10/09/2026
🎗️ Vandaag is het Werelddag Suïcidepreventie. Een dag waarop we extra aandacht vragen voor mensen die het moeilijk hebben, maar ook voor de mensen rondom hen. Dit jaar staat één boodschap centraal: ‘Draag het samen’. Want soms kan een gesprek of een luisterend oor een wereld van verschil maken.
🗣️ Het is niet altijd zichtbaar hoe het echt met iemand gaat. Toch zijn er signalen die kunnen wijzen op psychisch lijden. Iemand zegt bijvoorbeeld dat het niet meer hoeft, trekt zich terug, drinkt meer alcohol of vertoont plots ander gedrag. Ook angst, boosheid of sterke stemmingswisselingen kunnen signalen zijn.
👂’Merk je zo’n verandering op bij iemand in je omgeving? Neem dat signaal dan serieus. Ga het gesprek aan en luister zonder te oordelen. Durf ook rechtstreeks te vragen of iemand aan zelfmoord denkt. Dat voelt misschien moeilijk, maar je hoeft niet meteen oplossingen te hebben’, vertelt Gwendolyn Portzky, directeur van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie en klinisch psycholoog in het UZ Gent.
📞 Maak je je zorgen om een naaste of heb je zelf hulp nodig? Je kan terecht bij Zelfmoordlijn 1813 via telefoon, chat of mail, of bij een hulpverlener in je buurt.
Bron : UZ Gent
