South Bangla

South Bangla As part of the South Bangla, Our mission is to make it easy to do business anywhere. We do this by p

দক্ষিণ বাংলার অংশ হিসাবে, আমাদের লক্ষ্যটি যে কোনও জায়গায় ব্যবসা সহজ করে তোলা। আমরা সরবরাহকারীদের তাদের পণ্যগুলির জন্য বিশ্বব্যাপী দর্শকের কাছে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সরবরাহ করে এবং ক্রেতাদের পণ্য এবং সরবরাহকারীদের দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে অনুসন্ধানে সহায়তা করার মাধ্যমে এটি করি।

মেয়েদেরকে বলছি যে ছেলেটা তোমাকে ফেসবুকে ছবি ছাড়তে দেয় না তার.. 😥😭🥀 ゚viralシ ゚viralシ
24/08/2024

মেয়েদেরকে বলছি যে ছেলেটা তোমাকে ফেসবুকে ছবি ছাড়তে দেয় না তার.. 😥😭🥀

゚viralシ ゚viralシ

🌴শীত চলে এসেছে আর শীত মানেই খেজুরের গুড়ের পিঠা পায়েশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় চারদিকে। তাই আমার প্রিয় ভাইবোনদের জন্য আমি নিয়ে ...
15/12/2020

🌴শীত চলে এসেছে আর শীত মানেই খেজুরের গুড়ের পিঠা পায়েশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় চারদিকে। তাই আমার প্রিয় ভাইবোনদের জন্য আমি নিয়ে আসছি বাংলাদেশের বিখ্যাত যশোরের খেজুর গুড়।

🌴যারা যারা খেজুর গুড় পছন্দ করেন তাদের জন্য আমার এই সামান্য প্রয়াশ যেন বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় পৌঁছে দিতে পারি আমার জন্মভূমি যশোর জেলার খেজুর গুড়। এখনো নতুন গুড় তৈরি শুরু হয়নি তাই অপেক্ষা করতে হবে আরি কিছুদিন।

🌴তারপর ইনশাআল্লাহ আপনাদের কাছে পৌঁছে দিতে পারবো খেজুরের গুড়। নতুন খেজুর গুড়ের সুবাসে চারদিকে মৌ মৌ করার দিন চলে আসছে।

#খাঁটি গুড়ের এর ১০০% নিশ্চয়তা ।
তাই আর দেরি না করে প্রি-অর্ডারের জন্য কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

🌴যশোরের যশ খেজুরের রস🌴🌴যশোরের যশ খেজুরের রস’ এই প্রবাটির সৃষ্টি হয়েছে বিস্তীর্ণ যশোর অঞ্চলের খেজুরের গুড়-পাটালির উৎকৃষ্ট...
05/12/2020

🌴যশোরের যশ খেজুরের রস🌴
🌴যশোরের যশ খেজুরের রস’ এই প্রবাটির সৃষ্টি হয়েছে বিস্তীর্ণ যশোর অঞ্চলের খেজুরের গুড়-পাটালির উৎকৃষ্ট মানের ওপর নির্ভর করে।
🌴শরৎ শেষে হেমন্ত এসেছে বাংলায়। এরইমধ্যে উত্তরের হিমেল হওয়ায় ভর করে একটু একটু করে শীত নামছে প্রকৃতির বুকে। শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে এরইমধ্যে খেজুর রস সংগ্রহ ও গুড়-পাটালি তৈরিতে ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন যশোরের গাছিরা।
🌴শীতের ভরা মৌসুম এখনও আসেনি। তবে এরইমধ্যে রস সংগ্রহের প্রতিযোগিতায় নেমে পড়েছেন যশোর অঞ্চলের গাছিরা। ফলে বছরব্যাপী অযত্নে অবহেলায় থাকা খেজুর গাছের কদর বেড়েছে।
🌴সাধারণত বছরে ৪ মাস খেজুরগাছ থেকে মিষ্টি রস সংগ্রহ করা হয়, যা দিয়ে গুড় তৈরি হয়। এ রস অত্যন্ত সুস্বাদু ও মানবদেহের উপকারিতার কারণে যুগ যুগ ধরে মানুষের কাছে জনপ্রিয় হয়ে আছে। এখনও শীতে শহর থেকে অনেক মানুষ ছুটে যান গ্রামে, খেজুর রস খেতে। রস ছাড়াও গাছিরা এ সময় রস জ্বালিয়ে পাতলা ঝোলা, দানা গুড় ও পাটালি তৈরি করেন।
🌴সাধারণত যত বেশি শীত পড়বে তত বেশি মিষ্টি রস দেবে খেজুরগাছ।
এখনো নতুন গুড় তৈরি শুরু হয়নি তাই অপেক্ষা করতে হবে আরো ১০-১২ দিন।
🌴তারপর ইনশাআল্লাহ আপনাদের কাছে পৌঁছে দিতে পারবো খেজুরের গুড়। নতুন খেজুর গুড়ের সুবাসে চারদিকে মৌ মৌ করার দিন চলে আসছে।
#খাঁটি গুড়ের এর ১০০% নিশ্চয়তা ।
তাই আর দেরি না করে প্রি-অর্ডারের জন্য কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

