Instituto luz na vida

06/05/2020

03/02/2018

Se pensas abandonar as oportunidades de construir a sua própria felicidade , você poderá se sentir um derrotado . Mais se você desapegar das coisas que possa estar impedindo , terás a chance de desfrutar do que talvez tenha medo de encarar ou viver daqui para frente . Arrisque faça do seu jeito . E seja você o autor da sua obra

14/01/2018

Você escuta sua criança interior ?

Pois então da um minutinho para ela agora .
Faca- o .
A vida tem ensinado a recorrer a sua criança interior e , percebe que ela começa a brincar e pular de alegria em determinados momentos da sua vida, principalmente quando a situação está crítica .
Nesse momento ela percebe quando você está triste, dodói, nervoso(a ), preocupado (a) e dirige a você e faz uma pergunta .
O que a sua criança interior está lhe perguntando agora?
Que tal dar a atenção e ouvir um instante ; talvez com um suspiro , quem sabe , talvez seja o suficiente ou basta para perceber o que ela precisa não é o que voce imagina ou pensa que voce esta precisando. Aí , para, retribua ou faça o que ela está pedindo . As vezes ela só quer uma atenção ou cuidado que voce precisa naquele momento . Isto é o que precisa e tem que ser feito sempre com você. Imagina o que sua criança está precisando falar ou pedir agora a você ? Tudo bem , atenda -o depois continuamos conversando .

02/09/2017

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21/05/2017

Bom dia amigos(as)
Domingo dia de encontro com a família ou consigo mesmo(a) . São momentos de confraternização, meditacao , descontração ou silêncio . Podemos abraçar , fazer carinho , celebrar , adorar , comemorar , planejar , avaliar , ou mesmo descansar , sonhar , pensar , alinhar as velas do seu veleiro da vida . Você pode fazer sua escolha do que seja melhor para você hoje , agora . Como você pode dar aquele abraço fraterno e carinhoso aos seus irmãos(as) , amigo(a) que juntos podem continuar a sementinha do amor , da fraternidade do laço da família . Saudar a minha , a sua, a do outro que cultiva o laço afetivo , fazendo com que a esperança de um dia melhor esteja nas mãos de que cultiva e rega o amor , a bondade amorosa , em que podemos chamar de amizade , carinho , ternura , afeto. Não importa a terminologia , afinal não terá uma palavra mais adequada do que fazer o bem para consigo mesmo, ou para outro . Pois então , vem logo , estamos esperando por você , para cantar , sorrir , bater papo , celebrar a vida , a saúde do corpo e da Alma , abençoar e irradiar paz ao planeta . Faça a diferença só por hoje , vivendo a vida sem culpar , julgar , criticar a si mesmo ou outro . Seja você a estrela ou a Flôr para brilhar ou alegrar o jardim da sua vida . Boa semana

11/03/2017

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/novas-praticas-terapeuticas-ajudam-a-controlar-doencas-cronicas-e-devolvem-qualidade-de-vida.ghtml

As terapias não têm um critério fixo de indicação, depende do paciente. Vale ressaltar que essas técnicas não curam doenças. Elas complementam a medicina convencional.

06/03/2017

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1359650280763200&id=100001547245120

Visite o post para mais.

01/03/2017

https://osegredo.com.br/2016/09/resiliencia-ser-forte-apesar-das-tempestades/

Há pessoas que são caracterizadas pela sua grande capacidade de resiliência. São precisamente aquelas que têm como arma sua capacidade de se manter à tona

27/02/2017

"Era uma vez uma pequena(o) princesa(príncipe) que morava no interior de uma rosa. A rosa estava num país onde nunca chovia. Lá de dentro, ela(e) ouvia os ruídos que havia na vida. E assustava-se com o que ouvia, imaginando um punhado de coisas terríveis! Eram vozes de crianças, de pessoas passando por perto, de máquinas trabalhando e de animais.

Uma noite, ao dormir, teve um belíssimo sonho, no qual pessoas amigas e animais dóceis e elementos da Natureza surgiam para conversar com ela(ele) e lhe contar segredos muito importantes para a sua felicidade. No sonho, ela(ele) ouviu atento a tudo o que lhe foi apresentado e, mesmo sem compreender tudo aquilo, sabia que ali estavam informações preciosas, que iriam mudar para melhor a sua vida.

Na manhã seguinte, ao despertar, percebeu que havia caído uma leve chuvinha durante a noite e que a rosa estava começando a se abrir. Assustada(o), ela(ele) nem queria pensar em ver o que havia lá fora. Mas, aconteceu o contrário: todos ficaram muito admirados com a rosa aberta e vieram dar-lhe as boas-vindas - as crianças pararam de brincar, as pessoas arregalaram os olhos, surpresas, o som das máquinas cessou e os animais aproximaram-se. Percebendo-se tão querida, a(o) princesa(príncipe) também ficou muito admirada(o) e começou a conhecer e conversar com todos.

Naquele noite, quando a rosa fechou-se para que ela(ele) pudesse dormir, todos os sons externos já eram conhecidos e não causavam mais susto. A partir daquele dia, os sonhos da princesa(príncipe) trouxeram profundas revelações muito importantes para a sua felicidade. E a cada vez que a rosa se abria, a vida lá fora estava pronta para receber o sorriso da(o) princesa(príncipe) e a sua confiança na vida e no futuro."

Enviada por Clovis Vieira

23/01/2017

Estamos nos preparando para darmos início a essa pratica
no instituto luz na vida
http://www.mentepensante.com.br/2016/08/meditacao-mindfulness.html

Vamos meditar?, meditação mindfulness, meditação, corpo-mente, relaxamento, psicologia, psiquiatria, TOC, depressão, cura, melhora, dependência química, ansiedade, benefícios, melhoramento, pensamento, foco, memoria, sentimentos, sentidos