31/03/2026
⚠️ কেন নিয়মিত "প্রেশার" মাপা জরুরি?
--- হাই প্রেশার চুপচাপ হার্ট, কিডনি, ব্রেইন ক্ষতি করতে পারে।
--- লো প্রেশার হলে হঠাৎ পড়ে যাওয়া বা অজ্ঞান হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
--- ওষুধ কাজ করছে কিনা বুঝতে সাহায্য করে।
কখন মাপা জরুরী?
🔴 ব্লাড প্রেশার
নতুন ধরা পড়লে / অনিয়ন্ত্রিত থাকলে:
👉 প্রতিদিন ১–২ বার (সকাল ও রাত)
ওষুধ শুরু করার পর:
👉 সপ্তাহে ৩–৪ দিন
🔵 বারবার মাথা ঘোরা / দুর্বলতা থাকলে:
👉 প্রতিদিন বা যখন উপসর্গ হয়
স্টেবল থাকলে:
👉 সপ্তাহে ১–২ বার
হঠাৎ সমস্যা হলে (ঝিমুনি, অজ্ঞান ভাব):
👉 সাথে সাথে মাপতে হবে