🌴শীত চলে এসেছে আর শীত মানেই খেজুরের গুড়ের পিঠা পায়েশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় চারদিকে। তাই আমার প্রিয় ভাইবোনদের জন্য আমি নিয়ে ...
25/11/2020

🌴শীত চলে এসেছে আর শীত মানেই খেজুরের গুড়ের পিঠা পায়েশ খাওয়ার ধুম পড়ে যায় চারদিকে। তাই আমার প্রিয় ভাইবোনদের জন্য আমি নিয়ে আসছি বাংলাদেশের বিখ্যাত যশোরের খেজুর গুড়।

🌴যারা যারা খেজুর গুড় পছন্দ করেন তাদের জন্য আমার এই সামান্য প্রয়াশ যেন বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় পৌঁছে দিতে পারি আমার জন্মভূমি যশোর জেলার খেজুর গুড়। এখনো নতুন গুড় তৈরি শুরু হয়নি তাই অপেক্ষা করতে হবে আরি কিছুদিন।

🌴তারপর ইনশাআল্লাহ আপনাদের কাছে পৌঁছে দিতে পারবো খেজুরের গুড়। নতুন খেজুর গুড়ের সুবাসে চারদিকে মৌ মৌ করার দিন চলে আসছে।

#খাঁটি গুড়ের এর ১০০% নিশ্চয়তা ।

তাই আর দেরি না করে প্রি-অর্ডারের জন্য কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

আপনার সোনামণি ও ঘি♦যেসব কারণে ঘি বাচ্চার খাবারে দিবেন 👨‍👩‍👧‍👧✏️ঘি চর্বির জন্য একটি হেলদি উৎসএবং দৈহিক শক্তির জন্য উত্ত...
24/11/2020

