04/08/2026
Een gevoelige plek of knobbel in de borst kan wijzen op een verstopt melkkanaal of beginnende ontsteking. Maar er kan soms ook een kleine witte blaar op de tepel ontstaan. Dat kan pijnlijk zijn en soms merk je dat je baby onrustiger drinkt aan die borst.
Wat kan Helpen?
🤱 Blijf voeden of kolven volgens het normale ritme, maar begin met desbetreffende borst. Deze kan dan nog eventueel afgekolfd worden opdat de bost volledig geleegd is.
👶 Let op goed aanleggen en een comfortabele houding.
🧊 Koelen na de voeding met kompressen kan helpen bij pijn en zwelling.
👐 Vermijd hard duwen of diepe massage, want dit kan de irritatie verergeren.
👙 Draag geen strakke kleding zoals een beha met beugel.
😴 Rust voldoende.
Neem contact op met een lactatiedeskundige, vroedvrouw of arts wanneer de pijn toeneemt, de borst rood of warm wordt, je koorts krijgt of grieperig voelt. Er is dan mogelijk sprake van mastitis. Ook als er geen verbetering is na 24 à 48 uur is het aangewezen om contact met een professional te zoeken.
Je hoeft hier niet alleen doorheen, goede begeleiding kan echt een verschil maken! 💚💜
🤱 Vroedvrouw nodig in de buurt?
Via de beroepsvereniging van vroedvrouwen kan je een handige zoeker raadplegen
🔗 https://www.vroedvrouwen.be/zoek-een-vroedvrouw
