24/09/2026
๐ ๐๐ฒ ๐ต๐ผ๐ฒ๐ณ๐ ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฌ ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ป ๐ผ๐บ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ต๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐น ๐๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐ถ๐ท๐ด๐ฒ๐ป.
๐ ๐ช๐ถ๐๐ ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ท๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ ๐ผ๐ป๐ด๐ฒ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ๐ฌ ๐๐ฒ๐น๐ด๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ต๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐น ๐ธ๐ฟ๐ถ๐ท๐ด๐ฒ๐ป? ๐๐ฒ๐ ๐๐ฟ๐ฒ๐ณ๐ ๐ต๐ฒ๐น๐ฎ๐ฎ๐ ๐๐๐ฒ๐ฒ๐ฑ๐ ๐๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ผ๐ป๐ด๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ป (๐ฏ๐ฌ-๐ฐ๐ฌ ๐ท๐ฎ๐ฎ๐ฟ) ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ณ๐ฎ๐ฐ๐๐ผ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ฎ๐น๐ ๐๐๐ฟ๐ฒ๐๐, ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐๐๐ถ๐ท๐น ๐ฒ๐ป ๐ฟ๐ผ๐ธ๐ฒ๐ป.
๐งโ๐คโ๐ง Ons hart, een spier gevoed door 3 hoofdkransslagaders, zorgt dat het bloed via onze slagaders en aders door ons lichaam stroomt, een tiptop systeem.
๐ฉธ Het vernauwen van de bloedvaten kan echter de bloedcirculatie vertragen.
๐ฉธ Heel gevaarlijk! Onze cellen kunnen niet zonder voldoende zuurstof en/of brandstoffen. Er ontstaan bloedklonters die een, in de volksmond, trombose (bloedprop), CVA of hartaanval kunnen veroorzaken!
โค๏ธ Ga dus van je hart houden door een goed hart te behouden !
โค๏ธ Eet gezond (niet te vet, niet te zoet, niet te zout).
โค๏ธ Doe aan sport, wandelen of minstens regelmatig aan lichaamsbeweging, indien nodig in overleg met je arts.
โค๏ธ Stop met roken, hydrateer met water i.p.v. frisdranken en verminder alcoholgebruik.
โค๏ธ Ga voor een vast slaappatroon.
โค๏ธ Neem regelmatig een korte pauze en ga stress op voorhand uit de weg.
โค๏ธ Meet je bloeddruk en doe zeker eens een hartcheck vanaf 40, zo kan je voorkomen en kan je met een gerust hart....โค๏ธ !
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/detail/3730926_veroval_dc_medium_1_ps
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/detail/4780987_pure_omega_3__d3_softgels_30
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/detail/3091618_nicorette_invisipatch_25mg_patch_14
๐ Kom gerust langs voor advies en vraag naar onze gespecialiseerde bloeddrukmeters, we helpen je graag verder.
Neem ook tijdens de week van het hart eens een kijkje op: https://liguecardioliga.be/hart-en-slagaders/