আপনার সোনামণি ও ঘি
♦যেসব কারণে ঘি বাচ্চার খাবারে দিবেন 👨‍👩‍👧‍👧
✏️ঘি চর্বির জন্য একটি হেলদি উৎসএবং দৈহিক শক্তির জন্য উত্তম উৎস যা শৈশবের সময় দৈহিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজন।
✏️শৈশব থেকে সুসাস্থের অধিকারী হবার জন্য ঘি অন্যতম। এতে থাকা প্রাকৃতিক চর্বি এবং এনার্জি সঠিক গ্রোথ এবং ডেভেলপমেন্টে কাজ করে।
✏️ সাধারনত জন্মের সময়ের ওজন ১ বছরে তিনগুন হয় এটাই স্বাভাবিক। কাজেই ৬ মাসের পর থেকে বুকের দুধের পাশাপাশি বাড়তি খাবারে একটু ঘি শিশুর সঠিক ওজন ধরে রাখতে সাহায্য করে।
✏️যেহেতু শৈশবের সময় গ্রোথ রেট হাই থাকে তাই বাচ্চার শরীর বেশী পরিমানে ক্যালোরি চায়। ১ গ্রাম ঘিতে ৯ ক্যালোরি থাকে। কাজেই খাবারে ঘির পরিমান যোগ করা যেমনি সহজ তেমনি শিশুকে একটিভ রাখার স্বাস্থ্যকর উপায়।
✏️প্রথম এক বছর শিশুর মস্তিক গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়। সুস্থ পরিবেশ এবং পুষ্টিকর খাবার মস্তিক গঠনে সাহায্য করে। আর এই মস্তিস্কের ৬০% তৈরি হয় ফ্যাট থেকেই।
✏️এছাড়া ঘি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান সমূহের একটি দারুণ উৎস। অতএব আপনার শিশুর খাদ্যে ঘি যোগ করা মানে সংক্রমণ এবং রোগের সূত্রপাত রোধ করা।
✏️ঘি ভিটামিনে থাকা দ্রবণীয় চর্বি শোষণ করতে সাহায্য করে। যদি খাবারে ঘি যোগ করা হয় তবে শিশু সহজে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে শোষণ করতে পারে।
❤আপনার সোনামণির কতটুকু ঘি খাওয়া দরকার❓
✍️বাচ্চার বয়স এবং ওজনের উপর নির্ভর করে দৈনন্দিন খাবারের সাথে ঘি দিতে হবে।
কমপক্ষে ৬ মাস বয়স থেকে দেয়া উত্তম।
✍️দুধের পাশাপাশি বাড়তি খাবার দেয়ার দিন থেকেই একটু একটু ঘি দেয়া শুরু করুন।
কেননা এই সময় থেকে বাচ্চা বসা, হামাগুড়ি এবং হাঁটার চেষ্টা করে, কাজেই ক্যালোরি খরচ করার অবস্থায় আসে।
✍️ তাই প্রথমে খিচুড়ির সাথে কয়েক ফোঁটা দিয়ে অভ্যস্ত করুন এরপর ধীরে ধীরে পরিমান বাড়াতে থাকুন।
✍️আপনার সোনামণি যদি আন্ডার ওয়েট হয়ে থাকে তবে বেশী পরিমানে দিন।
✍️আর যদি ওভার ওয়েট হয়ে থাকে তবে ঘির পরিমাণটা কমিয়ে দিন।
💢 বাড়িতে ৮ মাসের বাচ্চা থাকলে শুরু করুন ১চা চামচ ঘি দিয়ে। এরপর ৩ – ৪ চা চামচ করে ঘি দিন। পরিমান হুট করে বাড়িয়ে দিবেন না। ধীরে ধীরে বাড়ান এবং ওজনের দিকে খেয়াল রাখুন। কেননা ওভারওয়েট হয়ে গেলে ঘি’র পরিমান কমিয়ে দিতে হবে।
❣️শেষে আরেকটি জিনিস মনে করিয়ে দেই, বাচ্চাদের অবশ্যই দেশি খাঁটি ঘি মানে গরুর দুধ থেকে যে ঘি তৈরি করা হয় তা খাওয়াবেন।
বিশুদ্ধতার স্বপ্ন পূরণে আমরা ছুটে চলি-

#খাঁটি ঘি এর ১০০% নিশ্চয়তা ।
#নিজস্ব খামারে উৎপাদিত সম্পূর্ন খাঁটি ও অধিক পুষ্টি যুক্ত গাঁওয়া ঘি।
তাই আর দেরি না করে আজই ভিজিট করুন https://southbangla.com.bd
অথবা কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

বাঙ্গালী যেকোনো খাবারের পর একটু মিষ্টান্ন না হলে চলেই না। আর এই মিষ্টান্ন কে আরো সুস্বাদু ও মজাদার করতে ড্রাই ফ্রুটস এর ...
22/11/2020

বাঙ্গালী যেকোনো খাবারের পর একটু মিষ্টান্ন না হলে চলেই না। আর এই মিষ্টান্ন কে আরো সুস্বাদু ও মজাদার করতে ড্রাই ফ্রুটস এর ভূমিকা অনন্য। এটি খাবারের স্বাদ এর সাথে সাথে সৌন্দর্যও বৃদ্ধি করে শত গুণে। সেজন্য আপনাদের জন্য আমদের ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা যেন যথাযথ মূল্যে আপনাদের সর্বোচ্চ গুণগতমান সম্পন্ন ড্রাই ফ্রুটস সরবরাহ করতে পারি। আমাদের উপাদানসমূহঃ
১. কাজু বাদাম,
২. বাদাম,
৩. পেস্তা,
৪. আখরোট,
৫. চিনা বাদাম,
৬. কিশমিশ,
৭. কালো কিসমিস,
৮. ছাঁটাই,
৯. এপ্রিকট,
১০. শুকনো খেজুর,
১১. মিশরীয় ডুমুর,
১২. টুটি-ফ্রুট,
১৩. বাদামী ফ্লেক্সসিড,
১৪. সাদা তিল,
১৫. লাল তিল,
১৬. তরমুজের বীজ,
১৭. সূর্যমুখী বীজ,
১৮. কুমড়োর বীজ ,
১৯. পরিষ্কার মাখন,
২০. কিছু গুল্ম এবং
২১. মশলা
*এটি অনেক মজাদার আর পুষ্টিকরও বটে!!
সরাসরি খেতে পারবেন, ছোট্ট বাচ্চাদের সুজি বা সিরিয়ালের সাথে গুড়ো/ব্লেন্ড করে খাবার করে তুলতে পারেন আরো পুষ্টিকর!!
*প্রেগন্যান্ট মা ও যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য এটি কিন্তু সুপারফুড!! কারণ এতে পাবেন প্রচুর পুষ্টি ও ক্যালরি। তাই আর দেরি না করে অর্ডার করুনঃ - ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

