24/05/2026
**āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧ (āĻ
āϏā§āĻāĻŋāĻāĻĒā§āϰā§āϏāĻŋāϏ): āύā§āϰāĻŦ āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ, āϝāĻž āĻ
āύā§āĻā§āĻ āĻā§āϰ āĻĒāĻžāύ āύāĻž!**
-
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§ āϏāĻŦāϏāĻŽā§ āĻĒā§āϰā§āύ⧠āĻ
āĻāĻļ āĻā§āώāϝāĻŧ āĻšāϝāĻŧā§ āύāϤā§āύ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āϤā§āϰāĻŋāϰ āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻāϞāϤ⧠āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻŦā§āϏ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĨā§ āύāϤā§āύ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āϤā§āϰāĻŋ āĻāĻŽā§ āϝāĻžāϝāĻŧ, āĻĢāϞ⧠āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āϧā§āϰ⧠āϧā§āϰ⧠āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞ āĻšāϤ⧠āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤
āĻāĻ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ Osteoporosis āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧāĨ¤
āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻāϝāĻŧā§āϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ āĻšāϞā§- āĻāĻ āϰā§āĻāĻāĻŋ āĻļā§āϰā§āϤ⧠āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻā§āύ⧠āϞāĻā§āώāĻŖ āĻĻā§āĻāĻžāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāĻ āĻ
āύā§āĻā§āĻ āĻŦā§āĻāϤā§āĻ āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻž āϝ⧠āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻā§āϤāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāĻā§āĻā§āĨ¤
āĻĒāϰ⧠āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝ āĻĒāĻĄāĻŧā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž, āĻšāĻžāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻž āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻāĻāĻžāϤā§āĻ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻā§āĻā§ āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
â
āĻāĻžāϰāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻā§āĻāĻāĻŋāϤ⧠āĻāĻā§āύ?
â āĻŦā§āϏ ā§Ēā§Ļâā§Ģā§Ļ āĻāϰ āĻĒāϰ
â āĻŽā§āύā§āĻĒāĻā§āϰ āĻĒāϰ āύāĻžāϰā§āϰāĻž
â āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧠āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧā§āϰ āĻāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ āĻĨāĻžāĻāϞā§
â āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ D āĻāϰ āĻ
āĻāĻžāĻŦā§
â āϧā§āĻŽāĻĒāĻžāύ āĻŦāĻž āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻŽāĻĻā§āϝāĻĒāĻžāύā§
â āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻļā§āϰāĻŽ āĻŦāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŽ āĻāϰāϞā§
â āĻĻā§āϰā§āĻāĻĻāĻŋāύ āϏā§āĻā§āϰāϝāĻŧā§āĻĄāĻāĻžāϤā§āϝāĻŧ āĻāώā§āϧ āĻā§āϞā§
â āĻĨāĻžāĻāϰāϝāĻŧā§āĻĄ, āĻāĻŋāĻĄāύāĻŋ, āϞāĻŋāĻāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāϤāĻāύāĻŋāϤ āϰā§āĻ āĻĨāĻžāĻāϞā§
â
āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧā§āϰ āϞāĻā§āώāĻŖāĻā§āϞ⧠āĻā§?
āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽāĻĻāĻŋāĻā§ āĻā§āύ⧠āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻŦā§āĻāĻž āύāĻž āĻā§āϞā§āĻ āĻĒāϰ⧠āĻŦā§āĻļ āĻāĻŋāĻā§ āϞāĻā§āώāĻŖ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§â
đ¸ āĻā§āĻŽāϰ, āĻĒāĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻāĻžāĻĄāĻŧā§ āĻĻā§āϰā§āĻāĻĻāĻŋāύ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž
đ¸ āĻāĻā§āĻāϤāĻž āϧā§āϰ⧠āϧā§āϰ⧠āĻāĻŽā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž
đ¸ āĻŽā§āϰā§āĻĻāĻŖā§āĻĄ āĻŦāĻžāĻāĻāĻž āĻŦāĻž āĻā§āĻāĻā§ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž
đ¸ āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝ āĻāĻāĻžāϤā§āĻ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻā§āĻā§ āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž
đ¸ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻ āĻāϞāĻžāĻĢā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻ
āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž
āĻ
āύā§āĻ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŽāĻžāύā§āώ āĻŦā§āĻāϤā§āĻ āĻĒāĻžāϰ⧠āύāĻž āϝ⧠āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧ āĻšāϝāĻŧā§āĻā§, āϝāϤāĻā§āώāĻŖ āύāĻž āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻā§āĻā§ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻžāĻ âāĻļā§āϰ⧠āĻĨā§āĻā§ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻ
āĻā§āϝāĻžāϏā§āϰ āĻāϰā§āĻāĻžāϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻĒā§āϰāĻŋāĻā§āύā§āĻĄāĻŋāĻ āĻāĻĒā§āϰā§āĻā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύāĨ¤
āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻļāĻā§āϤ āϰāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻā§ āĻāϰāĻŦā§āύ?
â āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽāϏāĻŽā§āĻĻā§āϧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻžāύ
āĻĻā§āϧ, āĻĻāĻ, āĻĒāύāĻŋāϰ, āĻā§āĻ āĻŽāĻžāĻ, āĻĄāĻŋāĻŽ, āĻļāĻžāĻāϏāĻŦāĻāĻŋ, āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āĻŦ āĻāĻĒāĻāĻžāϰā§āĨ¤
â āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ D āĻā§āĻŦ āĻāϰā§āϰāĻŋ
āϏāĻāĻžāϞā§āϰ āϰā§āĻĻ āĻļāϰā§āϰ⧠āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ D āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§, āϝāĻž āĻā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻļā§āώāĻŖā§ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻā§āĻŽāĻŋāĻāĻž āϰāĻžāĻā§āĨ¤
â āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻāϰā§āύ
āĻšāĻžāĻāĻāĻž, āϏāĻŋāĻāĻĄāĻŧāĻŋ āĻāĻžāĻāĻž, āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻĻā§āĻĄāĻŧ, āϝā§āĻāĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āĻāĻžāϰāĻŦāĻžāĻšā§ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§ āĻļāĻā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧠āĻāϰā§āĨ¤
â āϧā§āĻŽāĻĒāĻžāύ āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻā§āĻšāϞ āĻŦāϰā§āĻāύ āĻāϰā§āύ
āĻāĻā§āϞ⧠āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§āϰ āĻāύāϤā§āĻŦ āĻĻā§āϰā§āϤ āĻāĻŽāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻā§āϝāĻŧāĨ¤
â āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ⧠āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰā§āύ
Bone Density Test (DEXA Scan) āĻāϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻšāĻžāĻĄāĻŧā§āϰ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻž āĻāĻžāύāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āĻāϰ⧠ā§Ģā§Ļ āĻŦāĻāϰā§āϰ āĻĒāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖāĨ¤
āĻŽāύ⧠āϰāĻžāĻāĻŦā§āύ:
āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§āώāϝāĻŧ āĻāĻāĻāĻŋ âSilent Diseaseâ āĻšāϞā§āĻ āĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻāϰāĻž āϏāĻŽā§āĻāĻŦāĨ¤ āϏāĻā§āϤāύāϤāĻž, āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻā§āϝāĻžāϏ, āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻŽāϤ⧠āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻžāĻ āĻĒāĻžāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāĻĄāĻŧāĻā§ āϏā§āϏā§āĻĨ āϰāĻžāĻāϤā§āĨ¤
đ āύāĻŋāĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻžāύā§āύ, āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻļā§ā§āĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāĻžāϰāĻŖ āϏā§āϏā§āĻĨ āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻŽāĻžāύā§āĻ āϏāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻā§āĻŦāύāĨ¤
Š NITMAG