Yerba mate, uitgesproken als 'jerba maté', is een traditionele Zuid-Amerikaanse drank. Je kan het het best vergelijken met een straffe thee die meer gezondheidsvoordelen met zich meebrengt dan groene thee. Daarnaast voorziet yerba mate je van een toename in energie, dankzij de mateïne die je terugvindt in de mate-plant. Mateïne is een variant van cafeïne, maar natuurlijk brengt yerba mate veel mee
r met zich mee dan een tas koffie. Bij het drinken van yerba mate voorzie je je lichaam niet enkel van extra energie, je zorgt er ook voor dat je een heel aantal vitaminen, mineralen en antioxidanten binnen krijgt. En dat allemaal terwijl je jezelf hydrateert op een gezonde manier.
