Het Rijk van Holle

05/09/2026

Graag deel ik met jullie een reeks over Wilde zaden en we bijten de spits af met de Wilde peen of de Daucus carota.

Alle delen van deze plant zijn inzetbaar tegen winderigheid, hebben een samentrekkende en vochtafdrijvende werking en zijn goed voor de ogen. Mijn mama zei altijd dat wortels goed zijn voor de ogen én nu blijkt dat deze neef van onze ´eetwortel´ dat ook is. Ze is ook goed voor de spijsvertering, ze ondersteunt de lever en doet je gal beter werken. Het zorgt op die manier ook voor een reiniging van je systeem. Een opgeblazen gevoel kan je ook wegkrijgen met de wilde peen. De zaden zijn menstruatieopwekkend (lees abortief) en verminderen de vruchtbaarheid. Vroeger werd deze plant ook trouwens ook op die manier ingezet (als abortief middel of anticonceptie). De witte penwortel heeft oa een antibacteriële werking en helpt je immuunsysteem.

En leuk nieuws... alle delen van deze plant zijn ook eetbaar. Je moet ze dan wel op ´t juiste moment oogsten. De wortel is lekker, lijkt een beetje op onze eetwortel maar is wel veel taaier. De bladeren zijn lekker peterselieachtig met een vleugje wortel. Je plukt die best in het voorjaar. De bloemen zijn dan weer iets zoeter en lenen zich perfect om gerechten af te werken maar ´t zijn vooral de zaden waarover ik het wil hebben... De zaden zijn nu te oogsten en zijn verrassend lekker in groene en bruine staat. Ze zijn enorm aromatisch. De bruine smaken wat anijsachtig, wat wortel, beetje citrus. De groene zou ik eerder beschrijven als scherper van smaak, minder wortel maar meer kruidig.

Belangrijk om weten: ze zijn rauw het lekkerst. Als je ze verhit, verliezen ze hun etherische oliën (en die zorgen voor de smaak). Verwerk ze als specerijen op een gerecht voor gelaagdheid te geven. Denk aan strooisel op brood, soep, dessert

Leuk weetje: Wilde peen naast tomatenplant zorgt dat je tomaten sneller groeien.

Opgelet: je zou deze plant kunnen verwarren met giftige planten. Let daarom op alle unieke kenmerken en pluk alleen als je 100% zeker bent!

Bedankt WILD WALKS SOUTH WEST Cornwall en 🌿 Wild Plant Forager Lieve Galle🌿 voor de inspiratie over de eetbaarheid

01/09/2026

De magie van het Vrouw zijn en de kracht van het Sisterhood, dat is waar Het Rijk van Holle en Antwerp Burlesque Academy samenkomen 🥰

Ik maakte een e-book van 74 pagina's met inzichten, cijfers, datums, belangrijke vrouwen in de geschiedenis. Het staat boordevol oefeningen, concrete opdrachten, bezinningsvragen, meditaties en heeft zelfs reflectiekaarten. En ik ben trots!

Op 26 september organiseren we Divine Feminine Uncensored en gaan we aan de slag met de vrouwelijke voorouders, met zgn heilige huisjes, met de kracht van gedragen worden door andere vrouwen, met de v***a en de heilige h**r. Voel je je geprikkeld of schuurt dat wat (zeker de laatste woorden)? Goed, dat betekent dat er werk aan de winkel is. We combineren die dag diepe inzichten, rituelen, dans, st******se en lichaamsbewustwording in een veilige setting. We vieren vrouwen in alle vormen, leeftijden, ... Ervaring of durf is niet nodig, je word gedragen!

Dit evenement is een ode aan de vrouw in de samenleving, aan de kracht die er al is en aan de immense kracht en wijsheid van onze voorouders die nog verborgen is, onder schuld, onder schaamte, onder aangeleerd gedrag en maatschappelijke ideeën. Dit evenement is zeker géén pleidooi tegen mannen maar een oproep naar balans. Het is een pleidooi voor de vrouw om op te staan, de ogen én het hart te openen 💜

En dat e-book? Die krijg je gratis mee in je goodiebag na Divine Feminine Uncensored.
Wil je meedoen? Surf snel naar m'n website (of die van Antwerp Burlesque Academy en verzeker jouw plek).

04/08/2026

´t Is brandnetelzaadtijd! So what?!
Wel... Ik zal ´t je vertellen waarom ik daar zo enthousiast over ben.