সেইফ এগ - নিরাপদ স্বাস্থ্যকর ডিমসকালের নাস্তায় ডিম মোটামুটি সবার পছন্দের।ডিমকে বলা হয় " কম্পলিট ফুড"। মাসল ডেভেলপমেন্ট...
08/11/2020

সেইফ এগ - নিরাপদ স্বাস্থ্যকর ডিম
সকালের নাস্তায় ডিম মোটামুটি সবার পছন্দের।ডিমকে বলা হয় " কম্পলিট ফুড"। মাসল ডেভেলপমেন্ট,চোখের স্বাস্থ্য সুরক্ষা,স্ট্রেস দূরীকরণের পাশাপাশি শিশুদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্টের জন্য দারুন কার্যকরী ডিমের কুসুম।

মুরগি যে ধরণের খাবার খেয়ে বড় হয় ডিমে তার উপাদানের প্রভাব পড়ে। আমাদের সম্পূর্ণ ভেজালমুক্ত খাদ্যাভাসে বড় করা মুরগির ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সাউথ বাংলার ফার্মে মুরগিকে সম্পূর্ণরূপে জৈব খাদ্য দেওয়া হয়, স্বাস্থ্যসম্মত ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশে লালন-পালন করা হয়। এ প্রক্রিয়ার কোনো ধাপে রাসায়নিক উপাদান মিশ্রণ বা কৃত্রিম খাবার কিংবা কোন এন্টিবায়োটিক ওষুধ ভিত্তিক খাবার বা কোন ভেজাল খাবার সরবরাহ করা হয় না। এছাড়াও ডিম পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা হয়।তাই নির্ভয়ে খেতে পারেন আমাদের সেইফ এগ।
এখনই ভিজিট করুনঃ https://southbangla.com.bd/product/Safe-Eggs-30-pc-oxsiR আর করে ফেলুন আপনার মাসের বাজার।
অথবা কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd
* এ অফার সীমিত সময়ের জন্য

সাউথ বাংলা বাজারে হাজির হলো মন মাতানো আর নতুন রূপে সজ্জিত "সপ্তাহের সেরা অফার" নিয়ে! এ সপ্তাহে সাউথ বাংলা বাজারে থেকে সা...
06/11/2020

সাউথ বাংলা বাজারে হাজির হলো মন মাতানো আর নতুন রূপে সজ্জিত "সপ্তাহের সেরা অফার" নিয়ে! এ সপ্তাহে সাউথ বাংলা বাজারে থেকে সাপ্তাহিক বাজারের কেনাকাটা করলেই সাথে পাচ্ছেন ২ কেজি আলু সম্পূর্ণ ফ্রি। শুধু মাত্র যশোর পৌর এলাকার জন্য প্রযোজ্য।

**শর্ত প্রযোজ্য: সর্বনিম্ন ১৯৯৯ টাকার বাজার হতে হবে ও স্টক থাকা পর্যন্ত অফারটি চালু থাকবে এবং একজন কেবলমাত্র তিনবারই অফারটি নিতে পারবেন।

তাই আর দেরি না করে আজই ভিজিট করুন https://southbangla.com.bd
অথবা কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

ঘি নাম শুনলেই যেন মনটা ভরে যায়। ঘি এর ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। বিশেষ কিছু খাবারের স্বাদ বাড়াতে ঘি এর তুলনা...
26/10/2020

ঘি নাম শুনলেই যেন মনটা ভরে যায়। ঘি এর ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। বিশেষ কিছু খাবারের স্বাদ বাড়াতে ঘি এর তুলনা হয়না।

