সি (যথাসম্ভব)।
❇ভিটামিন ই (ট্যাবলেট পাওয়া যায়)|
❇প্রতিদিন সকাল ১১টার মধ্যে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রোদ পোহানো।
❇কমপক্ষে একটি করে ডিম প্রতিদিন।
❇প্রতিদিন কমপক্ষে ৭-৮ ঘন্টা ঘুম।
❇প্রতিদিন কমপক্ষে ১.৫ লিটার পানি পান এবং প্রতি বেলায় গরম খাবার খাওয়া।
✴এই কাজ গুলোই হাসপাতালে করা হয়।
✅করোনা ভাইরাসের দেহের pH এর মান 5.5 থেকে 8.5
✅তাই এর চেয়ে বেশি pH level এর খাবার গ্রহনের মাধ্যমে আমরা এর রাসায়নিক গঠন ভেংগে দিতে পারি|
✅5.5 থেকে 8.5 এর থেকে বেশি pH level এর কিছু খাবার হল :
👉লেবু - 9.9 pH
👉পাতিলেবু - 8.2 pH
👉এভোকাডো - 15.6 pH
👉রসুন- 13.2 pH *
👉আম- 8.7pH
👉ছোট কমলা - 8.5pH
👉আনারস- 12.7 pH
👉কমলালেবু - 9.2 pH
👉তারই সাথে জিংক ট্যাবলেট খেতে পারি।
👍এর বাহিরেও চীন যে ভাবে করেনা ভাইরাস প্রতিহত করেছে তাও নেওয়া যেতে পারে।
✅চীনের প্রতিটি বাড়িতেই করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রুগী আছে| কিন্তু সেখানকার বাসিন্দারা এই ভাইরাস এর জন্য কোনো ওষুধ বা ভ্যাকসিন নিচ্ছেন না| তারা এর চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন| এর পরিবর্তে তারা গরম পানির ভাপ দিয়ে ভাইরাসকে বিনাশ করছেন| এর জন্য তারা মাত্র ৩টি কাজ করছেন|
✅তারা দিনে চারবার কেটলি থেকে গরম পানির ভাপ নিচ্ছেন।
✅দিনে চারবার গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করছেন।
✅আর দিনে চারবার গরম চা পান করছেন।
👉এভাবে টানা চারদিন এই ৩টি কাজ করেই ভাইরাসটিকে দমন করছেন তারা||
⏭এভাবেই পঞ্চম দিনে হচ্ছেন করোনা নেগেটিভ||
✅আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত?
👍গলা চুলকাবে
👍গলা শুকিয়ে আসবে
👍শুকনা কাশি হবে
👍তীব্র জ্বর
👍শ্বাস ছোট হয়ে আসবে
👍গন্ধ ও স্বাদের অনুভুতি চলে যাবে
✅তাই এই লক্ষণগুলো দেখার সাথে সাথে গরম জল ও লেবুর রস খেতে শুরু করুন| এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন||
🇧🇩সুস্হ থাকুন, সাবধানে থাকুন🇧🇩