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CMN Nordeste

Produtos para sua Saúde, Beleza e seu dia-a-dia!

25/07/2020

Colchões e travesseiros com tecnologia de ponta!

12/07/2020

Nossos Colchões! Todos os tamanhos, lindas, duradouras (12anos de garantia), Com tecnologia Vibro massageadora, espuma da Nasa, controle remoto, molas ensacadas ou rabatan e o melhor de tudo: ela custa muito abaixo do valor de mercado. Nossa entrega será sempre mais saúde!

12/07/2020

Comer peixe regularmente aumenta a quantidade de ômega 3 no corpo, que é um tipo de gordura antiinflamatória. E aqui a Tati explica quais são os principais b...

12/07/2020

Moringa Oleifera em cápsulas . Nossa entrega será sempre mais saúde! Peça o Seu! 85 986832771.

12/07/2020

Omega 3

Melhorar a capacidade de aprendizagem;
Ajudar a regular a coagulação sanguínea;
Reduzir a inflamação, sendo bom para combater problemas como a doença inflamatória intestinal e a artrite reumatoide;
Melhorar a função cardíaca e a pressão arterial;
Ajudar no combate a alergias e a asma;
Ajudar no combate à depressão;
Melhorar os níveis de colesterol no sangue;
Fortalecer o sistema imunológico;
Ajudar na manutenção dos níveis de testosterona, para um ótimo desenvolvimento muscular.
Confira os benefícios do ômega 3 no vídeo seguinte:

O ômega 3 é um nutriente muito importante para as funções cerebrais, pois 60% do cérebro é constituído por gordura, especialmente o Ômega 3. A deficiente ingestão desta gordura está associada a maior perda de memória do idoso e a elevados níveis de sentimentos de angústia e depressão.

Quantidade necessária por dia
Ômega 3: Benefícios e Para que serve
A dose diária recomendada de ômega 3 varia de acordo com a idade, como mostrado a seguir:

Bebês dos 0 aos 12 meses: 500 mg;
Crianças de 1 a 3 anos: 700 mg;
Crianças de 4 a 8 anos: 900 mg;
Meninos de 9 a 13 anos: 1200 mg;
Meninas de 9 a 13 anos: 1000 mg;
Homens adultos e idosos: 1600 mg;
Mulheres adultas e idosas: 1100 mg;
Gestantes: 1400 mg;
Mulheres que amamentam: 1300 mg.
É importante lembrar que nos suplementos de ômega- em cápsulas a sua concentração varia de acordo com o fabricante e, por isso, os suplementos podem recomendar de 1 a 4 comprimidos por dia. Em geral, o rótulo dos suplementos de ômega-3 traz a quantidade de EPA e de DHA no rótulo, e é a soma desses dois valores que deve dar a quantidade total recomendado por dia, que está descrita acima. Veja um exemplo de suplemento de ômega-3.

Alimentos ricos em ômega 3
Ômega 3: Benefícios e Para que serve
A principal fonte de ômega 3 na dieta são os peixes de água do mar, como sardinha, atum, bacalhau, cação e salmão. Além deles, esse nutriente também está presente nas sementes como chia e linhaça, castanhas, nozes e azeite de oliva. Veja mais em alimentos ricos em ômega 3.

03/07/2020

Colágeno
Fortalece o cabelo e melhora o seu aspecto; Diminui o surgimento de estrias; Aumenta a elasticidade da pele; Previne e retarda o surgimento de rugas e linhas de expressão.

03/07/2020

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita problemas oftalmológicos e derrames e ajuda a emagrecer.

03/07/2020

O verdadeiro Vi**ra Natural. Fale com a gente!

03/07/2020

Tá precisando de Cálcio? tem alguém em casa ou amigo com deficiência nesse mineral essencial? Fale com a gente! 85 986832771

03/07/2020

Nosso chá emagrecedor!. Fale conosco!

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