02/02/2026
A proteína auxilia na formação dos nossos músculos e ajuda na reconstrução de tecidos do nosso corpo como: tecido muscular, tecido da pele entre outros existentes no organismo. A proteína não só é utilizada por atletas, mas também por pessoas que tem um consumo muito baixo de proteína durante o dia.
A diferenças entre essas proteínas (isolada, concentrada, hidrolisada) são poucas. A diferença é o processo de fabricação e para diferentes tipo de organismo.
Por exemplo: Se você é intolerante a lactose o mais recomendado seria uma proteína ISOLADA, por ser mais pura e também não conter derivados do leite. Agora se você não for intolerante, não teria necessidade em pegar um isolado, uma proteína CONCENTRADA, já séria o suficiente. Porque todo tipo de proteína tem o mesmo benefício que você deseja obter. E o HIDROLISADO qual é a diferença? Também o processo de fabricação e exclusivo para um público de pessoas, caso você passou por uma bariátrica, tem intolerância a lactose de nível alto, ou tem problemas digestivos, a proteína hidrolisada é mais recomendada, a proteína ela é quebrada em partículas, justamente para que seu organismo apenas tenha o trabalho de absorver.
E aí? Resolveu as suas dúvidas em relação a diferença entre os tipos proteína?
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