Brandnetels zijn super gezond. Dat wisten onze voorouders al lang.... En wie me al even volgt weet dat ik fervente fan ben van dit (wellicht meest onderschatte) plantje. Ik deelde eerder al leuke weetjes over deze plant én een lekker brandnetelchipreceptje maar dit wil ik ook graag met jullie delen!

In de zomer produceert de vrouwelijke brandnetel (ja, er zijn ook mannelijke exemplaren) de zaadjes. En die zaadjes worden terecht bestempeld als superfood want ze zitten sjokvol fytonutriënten zoals chlorofyl, bètacaroteen, luteine, omega-3 vetzuren, vitaminen (A, C en K) en mineralen zoals ijzer, calcium en kalium. Sommige van de inhoudsstoffen werken in op oa ons zenuwstelsel (onze acetylcholine en serotoninereceptoren) en dat maakt dat onze stemming verbetert, we ons beter kunnen concentreren en we meer actief worden.

Ja, je leest het goed. De groene zaden zijn ware energiebommetjes. Eet er dus niet teveel van (max tl per dag) wil je nog goed kunnen slapen. Ze zijn ideaal voor een korte energie of concebtratieboost. Ze zijn mega gezond en ondersteunend voor ons hele gestel, meer nog dan de bladeren. En ze zijn ook best lekker.

Wat doe je nu met die zaden? Eet ze uit het vuistje... Of strooi ze vers over je yoghurt of soep. Je kan ze ook drogen om er bv crackers van te maken. Let dan wel op dat je ze lang genoeg laat drogen want door die oliën duurt dat wel even en je wil niet dat ze gaan beschimmelen. Je kan er trouwens ook een tinctuur (1:5, op 30% alcohol) van maken.

Deze zaden zijn geweldig als je herstellende bent van ziekte of nood hebt aan wat extra energie en helderheid. Wist je trouwens dat deze zaden de geschiedenis in gingen als afrodisiaca? You´ll thanks me later 😉

Wil je nog meer leren over de wetenschappelijke en folkloristische kant van planten? Surf dan snel naar m´n website en klik op de ´Wild Witch Jaaropleiding´ en schrijf je in op de wachtlijst om op de hoogte gebracht te worden wanneer we weer van start gaan!

Vragen? Shoot!

01/08/2026

Fijne Lughnasadh iedereen!

Hopelijk hebben jullie al goed kunnen vieren want dit is het moment om te oogsten wat je eerder zaaide (en in deze tijden mag je dat zeker figuurlijk interpreteren) en om dankbaar te zijn voor alles wat nu op je pad komt.

Lughnasadh is namelijk het eerste Oogstfeest, deze dag staat volledig in het teken van uitbundigheid, overvloed, zonnekracht en dankbaarheid. Dus je zou de overvloed kunnen vieren met een BBQ en delen met je naasten. Je zou dankbaarheid kunnen uiten met een brief naar iemand die het in jouw ogen verdient. Je zou een korenpop kunnen maken en die offeren aan de zonnegod, ...

Ik ben vandaag vooral extreem dankbaar want mijn Lughnasadh was er één boordevol liefde. ´s Ochtends ontdekte ik twee achtergelaten baby duifjes en die hebben we kunnen binnenbrengen bij het VOC Neteland. Die zijn nu in goede handen en groeien hopelijk snel uit tot sterke vrije vogels 🥰

En... er viel me een grote eer te b***t.. Want ik mocht Jess en Philip handfasten voor de eeuwigheid. Zij stapten namelijk op Lughnasadh in het huwelijksbootje en ze kozen om hun levensstap te bekrachtigen met een typisch heksenritueel: een handfasting. In dit ritueel wordt het koppel aan de handen gebonden en leggen ze letterlijk een knoop in hun handgemaakt koord. Als dat geen mooie toepassing is van knopenmagie! 💜 Veel geluk samen mooie mensen 💜

Dus ja, ik ben extreem dankbaar voor die overvloed en liefde en ik ben blij dat ik mag bijdragen aan het geluk van anderen. Een betere Lughnasadh had ik me niet kunnen wensen.

Ga jij nog vieren?

PS: Wil je meer weten over Lughnasadh en waar het voor staat en hoe je het kan vieren? In mijn webshop vind je nu de nieuwste editie van Het Rijk van Holle Magazine!

