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12/04/2023

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12/03/2023

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12/03/2023

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06/09/2022

6 dicas super valiosas para você!

03/09/2022

Aquela caminhada faz bem...

Estudos comprovam que a corrida pode diminuir os riscos de doenças e melhorar até aspectos emocionais, aumentando a longevidade do atleta.

31/08/2022

Emagrecer é maravilhoso. Com saúde é melhor ainda. Confira!

O processo de emagrecimento deve acontecer de forma saudável e muitas vezes há a necessidade de atuação de diferentes profissionais da saúde.

30/08/2022

Confira essa matéria muito legal com várias dicas.

Mastigar adequadamente, ter disciplina alimentar, dormir bem, entre outros. Confira 9 maneiras de emagrecer com saúde e elevar a sua autoestima.

27/08/2022

Vamos combater a flacidez?

Para combater a flacidez do corpo, é importante mudar os hábitos alimentares, aumentando o consumo de alimentos ricos em proteínas, além de também ser importante beber mais água e praticar atividade física. Os procedimentos estéticos também podem ajudar a diminuir a flacidez. Confira mais.....