19/06/2026
☀️ Warme dagen? Zorg goed voor jezelf én voor elkaar.
Hoge temperaturen kunnen een extra belasting zijn voor je lichaam. Drink voldoende water, zoek de schaduw op, houd je woning zo koel mogelijk en vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag.
Vergeet ook niet om eens te informeren bij ouderen, alleenstaanden of mensen met een kwetsbare gezondheid. Een klein gebaar kan een groot verschil maken. 💜
Voel je je verward, erg duizelig of dreig je flauw te vallen? Neem dan contact op met een arts of bel in een noodgeval 112.
Bewaar deze tips voor later en deel ze met iemand die er baat bij kan hebben. 🌡️💧
Team Apotheek Markt 14