30/07/2026

Puh puh, wat een hete zomerperiode hebben we al gehad! En er staat ons ongetwijfeld nog veel meer te wachten. Gelukkig deelt Selena in deze editie over de (onder andere) verkoelende eigenschappen van de hibiscus en ze doet dat mét recept. 🌺

Deze hoogzomereditie vertelt over de herkomst van Lughnasadh en de evolutie dat heidense jaarfeesten doorgemaakt hebben. We spraken met Davy en Joke van Lieve Groentjes over polycultuur en de liefde voor planten en fermantaties. En Pine Alde Craft staat in de kijker in de rubriek Bezielde Kunst. Kristel van Atelier Thuya schreef over de magische appelboom en naar goede gewoonte lees je wàt je kan doen met kinderen in het stuk van Morrifae over Pagan ouderschap en Tina van Wild Heart, Wild soul duikt in de symboliek van de oogstgodin Demeter.

Want ja... Dit is de periode van de eerste oogst én de periode van het stilaan loslaten van de zomer. Vanaf nu gaat er vanalles rijpen: van granen tot vruchten en worden de dagen weer een beetje korter. Hopelijk kan jij ook genieten van al hetgene dat je al dan niet letterlijk gezaaid hebt eerder dit jaar?

Alleszins, met deze editie kan je heerlijk wegdromen en genieten van de overvloed (in deze periode en in dit magazine want er staat nog véél meer in).

Veel leesplezier 💛 Heb jij ´m nog niet maar wil je deze editie ook? Op de website www.hetrijkvanholle.be schaf je deze digitale editie aan voor de prijs van een koffietje ☕️ (€4). Wil je jezelf verwennen? Neem dan het voordelige jaarabonnement (€30) en mis geen enkele editie!

Heb jij ´m al wel? Deel dan hier wat je ervan vond 👇

Ps: Wist je dat je alle eerdere edities ook gewoon nog kan kopen? En omdat ´t telkens over de jaarfeesten gaat (telkens anders belicht), zijn de magazines tijdloos. 🌿

29/07/2026

Eind dit jaar starten er weer nieuwe jaaropleidingsgroepen en neem ik jullie met veel plezier mee op sleeptouw 😍

We combineren folklore, jaarfeesten, natuurbeleving, wandelingen aan wildpluk, natuurmedicijnen leren maken en een vleugje magie. Verwacht drums, rituelen, kruidenbereidingen, bezinning en lekkere wildpluk lunches op de prachtige locatie van . En niet te vergeten... Een praktische cursusboek boordevol weetjes, opdrachten, recepten en verhalen.

Benieuwd? Schrijf je nu in op de mailinglist en krijg als eerste het nieuws over de concrete planning voor ´26/´27 én de kans om je als eerste in te schrijven want de wachtlijst loopt al aardig vol. *dankbaar*

Ps: Je vindt de mailinglist op m´n website.
https://www.hetrijkvanholle.be/wild-witch-jaaropleiding-kopie/

See you there? 🌿

15/07/2026

Avena sativa of haver is een fan-tastische plant en ik vertel je graag waarom 😊

Op foto 1 zie je de haver wanneer hij nog groen is én wanneer hij rijp is. Dat is toch vragen om een foto en een informatieve post? Ik had ´m nochtans niet gezaaid maar hier staat hij dan... te blinken.

Waarom wil ik jullie hier nu over vertellen? Wel... Rijpe haver is natuurlijk enorm voedingrijk. Ze zit boordevol goede vezels (zoals bèta-glucanen), kiezelzuur, vitaminen B en heel wat mineralen. Niet enkel is het voedzaam maar het regelt ook je bloedsuikergehalte en je cholesterolgehalte. En een havermoutbadje kan soelaas brengen bij jeukende huidaandoeningen zoals de mazelen of eczeem. En hoewel je dat niet in boeken vindt, hielp havermout met kandijsiroop me er als kind altijd in een wip en een gauw bovenop als ik koorts had.

Maar waarover ik het écht wil hebben (nu het nog nét kan), zijn de onrijpe zaden: de zgn groene haver. In het Engels kennen we ze onder de noemer ´milky oats´ en eigenlijk is dat een duidelijke benaming want op foto 2 zien jullie wat er uit zo´n onrijpe zaadjes komt: een melkwitte substantie. En het is daarover dat ik wil vertellen.

Want de groene haver bevat ook alkaloïden wat zorgt voor verminderde stressreacties. Ze werkt stemmingsbevorderend, is kalmerend en heeft een mild anti-depressieve werking. Je zou dus van de onrijpe haver een zenuwstelsel ondersteunend tinctuur kunnen maken. En wat nog fijner is... Je kan dat elixer ook met een gerust hart langdurig inzetten. Geef nu toe... Dat is wonderbaarlijk toch!

