02/08/2014
ENVELHECIMENTO , TERAPIA HORMONAL, DIETA, EXERCÍCIOS = QUALIDADE DE VIDA! Pondo no chão a "reportagem" do SBT.
Envelhecer todos nós vamos se não partirmos antes... porém como vamos chegar a nossa velhice isso cabe a cada um de nós!
Se vamos chegar com saúde, qualidade de vida e um físico bom isso é uma missão para cada um, nossa alimentação dirá que físico teremos... exercícios físicos ditarão que formas corporais teremos, cada ato nosso no decorrer dessa jornada vai dizer como seremos no futuro!
Tudo isso é questão de escolhas para sua vida, não estou aqui ditando regras para que todos sejam bodybuilders, que tenha o fisico do senhor Andreas Cahling, Arnold Schwarzenegger , Sylvester Stallone, quando estiverem idosos, estou aqui falando em prol das atividades fisicas, em prol de uma alimentação melhor, de sim poder usar os recursos dos suplementos com sabedoria e por que não fazer uso dos hormonios com ajuda de um médico para melhorar sua qualidade de vida ? não estou falando de ciclos anabólicos, e sim do poder da terapia anti envelhecimento (ant-age) feita com hormônios, da TRT terapia de reposição hormonal de testosterona, tudo isso é benéfico e lhe dará qualidade de vida e longevidade desde que feita com orientação médica adequada, isso a tv e a mídia não mostra e não fala, mas os verdadeiros profissionais, aqueles que zelam pela profissão e honram ela estão aqui para mostrar!
Envelhecer com saúde, vigor físico e com uma qualidade de vida boa é possível sim, basta querer a inúmeros casos que posso citar aqui de senhores e de senhoras que ja ultrapassaram a barreira dos 60 anos com tudo em cima e ainda provar com exames médicos que isso é possível, manter o colesterol em dia, f**ar livre de problemas de pressão arterial, problemas cardiovasculares devido a má alimentação e o sedentarismo, problemas renais, de figado, problemas de perca de massa ossea (osteoporose), perca de massa muscular que é só pode ser revertido fazendo musculação mesmo e tendo uma dieta equilibrada.
Esses são alguns dos muitos motivos para que voce passe a fazer uma atividade física e melhorar seu cardápio diário, oque você come hoje vai refletir sim na sua velhice , na sua saúde e na sua futura estética.
Ou voce opta por isso hoje ou vai sentir o peso disso no seu futuro, continue a comer tudo que se mexe na sua frente, continue sendo sedentário, fumando, bebendo... Que teu futuro, sua velhice será como a de muitos que vejo, sem poder andar,ou andando com ajuda de bengalas ou mesmo na cadeira de rodas, com falta de ar tendo que respirar por tubos de oxigênio em casa ou no hospitais, com sonda para comer, fazer seu xixi e seu coco, com marca passo no coração, com a pressão alta ou baixa demais, com diabetes decorrente a tantas porcarias que ingeriu na vida quando era jovem, com ossos fracos que nem suportarão seu peso e assim não andará mais e nem um simples banho sozinho não tomará, com músculos fracos e quase sem existência no seu corpo, transformando vc em um ser fraco e disposto a ter todo tipo de doenças possíveis!
Agora não cabe a mim escolher como voce chegará na sua velhice, voce é o condutor do seu corpo e dos seus atos, e esses atos daqui por diante serão responsáveis pelo que voce será no futuro e como teu corpo e sua saúde estará daqui 10, 20 ou 30 anos!
A vida e feita de escolhas, feita de livre arbítrios.... porém ou voce pensa nisso agora ou pagará um certo preço pela vida desregrada que leva nos dias de hoje, teu corpo é uma maquina... e como um carro que tem seu motor e se voce não zelar pela lataria dele, pelo motor dele dando os devidos cuidados que ele precisa, tanto a lataria vai enferrujar e apodrecer, qto o motor uma hora dessas pode fundir, parar!!!
A escolha é sua... e ae como voce pretende chegar na sua velhice... com vigor fisico, com ossos fortes, com qualidade de vida ou totalmente fragilizado e dependendo das outras pessoas até mesmo para tomar um banho e amarrar os cadarços dos seus sapatos
Essa escolha f**a a seu critério, eu apenas alerto sobre esses assuntos e mostrar o beneficio que vem atraves das atividades fisicas, que vem da boa alimentação, que vem junto com terapia hormonal, que vem do uso dos suplementos alimentares, esse é o meu dever para com meu publico, agora seguir os conselhos aqui escritos por mim vai de cada um!
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