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13/10/2026

Qui dit Octobre Rose… dit panier rose. 🎀🛍️

Quelques essentiels suffisent pour s’accorder un petit moment de soin :

🌸 Nettoyer la peau en douceur
💧 Bien l’hydrater
👐 Prendre soin de ses mains
✨ S’accorder un petit moment rien qu’à soi
🧴 Apporter un peu plus de confort aux zones qui en ont besoin

Pas besoin d’une routine compliquée : quelques gestes simples peuvent déjà faire du bien au quotidien. 💗

Et vous, que glisseriez-vous dans votre panier rose ? 👇

10/10/2026

La saison change, ta routine aussi 🍂

Quand la peau tiraille davantage ou qu’on a simplement envie de ralentir, quelques gestes bien choisis peuvent faire la différence : hydrater, nourrir, protéger… et s’accorder un vrai moment pour soi.

Des essentiels skincare aux petits plaisirs self-care, compose ta routine selon tes besoins du moment. 🤎

Besoin d’aide pour choisir ? Nos équipes Medi-Market sont là pour te conseiller en magasin.

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Het seizoen verandert, en je routine verandert mee 🍂

Wanneer je huid wat meer trekkerig aanvoelt of je gewoon behoefte hebt om het wat rustiger aan te doen, kunnen een paar goed gekozen gewoontes het verschil maken: hydrateren, voeden, beschermen… en bewust tijd maken voor jezelf.

Van skincare essentials tot kleine self-caremomenten: stel je routine samen volgens wat je huid en jij op dat moment nodig hebben. 🤎

Hulp nodig bij het kiezen? Onze Medi-Market-teams staan voor je klaar met advies in de winkel.

05/10/2026

☕️ À chaque moment de la journée, son Tea Time.
🌞 Matin : un thé noir plus intense pour bien commencer
🍋 Midi : un thé vert frais et léger
🌼 Après-midi : un thé blanc tout en douceur
🌙 Soir : une infusion sans théine pour terminer la journée en douceur

Et vous, quel est votre moment préféré pour une tasse de thé ? 💚

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☕️ Elk moment van de dag heeft zijn eigen Tea Time.
🌞 Ochtend: een intensere zwarte thee om de dag goed te starten
🍋 Middag: een frisse, lichte groene thee
🌼 Namiddag: een zachte witte thee
🌙 Avond: een theïnevrije infusie om de dag rustig af te sluiten
En jij, wanneer drink je het liefst een kopje thee? 💚

02/10/2026

Een gevoeligere huid: welke verzorging kies je best? 🎀

Tijdens Roze Oktober delen we enkele eenvoudige gewoontes om de zones die extra aandacht nodig hebben zacht te verzorgen:

🚿 Onder de do**he: reinig je huid zachtjes, zonder te wrijven, met een milde en aangename formule.
🧴 Huid, lippen of handen: kies voor gerichte verzorging zonder onnodig veel producten te gebruiken.
💅 Brozere nagels: ook die kun je wat extra verzorging geven.

Elke huid is anders en de behoeften kunnen veranderen. Twijfel je over de juiste verzorging? Vraag dan advies aan een zorgverlener of aan onze teams in de winkel. 💬

01/10/2026

Peau plus sensible : quels gestes adopter au quotidien ? 🎀

À l’occasion d’Octobre Rose, voici quelques réflexes simples pour prendre soin des zones qui en ont le plus besoin :

🚿 Sous la do**he : nettoyez délicatement, sans frotter, avec une formule douce et confortable.
🧴 Peau, lèvres ou mains : privilégiez des soins ciblés, sans multiplier les produits.
💅 Ongles fragilisés : pensez aussi à leur apporter un soin adapté.

Chaque peau est différente et ses besoins peuvent évoluer. En cas de doute sur les soins à adopter, demandez conseil à un professionnel de santé ou à nos équipes en magasin. 💬

29/09/2026

🔎 Kies je jouw magnesium op basis van het hoogste cijfer op de verpakking? Dat is niet noodzakelijk de beste reflex.

Het cijfer dat groot op de verpakking staat, kan verwijzen naar het totaal van verschillende vormen of ingrediënten in de formule. Het geeft dus niet altijd aan hoeveel magnesium je daadwerkelijk binnenkrijgt.

Om goed te vergelijken, kijk je beter naar:
👉 de vermelding ‘magnesium’ op het etiket
👉 de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
👉 het aanbevolen aantal capsules per dag

Een hoger cijfer betekent niet automatisch dat de formule beter bij jouw behoeften past. 💊

Onze teams helpen je in de winkel graag om etiketten beter te begrijpen en de juiste keuze te maken. 💙

27/09/2026

🔎 Vous choisissez votre magnésium en regardant le chiffre le plus élevé sur la boîte ? Ce n’est pas forcément le bon réflexe.

Le chiffre affiché en grand peut correspondre à l’ensemble des formes ou des ingrédients présents dans la formule. Il ne représente donc pas toujours la quantité de magnésium réellement apportée.

Pour bien comparer, regardez plutôt :
👉 la ligne « magnésium » sur l’étiquette
👉 l’apport quotidien recommandé
👉 le nombre de gélules conseillé par jour

Un chiffre plus élevé ne signifie pas automatiquement que la formule est plus adaptée à vos besoins. 💊

En magasin, nos équipes vous aident à décrypter les étiquettes et à faire le bon choix. 💙

23/09/2026

☕ Nood aan een energieboost overdag?
Koffie kan helpen, op voorwaarde dat je er bewust mee omgaat.

Cafeïne maskeert vermoeidheid, maar laat ze niet verdwijnen. 👀

Vermijd daarom:
⚡ koffie, energiedranken en cafeïnehoudende supplementen te combineren
🌙 te laat op de dag cafeïne te gebruiken
📈 te vergeten om alle bronnen van cafeïne mee te tellen

Een tijdelijke boost kan zeker, maar altijd met mate en rekening houdend met je totale cafeïne-inname.

Hoeveel koffies drink jij per dag? 👇

22/09/2026

☕ Besoin d’un coup de boost dans la journée ?
Le café peut aider, à condition de bien le consommer.

Mais elle masque la fatigue, elle ne la fait pas disparaître. 👀

À éviter :
⚡ Cumuler café, boissons énergisantes et compléments caféinés
🌙 En consommer trop t**d dans la journée
📈 Oublier de compter toutes les sources de caféine

Un boost ponctuel, pourquoi pas, mais toujours avec modération et en tenant compte de votre consommation globale.

Vous buvez combien de cafés par jour ? 👇

18/09/2026

Tu reprends le sport après une pause ? Le plus important, ce n’est pas de reprendre fort, mais de reprendre progressivement. 💚

Pense à bien t’hydrater, à t’échauffer avant l’effort et à garder un vrai moment pour la récupération. Et selon tes besoins, quelques alliés peuvent compléter ta routine : solution d’hydratation, magnésium ou soin de massage pour les muscles.

Parce qu’une bonne reprise, c’est surtout celle qu’on arrive à tenir dans le temps. 🏃‍♀️

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Begin je weer met sporten na een pauze? Het belangrijkste is niet om meteen voluit te gaan, maar om geleidelijk weer op te bouwen. 💚

Zorg ervoor dat je voldoende hydrateert, goed opwarmt voor je inspanning en echt tijd maakt voor herstel. Afhankelijk van je behoeften kunnen enkele extra’s je routine aanvullen: een hydratatieoplossing, magnesium of een massageverzorging voor de spieren.

Want een goede herstart is vooral eentje die je op lange termijn kunt volhouden. 🏃‍♀️

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Gent
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Telefoon

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