12/06/2026
Dit is deel twee van het studentikoze, stressvrije menu ter bevordering van een vlekkeloze examenperiode, waarin deze week alles draait rond pasta en duurzaam gerolde gehaktballetjes. Let the good times roll!
𝗣𝗼𝗹𝗽𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝘀𝘂𝗴𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼 ofte 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗴𝗲𝗵𝗮𝗸𝘁𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝗷𝗲𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮𝘂𝘀, is een ware klassieker in de Italiaanse keuken en ondertussen ook bij Etenstijd. Hiervoor heb je vers gemalen gehakt van topkwaliteit nodig, een kruidige tomatensaus die de kunst van slow-cooking alle eer aandoet en heerlijk 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘃𝗮𝗻 𝗣𝗮𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶. Ik maak het gehakt op met ei, huisgemaakte rode pesto, parmezaan, peterselie, chapelure en kruiden zoals oregano, tijm en venkelzaad. De balletjes krijgen eerst kleur en een korstje door ze zorgvuldig te bakken en mogen pas dan verder garen in de saus. Als bijhorende pasta kies ik voor mijn persoonlijke favoriet 𝗰𝗮𝘀𝗮𝗿𝗲𝗰𝗰𝗲.
Ook het 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 gerecht komt uit het Pastati atelier en is een graag geziene gast op de kaart van Etenstijd: 𝗿𝗮𝘃𝗶𝗼𝗹𝗶 gevuld met 𝟯 𝗸𝗮𝘇𝗲𝗻-𝗯𝗮𝘀𝗶𝗹𝗶𝗰𝘂𝗺 (ricotta, grana padano, pecorino). Een zuiderse, kruidige tomatensaus combineert hier perfect mee.
Als bijgerecht kan je kiezen uit drie salades. Voor een 𝗶𝗻𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲 is er niet meer nodig dan tomaat, mozzarella, basilicum en olijfolie. Ook de 𝘄𝗼𝗿𝘁𝗲𝗹-𝘃𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 is een Italiaanse klassieker die in de oven gekarameliseerde wortel en venkel verenigt met rucola, lente-ui, balsamico azijn en geroosterde pitjes. Als derde optie is een 𝗸𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗸 𝘀𝗹𝗮𝗮𝘁𝗷𝗲 met eikenbladsla, tomaat, komkommer en de gekende huisdressing.
De 𝗺𝗮𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 is een zonovergoten 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 die je smaakpapillen zal betoveren met vers gesneden 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗰𝗶𝘂𝘁𝘁𝗼, gescheurde 𝗺𝗼𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮, Genovese groene pesto alla Etenstijd en gegrilde courgette, genereus afgewerkt met tomaat, rucola, lente-ui, pijnboompitten en parmezaan.
Voor wie het liever volledig 𝘃𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 houdt, laat ik met plezier de hesp achterwege en maak ik een salade 𝗺𝗼𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘆𝗮𝗹𝗲.
Misschien wordt studeren wel een aangename bezigheid, wanneer je wat lekkers bestelt bij Etenstijd!
𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 is ten stelligste aangeraden en kan best via deze link: https://forms.gle/23DPpcuRE54PgcnF9