Voila, dat was het. Deze twee halmpjes vroegen erom om hun verhaal te vertellen ☺️

Wil je hier nog meer over weten en leren hoe en wat je zelf culinair en medicinaal kan maken met de Avena sativa? Dan raad ik je aan om mijn Wild Witch Jaaropleiding te volgen. Daar ga ik veel dieper in op deze wonderlijke plant. Je kan je nu vrijblijvend op de wachtlijst zetten!

https://www.hetrijkvanholle.be/wild-witch-jaaropleiding-kopie/

13/07/2026

´t Is even wat stil want ik ben compleet in de ban van ons nieuwste familielid: Daisy. ´t Arme kleintje lag uitgeput langs de kant van de weg met dichtgeprutte oogjes en niesziekte en kijk nu... Een zéér levendig kleine zwarte deugniet 😍 Ze knabbelt, krabbelt en knuffelt alsof het een lieve lust is en wij... Wij smelten voor de charmes van little miss Daisy 🫠

Hoewel ik m´n tijd nu verdeel, is de volgende editie van Het Rijk van Holle Magazine alweer in de maak! En deze keer staat er een heerlijk interview in met Joke en Davy van Lieve Groentjes | Moestuin & oogst verwerken
en kan je weer vanalles lezen over de periode van het jaar, zin en onzin over Tarot, de Oermoeder en nog veel meer! Het is nog niet helemaal gevuld dus als je iets meer wil weten over een bepaald onderwerp... Shoot in de comments!

En voor diegenen die iets hebben rond bezield leven / spiritualiteit / natuur voor de agenda > stuur me een berichtje!

En nu... Over en out want ik heb een kitten te vertroetelen!

05/07/2026

30/06/2026

Ik sta op het marktje, maar zoals je kan lezen is er veeeeel te doen. Wie komt er nog?

Dit jaar zal Witchfest een upgrade ondergaan die onze bezoekers zeker zullen waarderen. We hebben de afgelopen maanden verschillende knutseldagen georganiseerd om te zorgen dat elke centimeter van het domein een ware beleving vormt.
We hebben 5 buitenmarkten en 1 grote binnenmarkt met een divers aanbod (spiritueel, hekserij, kruiden, boeken, natuurproducten, rariteiten, mediums…).
Op de Speakers Corner stellen verenigingen zich voor en staan ze klaar voor al je vragen: WSS, Arcadia Coven, Heksengilde Gent, Samon vzw, Picaflores, Witchminds.
De Samon heksen begeleiden je in het maken van heksenladders, zonnevangers, badzout, elfenstof, heksenbellen, pendelen, dromenvangers, badthee, huisspray…
Op het Ego plein kan je gratis 11 geweldige spelen ontdekken: bikkelen, golf, schroevendraaier gooien, balwerpen, katapult schieten, knikkeren, hamertje klop, boogschieten… Ons animatie team staat voor jong en oud klaar om hier een geweldige beleving van te maken onder het toeziend ook van de draak.
In het rustpunt werken we met het principe van silent disco. Midden in de natuur kan je daar genieten van een momentje voor jezelf op een yoga m***e of stoel. Je zet de koptelefoon op en met een zacht muziekje op de achtergrond word je meegenomen in een andere wereld door de ingesproken meditatie. Je kan kiezen uit vier meditaties die elk op zich uniek zijn in de beleving die ze bieden.
Op het centrale plein kan je elk uur meedoen aan een gratis activiteit zoals werken met stenen, een smudge maken, kaarsenmagie, numerologie, Lenormand kaartleggen, stokkengevecht en Qi Gong. Hier zullen ook geregeld demonstraties gegevens worden.
Op ons gezellig terras met veel schaduwplekjes kan je genieten van een fris drankje, maar ook van een sappige hamburger, een smaakbom kebab, een verfijnde croque, een verfrissende veggie wrap, een zoete pannenkoek of verschillende ijsjes.
Al onze Samon vrijwilligers zullen te herkennen zijn aan hun groene t-shirts. De organisatie is herkenbaar aan de zwarte t-shirts. Zij staan allemaal klaar om van jouw dag een herinnering te maken die je niet snel zal vergeten.

Praktisch:
Adres: domein Teunenberg, Boerenkrijglaan 51 in Olen
Van 12 tot 18 uur
Inkom: 5 euro (kleine attentie voor de eerste 1000 bezoekers) – onder de 12 jaar gratis
Parking op het domein zelf + kiss and ride, maar ook parking voorzien bij Aldi, Action en Kamp C – bereikbaar met de bus (om het uur stopt en vertrekt er een bus in Olen centrum op 10 minuten wandelen)

Welkom!
Blessed be!

Samons Witchfest 5 juli 2026