27/07/2020
Les bienfaits du curcuma sur l’organisme
Principales vertus du curcuma
Anti inflammatoire naturel puissant
Contribue à la protection des articulations
Améliore le confort digestif
Maintient la santé du foie et facilite le déstockage des graisses
Propriétés anti oxydantes permettant de lutter contre le stress oxydatif
Contribue à un bon équilibre nerveux
Aide à limiter l’accumulation des graisses
Les composants naturels du curcuma
Le curcuma se distingue comme étant l’une des plantes antioxydantes les plus puissantes au monde. Cette propriété, elle le doit essentiellement à la présence de curcumine et de curcuminoïdes dans sa composition. La curcumine est le principe actif majeur du curcuma, souvent réduit à l’état d’épice après sa récolte.
Mais l’exceptionnelle composition du curcuma est encore bien plus riche que cela. On peut notamment y trouver des huiles essentielles (3 à 5%) telles que des turmérones (puissant antioxydant), des curcumènes, mais aussi des zingibérènes et des gingibérènes (on retrouve ces deux dernières aussi dans le gingembre). Ces molécules en font une plante médicinale puissante. Par ailleurs, le curcuma contient des vitamines, dont de la vitamine B6 en grandes quantités, mais également de nombreux minéraux.
Effets et utilisation du curcuma
Le curcuma, un antioxydant sans commune mesure
La curcumine et les curcuminoïdes sont des composants antioxydants actifs et particulièrement puissants. Tous deux participent à l’élimination des radicaux libres stockés dans notre corps. En agissant contre ces substances nocives, les principes actifs du curcuma permettent de limiter le vieillissement des cellules.
Les radicaux libres sont favorisés par des facteurs internes et externes comme le stress, la pollution ou la consommation de tabac et d’alcool. Les principes actifs du curcuma aident le corps à se détoxifier et se protéger des agressions extérieures mais aussi intérieures (acidité des repas, stress, etc).
Disponible a un prix moyen
