14/08/2021
A couve possui diversos benefícios para a nossa saúde, como a presença da vitamina C que contribui para aumentar as defesas do corpo, fortalecer as mucosas e cartilagens, além de ajudar na absorção do ferro!💚
A couve também é rica em cálcio e magnésio, que ajudam na formação e fortalecimento dos ossos.🥬
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