প্রতিদিন কেন এক চামচ ঘি খাবেন:
১. ত্বকের শুষ্কতা দূর করে তা আর্দ্র রাখে।
২. ভিটামিন এ থাকায় এটি চোখের জন্য ভালো। গ্লুকোমা রোগীদের জন্য উপকারী। এটি চোখের চাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
৩. ঘি খেলে যে হরমোন নিঃসরণ হয়, এতে শরীরের সন্ধিগুলো ঠিক থাকে।
৪. এটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বলে অন্য খাবার থেকে ভিটামিন ও খনিজ শোষণ করে শরীরকে রোগ প্রতিরোধে সক্ষম করে তোলে।
৫. পোড়া ক্ষত সারাতে কাজ করে ঘি। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আছে ঘি খেলে মস্তিষ্কের ধার বাড়ে ও স্মৃতিশক্তি বাড়ে।

ঘি অবশ্য অল্প পরিমাণে খাওয়াই ভালো। যাঁদের কোলস্টেরলের সমস্যা আছে তাঁদের ঘি এড়িয়ে চলা উচিত।

#পরিমানঃ ৩০০ গ্রাম / ৫০০ গ্রাম / ১০০০ গ্রাম।
#খাঁটি ঘি এর ১০০% নিশ্চয়তা ।
#নিজস্ব খামারে উৎপাদিত সম্পূর্ন খাঁটি ও অধিক পুষ্টি যুক্ত গাঁওয়া ঘি।

তাই আর দেরি না করে আজই ভিজিট করুন https://southbangla.com.bd
অথবা কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

বর্তমান সময়ে আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে সুরক্ষিত রাখতে অর্গানিক খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। এই অর্গানিক খাবার শুধুমাত্র ...
24/10/2020

বর্তমান সময়ে আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে সুরক্ষিত রাখতে অর্গানিক খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। এই অর্গানিক খাবার শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেমকেই সুরক্ষিত রাখেনা, বরং কার্ডিওভাস্কুলারের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে পেস্টিসাইডের উপস্থিতি হ্রাস করে এবং ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধির ঝুঁকি কমিয়ে আনে।

আপনাদের সকলের প্রিয় সাউথ বাংলায়- শরীরের জন্য উপকারী সকল ধরণের ফ্রেশ অর্গানিক খাবার পাওয়া যাচ্ছে বাজারের সবচেয়ে সুলভ মূল্যে। তাই আর দেরি না করে আজই ভিজিট করুন https://southbangla.com.bd
অথবা কল করুনঃ- ০১৮১৬৮৮০০৮৪,০১৩১২৮৮০০৮৪
অথবা ইনবক্স করুনঃ m.me/southbanglabd

প্রাত্যহিক আমরা নানা ধরণের খাবার খাই। কিন্তু প্রতিটি স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও আমরা কি আদৌ সঠিক পুষ্টি পাচ্ছি কতটুকু সে বি...
24/10/2020

প্রাত্যহিক আমরা নানা ধরণের খাবার খাই। কিন্তু প্রতিটি স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও আমরা কি আদৌ সঠিক পুষ্টি পাচ্ছি কতটুকু সে বিষয়ে সন্দেহের অবকাশ কিন্তু থেকেই যায়। প্রতিটি খাবারের সম্পূর্ণ পুষ্টিগুণ পেতে চাইলে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়মাবলী।

অধিক তাপে বেশিক্ষণ রান্না করলে খাদ্যের পুষ্টিগুণ হ্রাস পাই। এছাড়া ওভেনে তৈরি খাবারেও নষ্ট হয় খাদ্যের পুষ্টিগুণ। শাক-সবজি ৫ মিনিটের বেশি সিদ্ধ করলে এর পুষ্টিগুণ হারায়। বারবার গরম করে একই খাবার খাওয়া উচিত নয় এতে খাদ্যের পুষ্টিগুণ অনেকাংশে কমে যায়। এছাড়া গ্রিল করা খাবার বাড়ায় যথাসম্ভব এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, কারণ এতে ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পাই।

সঠিক খাদ্যাভ্যাসে জীবনকে করে তুলুন স্বাস্থ্যকর ও সাবলীল।

Address

Jessore
7400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when South Bangla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category